Leggyakrabban 3-4 héten belül (bár egyes esetekben öt hét múlva történik, és valaki - a születés napján), a has előtte esik, mielőtt a baba megszületik. A jövő múmia sokkal könnyebb lesz lélegezni, mert most a baba feje alacsonyabb, a kis medence bejáratáig. A vizelési igény egyre gyakoribbá válik, és a köldök megdermed. A morzsa nem lesz olyan aktív, mint korábban, kevésbé mozog, mert a nagy méretű és súlyú nagy már nagyon szoros a méh üregében.
A születés különbözőképpen kezdődhet . Valaki előbb elhagyja a nyálkahártyát, majd a víz kiszivárgott és harcolni kezd. Valaki parafája egyáltalán nem megy el, vagy ez a folyamat észrevétlenül marad a jövő anyjának. Előfordul, hogy a víz közvetlenül a feszült időszak alatt megy. És ritka esetekben még nincs harc.
De ugyanakkor, általában a munkaerő összehúzódásokkal kezdődik - a méh rendszeres összehúzódásai. Leggyakrabban kellemetlen érzések és fájdalom kísérik az alsó és a hát alsó részén. Nem kell pánikolni! Felejtsd el az összes "horror történetet" azokról a születésekről, amelyeket a tapasztalt mamák mondtak neked! Legtöbbször ezek a történetek sokszor eltúlozottak, és kevés közös a valósággal. Meg kell hinned, hogy mindent teljesen más lesz: szinte fájdalommentes és egyszerű! Végül is a szellem a siker kulcsa!
Néha előfordul, hogy mi történik az orvosok képzéssel, "hamis" küzdelmekkel. Az ilyen harcok előfordulhatnak mind a születés előtt, mind pár nappal előtte. Gyorsan haladnak, és csak egy előkészítő szakaszban vannak a szervezetben a következő esemény: a gyermek születése.
Ellenőrizze, hogy valódi vagy hamis találkozásokról van szó. Ha nem növekszik, a köztük lévő intervallumok nem lépnek fel, és a kontrakciók közötti intervallumok szabálytalanok - éppen ezek a képzések.
Ha minden pontosan az ellenkezője - minden egyes alkalommal erősíti a küzdelmet, a köztük lévő intervallumok rendszeresek és minden alkalommal, amikor mindent lecsökken, és a születés időpontja is közel van - ezért a csaták a legmagasabbak, amelyek sem valóságosak. És ha a köztük lévő időköz 7 perc vagy kevesebb, itt az ideje, hogy siessünk az anyasági kórházba. A gyermekkel való találkozás közelebb van, mint valaha.
Abban az esetben, ha a rés nem annyira kicsi , akkor van időm arra, hogy egy kicsit segíts magadnak, és megszabaduljon a fájdalomtól.
1. Mássz fel a zuhany alatt. A meleg víz folyása alatt a fájdalom visszahúzódik, és egyes esetekben teljesen eltűnik. Talán még azt gondolhatod, hogy a mérkőzések egyáltalán leálltak. De ne adjon bele az érzésbe. Amint elhagyja a zuhanyt - újraindulnak.
2. Ha van egy fitball - kényelmes megoldás. Leülhetsz, lábaidat terjesztheted, vagy a hasát a labdával szemben hajolhatod, térdelve előtte.
3. Kérje meg a férjétől, hogy adjon neked egy masszázst. Hadd lökje le a hátát, dörzsölje a sacrumot. Látni fogja - nagy megkönnyebbülés lesz.
4. Próbáljon lefeküdni az ágyon az ágyon, miközben kissé hajlítsa a térdét.
5. Ha van egy svéd fal - próbálja meg ragaszkodni rajta. Sok nő számára ez a megoldás segít megszabadulni a kellemetlen érzetektől.
Mindezeket a technikákat használhatja otthon, majd amikor megérkezik a kórházba. Nos, akkor ... a fő csoda fog történni - a morzsa születése. És meg fogja érteni, hogy mindaz, amit tapasztalt, nem hiába! És minden fájdalom (hidd el) feledésbe merülnek ott!