A legjobb receptek saláta konzerv babhoz

A hüvelyesek tartalmaznak értékes ásványi anyagokat, vitaminokat, szénhidrátokat, növényi fehérjéket és rostokat. Nem csak hasznos, hanem egy finom termék is, amelyből mind az üdülés, mind a mindennapi élet különféle ételeket készíthet. A hideg snackekben gyakran friss és konzerv babot is hozzáadnak. Ez utóbbit gyakrabban használják, mert az íze és a kiváló megjelenés a versenyen túl.

Tavaszi saláta babgal és csirkével

Ez a könnyű és friss étel felnőtteknek és gyerekeknek fog fellebbezni, sőt egy olyan ember, aki távol áll a főzéstől, főzheti. Az alapvető összetevő a konzerv vörösbab. Egy banknak elég lesz. Szüksége lesz 500 g főtt csirkemellre, egy kis szelet kemény sajtra, 2-3 paradicsomra, zöld saláta és croutons. Öltözködésként majonéz is használhatja.

Érdekes! A babnak tisztító és nyugtató tulajdonságai vannak. Ezt a terméket széles körben használják a népgyógyászatban. Véleményünk szerint az abban található anyagok gátolják a fogkőképződést.

A csirkehúsot és a paradicsomot apró darabokra kell vágni. A sajtot nagydarabra kell dörzsölni, és a saláta leveleket hagy. Minden összetevőt, beleértve a babvörös magot, össze kell kapcsolni. A tálalás előtt az étel majonézzel töltött és zsemlemorzsával megszórva. Egy ilyen egyszerű recept hasznos az ünnepek előestéjén. Edényt készíthet az előző nap. A legfontosabb dolog nem paradicsom felvétele túl korán, különben sok folyadék lesz. A kezelés kielégítő, elegáns és eredeti.

Saláta bab és rák botokkal

Bab és rákos saláta - az egyik leginkább alacsony kalóriatartalmú és megfizethető étel. Csak öt perc alatt elkészítheti. Önnek szüksége lehet a konzerv vörös vagy fehér hüvelyesek a saját gyümölcslé, 2 főtt tojás és egy csomag rák botok.

A recept rendkívül egyszerű. Elég, hogy összetörje a rákos botokat, a tojásokat, és mindent kombinál a konzervekhez. Keverje össze a keveréket egy könnyű mártással, és szórja meg friss fűszerekkel. Az ilyen finom ételeket vacsorázni lehet, mert sok természetes fehérjét tartalmaz.

Érdekes! A vörösbab energiatartalma 100 káromlánként 93 kcal, azonban a növényt sokáig megemésztik a szervezet, ami óriási energiaköltséget igényel. Ezért a termék racionális használata az élelmiszerben nem sértheti az Ön számát.

Saláta bab és füstölt kolbász

Kínálunk egy eredeti saláta receptet a konzerv fehérbabból és kolbásztól. Az ünnepi asztal csodálatos dísze lesz, és vonzó lesz a hús-szerelmeseinek. Ahhoz, hogy elkészüljön, kis szalmaszálakkal, tojással és hagymával kell összetörnie. A palackból a palackozott termékből ki kell üríteni a vizet. Minden összetevőt keverni kell, és könnyű majonézzel kell tölteni. Kívánt esetben hozzáadható savanyú uborka, borsó vagy kukorica. Az edény nagyon színesnek tűnik, mivel olyan termékek, mint a fehér bab, a tojássárgája és a vörös kolbász keveredik. A kukorica és az uborka hozzáadásával kissé megváltozik az íze, ami kellemesebbé teszi az ínyenceket, és még élesebbé és élvezetesebbé válik.

Vegetáriánus tápláló saláta

Sajnos nagyon kevés leírás és fotó recept van a konzerv babral azok számára, akik bõjtölnek vagy soha nem használnak állati eredetû termékeket egyik vagy másik ok miatt. A természetes összetevőkből készült exkluzív salátát ajánljuk figyelmébe. Biztosan tetszik a böjt és a vegetáriánusok.

A recept a következő lépéseket tartalmazza:

1. Chop egy hagyma.
2. Grillezni 100 g diót.
3. Nyomja össze a fokhagymás 3 gerezd fokhagymát.
4. Vidd le a konzerv fehér babot.
5. Keverjük össze az összes összetevőt.
6. Az ételt olívaolajjal állítsuk össze.

Dekorációhoz a fiatal petrezselyem tökéletes. Kívánt esetben hagymát helyettesíthetünk zöldhagymával. Nagyon ízletes, hasznos és szokatlan lesz. Nézd meg a kész étkezés fotóját. Még további dekorációra nincs szükség.