Tojástermékek mikrohullámú sütőben

Most elmondom neked, hogyan kell főzni a padlizsánt a mikrohullámú sütőben - ez elképesztően gyors Hozzávalók:

• Padlizsánok - 400 gramm
• Sárgarépa - 2 db
• Fokhagyma - 1 fog
• Bow - 1 db
• Paradicsompüré - 150 gramm
• Olívaolaj - 3 termék. kanál

utasítás

Most elmondom neked, hogyan kell főzni a padlizsánt a mikrohullámú sütőben - ez elképesztően gyors és finom. Ha nem érzed, hogy a tűzhely közelében egy kályha közelében állsz, akkor ez egy ideális főzési lehetőség. Így, a recept a padlizsánok a mikrohullámú: 1. Először is, minden zöldséget mosni és vágni. A hagymával töltött sárgarépát egy turmixgépben lehet őrölni, együtt lehet, és a padlizsán hosszú vékony szeletekre vagy kockákra vágódik, akikkel tetszik. :) 2. Most, a konténerben, ahol a padlizsánt főzzük otthon a mikrohullámú sütőben, öntsünk olajat, és a hagymát sárgarépával elszórjuk. A mikrohullámú mikrohullámú mikrohullámú sütőt teljes energiával töltjük néhány percig, hogy az olaj felmelegedjen. 3. Helyezze a tojásos szeleteket a tetejére. És a tetején, nyomja a fokhagymát tészta a sajtót, vagy egyszerűen tegye egy fokhagymás gerezd egy pár darabot az edénybe. 4. Itt az ideje a fűszereknek. Adjunk hozzá paradicsompürét, sót és borsot saját magunknak, és fűszerezzünk, ha úgy kívánja. 5. És most összekeverjük az egészet, fedjük le, és 10 percig a mikrohullámú sütőben teljes energián keresztül továbbítjuk. És utána ne rohanj, hogy megkapd, hagyd, hogy egy kicsit tovább maradjon a mikrohullámú sütőben (5 perc), majd kapjuk meg, és tálaljuk az asztalra. Biztos vagyok benne, hogy tetszik ez a egyszerű padlizsán recept a mikrohullámú sütőben. Egyél az egészségért! ;)

Tételek: 4-5