By the way, sok ember tévesen úgy gondolja, hogy a "fast food" a McDonald's, a Kroshka-Kartoshka és mások, elfelejtve csodálatos rollton csomagokat, forró bögréket, oldható burgonyát, crackereket és zsetont.
Szeretne jobb?
A különböző országok orvosainak tanulmányai megerősítik azt a tényt, hogy a rendszeres gyorsétel élelmiszer elhízáshoz vezet. Valószínűleg felvételt láttál a hírekből, ahol az Egyesült Államok vagy az Egyesült Királyság látható, ahol az utcák vastagok és csúnya emberek általában járnak. Szeretné ugyanazt tenni? Minden alkalommal, amikor arra késztetsz, hogy valami ízleteset eszel a McDonald's-ból, vagy egy rollteont dobál, képzeld el egy kövér és csúnya nagynénjét, akihez fordulhatsz.
Egy kis hamburgert, egy sült krumplit és egy pohár kokszot szolgálnak fel 1,500 kalóriára. Tekintettel arra, hogy egy egyszerű személy kalóriáinak napi bevitele nem haladja meg az 1500 kalóriát. Nem csak egy étkezés egy gyorsétteremben?
A gyorsétel nem képes a szervezetünket elfojtani, csak átmenetileg kitölti a gyomrot, és nem érezzük az éhséget. Nem tartalmaz olyan tápanyagokat és ásványi elemeket, amelyek szükségesek enni. Ezért fél órán belül újra meg akarsz enni.
Szeretne problémákat okozni a testtel?
Rendszerint a gyorsételek evésre kerülnek, nagydarabokat nyelődnek, amelyek a gyomrába esnek. Ha ezt az "ízletes" Coca-Cola-t öntjük, akkor garantáljuk az emésztési zavar, gyomorégés és más "gyönyörök" az emésztőrendszernek gyenge teljesítményét.
A gyorsétteremből, a narancsbőrből, a pattanásoktól, a bőr romlásától és a hajfehéredéstől. A "gyorsétel" rendszeres használata a magas vérnyomás kialakulásához, a csökkent immunitáshoz és a belső szervek problémáinak megjelenéséhez vezet, okozhat krónikus betegségek súlyosbodását. A gyors koleszterin magas koleszterinszintje az edényben lévő plakkok képződéséhez vezet, ami ronthatja a keringési rendszer működését, ami szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet.
Röviden, a gyorsételben semmi hasznos a tested számára. A "fast food" -nél nincs olyan durva rost, amely az emésztőrendszer normális működéséhez szükséges.
Szeretnél sok pénzt költeni?
Nem fogsz velem egyetérteni, mert a kedvenc McDonalds-ban 200 rubelt lehet enni. És most számolsz, mennyi pénzt költ havonta a gyorsételeket tartó rendszeres látogatásokra? És ha hozzá akarja adni az összes olyan kozmetikai terméket, amit elköltesz, ami elrejti a felmerülő problémákat a bőrrel, a hajjal? Biztonságosan hozzáadhatja az egészségügyi szolgáltatások költségeit, amelyekre szükség lehet, ha rendszeresen enni gyorsét. Nem arról beszélek, hogy új dolgokat vásárolnék, mert a régiek már nem illenek bele.
Szereted egészségtelen gyermekeket.
Ha vannak olyanok, akik olvassák ezt a cikket, ez a rész különösen az Ön számára. A gyorséttermek reklám és marketing mozdulatai olyan gyermekek figyelmét hívják fel, akik nem képesek ellenállni a csomaghoz csatolt ajándéknak, gyorsétteremben. Hogyan tagadhatja meg saját gyermeke ilyen kis örömben?
És megtagadni és magyarázni megéri. A legjobb az egészben, ha nem találsz gyorsétteremeket egy sétát vagy családi kirándulást a boltba.
Az egyenetlen gyermek szervezet még erőteljesebben érzékeli a "gyorsétteremben" található összes káros elemet. A gyermek diabetes mellitus kialakulhat, megzavarhatja az endokrin és immunrendszert, a szív- és érrendszeri betegségeket és még sok mást.
A gyorsétel rendszeres használata súlyos problémákat okozhat a szervezetben. Ezért, mielőtt túl késő lenne, érdemes megállni. Örüljetek magatokkal más hasznos "ízek" -vel.