A bulimia kóros állapot, melyet az ember étvágyának kifejezett formában történő növekedése kísér. A bulimia kialakulásának és fejlődésének okai meglehetősen változatosak lehetnek: az élelmiszer-központ működésének megzavarása, az étkezések közötti nagy szünetek, az anyagcsere szabályozásának megszegése, a vér glükózszintjének csökkenése, a gyomor funkcionális rendellenességei és a gyomornedv fokozott savanyúsága, rendszeres túlfogyasztás, a gonádok csökkent aktivitása. A bulimia kialakulása egyes felnőttkorú nőknél örökletes hajlamnak tulajdonítható.
Függetlenül attól, hogy a bulimia oka, folyamatos étvágytalansággal és az étkezés mennyiségének növekedésével kapcsolatban, minden étkezésnél konzultáljon orvosával. Miután meghatározta a bulimia fejlődésének legfőbb okát, szükség esetén egy nőnek meg kell kapnia a kábítószer-kezelést, és alapvetően felül kell vizsgálnia étrendjének szervezését.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a zsírszövet túlzott mennyiségétől, melyet a bulimia kifejlődése során alakítottak ki, a tisztességes szexnek először is meg kell értenie a következő szabályokat a diéta szervezésére:
1. A táplálkozás utáni telítettség mértéke az ételt fogyasztó táplálkozási értéktől függ. Azonban minél több zsírt és szénhidrátot tartalmaz egy adott termék összetételében, annál több kalóriát készítenek az edényből, amely a testhez szállít, és a zsírosabb lerakódások a testünkben tárolódnak.
2. Még azok az élelmiszerek is, amelyek viszonylag kis mennyiségű kalóriát tartalmaznak, és nagymennyiségű élelmiszerek ellenőrizetlen fogyasztása is hozzájárulhat a felesleges testtömeg kialakulásához.
3. A bulimára szenvedő érett nők esetében a tápláléktanúktól azt tanácsoljuk, hogy növelje az alacsony kalóriatartalmú ételek arányát, amelyek nagy mennyiségű helyet foglalnak el az emésztőrendszerben, hogy a lehető leghamarabb megszabaduljanak a túlzott zsírlerakódástól. Az ilyen termékek elsősorban különböző gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaznak. A növényi eredetű termékek nagy számának köszönhetően a bulimiát szenvedő érett nők érzik magukat a jóllakottság érzésének, ugyanakkor kerülik a szervezet túlzott kalóriatartalmát.
4. Ha a bulimia kezelésének és a táplálékkészletek beállításának eredményeképpen a nő továbbra is visszatérhet a normális étrendbe, tanácsos beiratkozni egy sportszakaszra vagy fitness klubba a zsíros zsírszövetek gyorsabb eltávolítása érdekében. Annak ellenére, hogy a testmozgás növeli a szervezet energiafogyasztását, nem szükséges növelni a táplálék kalóriatartalmát a bulimában kialakult túlsúlyos testtel, mivel ez a létrehozott "energiahiány" a test mesterséges megoszlását eredményezi a zsírmolekulák felszámolása érdekében.
Egy másik fontos pont, amely a felnőttkori nőkre kell figyelnie, és meg kell próbálnia gyorsan megszabadulni a bulimia hatásától - az étkezés és a részvétel képzésének szabályszerűsége. Ne felejtsük el, hogy az aktív életmód fenntartása és a racionális táplálkozás szabályainak folyamatos követése hozzájárul a test kalóriafogyasztásának növeléséhez, és ezáltal hozzájárul a zsírlerakódások "égetéséhez" és az alak korrekciójához, visszaszorítva a bulimia fejlődését az ellenkező nemű emberekhez.