Kerülje a napsütést az év legmelegebb hónapjaiban, sőt valahol az üdülőhelyen is, eléggé nehéz, a modern módon történő leégés ellenére. A tengerparton megpróbálunk csokoládé barnulást kapni a rendelkezésre álló 7-10 napos vakációra. De a napégés sokkal gyorsabban jelentkezik, mint nekünk, bár nem azonnal, de általában a nap végére.
Ha még mindig ez a baj (a bőr pirosodott, fáj és viszket), próbáld meg segíteni neki. Az égetett területeket azonnal el kell távolítani, amint égést talál.
1. Próbálja ki a régi nagymama útját - hideg (de nem hideg) tejből, kefirből vagy tejfölből présel. Az ilyen tömések lágyítják az irritációt és viszketést. A tejtermékekben lévő fehérjék védő réteget képeznek a bőrön, megakadályozva a nedvesség elpárolgását. Olyan enzimek esetében, amelyek a bőrt megfelelően regenerálják, nedvességre van szükségük.
2. A gyulladás enyhítésére néhány napig ivbuprofent (400 mg négyóránként) is el lehet végezni, amíg a vörösség el nem múlik.
3. Mivel az ultraibolya, amely károsítja a bőrt és a mélyebb szöveteket, szabad gyököket, majd napégés, és még tűz esetén is szükség van antioxidánsokra semlegesítésükre . A legjobb ebben az értelemben a zöld tea és a gránátalma. Mindkettőnek gyulladásgátló hatása van, és számos antioxidánst tartalmaz. Megfelelő mennyiségű antioxidáns található más friss zöldségekben és gyümölcsökben, diófélékben és hüvelyesekben. Ezért enni legalább három adag friss zöldséget és gyümölcsöt (különösen a különböző bogyókat) naponta.
4. Az égést követő első napokban kozmetikumot alkalmazhat aloe (alkoholos krémmel vagy gélzel) vagy egyszerűen elkenődhet friss aloe juice-val. Az Aloe erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, nyugtatja, hidratálja és hűti az égetett bőrt.
5. Segít a gyulladás eltávolításában és az égési sérülések kellemetlen következményeinek csökkentésében, nyers, reszelt burgonyából vagy nyers tojásfehérjéből.
6. Soha ne mossa meg a leforrázott bőrt szappannal és vízzel , ne dörzsölje zsíros krémeket, és ne használjon magas alkoholtartalmú kozmetikai termékeket.
7. Amikor a bőr elkezd hámozni, nedvesítse meg a szervezet testápolóit - minél többet, annál jobb, legalább napi háromszor.
8. Ne vágja le a hámlasztó bőrt , függetlenül attól, hogy mennyit szeretne visszatérni a "sima" újra - ez csak fokozza a peeling. Gyakran hidratálja és hagyja, hogy természetes módon hámozza le.
9. Amíg a hámozás meg nem szűnik, ne használjon súrolókat és egyéb hámlasztó anyagokat , valamint retinoidokat és A-vitamint, glikolsavat, szalicilsavat és egyéb hidroxisavat tartalmazó termékeket. Az új bőr túl gyengéd és finom, és mindezek a jogorvoslatok károsíthatják vagy súlyos irritációt okozhatnak.
10. Súlyos égési sérülések esetén buborékok, fejfájás, hidegrázás vagy láz kíséretében mindig forduljon orvoshoz!
De a legfontosabb, persze, hogy nem engedik az új égési sérüléseket! Szerezzen meg teljes spektrumú napvédőket, és feltétlenül azokat, amelyek blokkolják mindkét típusú napsugárzást - UVA és UVB, és gyakrabban alkalmazzák őket. Tartson néhány napot túrázástól a tengerpartig. Ne gondoljon arra, hogy elegendő a sérült helyeket a ruhákkal bezárni. A szintetikus anyagok a nap sugarainak legfeljebb 15% -át teszik ki, és még a természetes sugárzás elleni védelmet nyújtó természetes pamut is lehetővé teszi a sugárzás 6% -át. Ha a ruhák nedvesek, a nap sugarai 20% -a áthalad rajta.
Ne felejtse el, hogy a napelemes eljárások segítik a mentális immunitást, javítják az anyagcserét, javítják a mentális és fizikai teljesítményt De a napi visszaélés káros az egészségre és a szépségre.
Szerző: Marina Al-Rabaki
myjane.ru