Nehéz elhinni, de a szezámmag egy kis magjában létezik egy hasznos raktár: E-vitamin, foszfor, magnézium, kalcium, kálium, cink és egy egész zsírsavcsoport, amelyek a testünk normális metabolizmusához szükségesek. A szezámolaj koncentrált formában tartalmazza ezeket az anyagokat, és hosszú időn át megőrzi tulajdonságait. Nem meglepő, hogy ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően széles körben alkalmazzák az orvostudományban.
A szezámolaj normalizálja az anyagcserét, ezért hasznos az étrendben az elhízáshoz hajlamos embereket bevenni. Segít az étrendben lévőknek is: ennek a terméknek a kalóriatartalma alacsony, és tulajdonságainak köszönhetően kompenzálhatja a vitaminok és ásványi anyagok hiányát, amit gyakran észlelnek azok, akik fogyni próbálnak. Szezámolaj ajánlott asztma, tüdőgyulladás, megfázás, köhögés esetén. Ez a termék megakadályozza a vérrögképződés kialakulását, ezért elengedhetetlen része azoknak a táplálkozásnak, akik követik a szívüket, és az ateroszklerózisban szenvedők számára is ajánlott.
A magas kalcium- és foszfortartalom miatt a szezámolaj ajánlott csontritkulás, ízületi betegségek megelőzésére, csonttörés utáni helyreállításra. Napjainkban a kalcium fő forrása a tejtermékek. Azok számára azonban, akik nem tolerálják a laktózt, vagy allergiásak a tejfehérjékkel szemben, a szezámolaj kiváló kalciumszállító. Az orvosok szerint csak egy kanál finomítatlan szezámolaj egy nap alatt háromszor növeli a szervezet kalciumszintjét.
A szezámolaj kedvező hatással van a szívbetegségekre, a pajzsmirigyre, normalizálja a gyomor savasságát, segít a vérszegénységben, növeli az immunitást. Ezenkívül képes káros anyagokat eltávolítani a szervezetből. Éppen ezért hasznos lehet a megaciták lakói számára, mert széles körben ismert, hogy a nagyvárosokban az ökológia sok kívánnivalót hagy maga után.
Hogyan hozhatja ezeket a hasznos tulajdonságokat a szervezetbe? Nagyon egyszerű: a szag és a lágy anya-szezám íz hiánya miatt a szezámolajat széles körben használják a főzéshez. Kitűnő öltözködés salátákból friss zöldségekből, tökéletesen kombinálva a baromfival és a húsokkal. A szezámolaj adagolására szolgáló recept készlet, csak választani kell.
A szezámolaj gyógyító tulajdonságai azonban nem érnek véget. A kozmetika a termék további alkalmazási területe. És természetesen otthon is használható.
Az E-vitamin magas tartalma miatt a szezámolaj segít megszabadulni a ráncoktól (beleértve a mimikát is), lelassítja az öregedést, visszaállítja a bőr rugalmasságát. Száraz bőrre is hasznos: tápláló tulajdonságainak köszönhetően a bőr puha és finom lesz. A szezámolaj normalizálja a faggyúmirigyek működését, így kiválóan "segítő" lesz azok számára, akiknek zsíros bőrük van. Hogyan kell alkalmazni a szezámolajat? Könnyű: néhány cseppet hozzáadhat a krémhez, könnyű arcmasszázst készíthet, szezámolajon alapuló maszkot készíthet. Egy másik érdekes módja annak, hogy vegye fel sminket ezzel a termékkel. Csak tegyen be néhány csepp olajat a pamutpárnára és a lemezre, és távolítsa el a sminket. Ezzel az eljárással a szezámolaj eltávolítja nem csak a kozmetikumokat, hanem az elhalt hámsejteket is - az arcszín javulni fog.
Ez a termék nemcsak az arcot, hanem a hajat is szépvé teszi. Az olaj segít a száraz és törékeny hajnak lágy és selymes lesz, ragyogni fog. Szezámolaj bármilyen típusú hajra használható. Tartalmaz olyan anyagokat, amelyek stimulálják a haj növekedését, normalizálják a fejbőrt. Maszkra is alkalmazható, valamint masszázzsal is. A szezámolaj segíteni fog azoknak, akik hosszú gyönyörű szempillaikat szeretnének. Az olajat tiszta szempillákra egy pamut törlővel vagy speciális ecsettel kell feltölteni, 15 percig hagyni és öblíteni. Az eredményt két héten belül láthatja.
A szezámolaj csodálatos termék a körmök és a kezek ápolásához. Az időjárásnak kitett bőrre maszkot készíthet: tegye a meleg olajokat a kezébe, tegye fel a kesztyűt és hagyja el 10 percig. Ha manikűröt csinál, mindegyik körömön egy csepp olajat öblítse le és mosson le öt perc után. Ez erősíti a körmöket, a rendszeres alkalmazások segítenek megbirkózni a törékenységgel. Ha egy pár csepp olajat ad hozzá egy normál kézkrémhez, akkor a krém tápláló tulajdonságai növekedni fognak.
A szezámolaj fényvédő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért gyakran szerepel a fényvédő. Adjon hozzá néhány csepp olajat a szokásos arcápoló krémet - és a bőr védve lesz a napfény káros hatásaitól. És persze, a szezámolajban, adj hozzá néhány csepp ízesítőolajat. Ez növeli hatékonyságát, és az arc és a test gondozását még kellemesebbé teszi.
Amint látja, a szezámolajnak számos gyógyhatása van. A következtetés csak egy lehet: ha egészséges és gyönyörű akarsz lenni, olyan üveg, ahol a szezámolaj, amelynek gyógyító tulajdonságait ma tanulmányozta, feltétlenül a konyhában és az orvosi szekrényben kell helyet foglalnia.