- tej - 1 üveg
- almalé - 1/2 csésze
- banán - 1 db
- méz - 1 st. egy kanál
- citromhéj - 1/2 Art. kanál
- 1/2 teáskanál őrölt fahéjat
1. Ahhoz, hogy a koktél valóban desszertként vagy kezelhessé váljon, friss gyümölcslevet csipesszel. 2. Használhat friss vagy szárított citromhéjat. Ha friss citromot használ, akkor próbáljon meg minimális réteg fehér szövetet vágni. 3. Hajtsa a vitaminos ital összes összetevőjét keverőbe vagy élelmiszer-feldolgozóba, keverje össze egy krémes állapotba. 4. Dobja ki a kész vitaminos italokat a poharakra, díszítse meg egy csipetnyi fahéjat, és élvezze a nyugalmat.
Tételek: 2