Japánban az ilyen tablettákat szinte minden nő elfogadja - 90%, az USA-ban - 80%. Oroszországban nő a kereslet olyan tabletták iránti keresletre, amelyek hajlamosak a haj vastag, sima bőrére és erős körméjére, de nem olyan erősen. Ráadásul nem mindenki hiszi, hogy az ilyen tabletták elég hatékonyak. Például a kozmetológusok biztosak abban, hogy a szépség fenntartásához különböző vitaminkomplexumokat kell bevinni, de bármelyik kémia ellenfelei teljesen másnak tartják. Szóval, ki hisz?
Támogató csoport
Már bizonyított, hogy mindennapi életünkben nincs elég vitamin. Az élelmiszertermelés új technológiái csökkentették a tápanyagok tartalmát az élelmiszerekben. Még a kiegyensúlyozott étrend mellett sem lehetünk biztosak a termékek minőségében. Ezenkívül sok lány követi az ábrát, és megpróbálja korlátozni magukat az ételben. Ez hatással van az általános egészségre. 35 év után bizonyos vitaminok (B és K) szintézise csökken, ami fontos a megjelenésünk szempontjából. Számos tanulmány bizonyította, hogy hiányzik a B1, B2, B6, E, A, béta-karotin, folsav, kalcium, vas, fluor, szelén, jód, cink és más elemek hiánya. Ennek eredményeként a bőrünk száraz lesz, a haj vékonyodik, ráncok jelennek meg és így tovább.
Az adalékanyagok segítenek abban is, hogy tovább tartsuk a fiatalokat. De itt is van egy "de". Nem minden adalékanyaggal ez elérhető, csak minõséggel, nem hamisítással.
Krém vagy tabletták?
Minden új kozmetikai termék, amely csak a seben jelenik meg, hihetetlen eredményeket ígér számunkra több alkalmazás után. Mindezt klinikai kísérletek, majd a gyakorlatban megerősítik. Ez felveti a kérdést: miért inni tablettákat?
A kozmetikumok másképp működnek, mint a tabletták. Igen, hatékony és jó eredményeket ad, de önmagában nem elegendő. Sok maszkból vagy krémből származó anyag nem tud behatolni a mély bőrrétegbe, a hajhagymákba, a köröm növekedési zónájába. A szükséges mikroelemeket és vitaminokat nem lehet egyszerűen alkalmazni a bőrön a hatás eléréséhez szükséges mennyiségben: allergiás reakció vagy bőrgyulladás léphet fel. Például a C-vitamint nagyon nehéz bevinni a megfelelő gyógyszerekbe, mert összeomlik, amikor levegőnek van kitéve. Ezért hasonlítsa össze a legjobbat, krémeket vagy vitaminokat vagy BAD-okat. Mindez kiegészíti egymást, és megadja a kívánt eredményt.
Vitaminhatékonyság
Sokan aggódnak a biológiailag aktív kiegészítők miatt, ezért inkább vitamin-ásványi komplexeket preferálnak. Bizonyos étrend-kiegészítők valóban óvatosak, mivel ártalmas anyagokat tartalmaznak. Ez azonban nem vonatkozik minden adalékanyagra. A legtöbbjük teljesen biztonságos, bizonyítvánnyal és engedélyekkel rendelkezik.
Nem minden vitamin-ásványi komplex képes olyan hatás elérésére, mint az étrend-kiegészítők. Az a tény, hogy a polivitaminokban nincsenek aminosavak, flavonoidok, fitoösztrogének, olyan anyagok, amelyek stimulálják a kollagén szintézisét, az elasztint, valamint azokat az anyagokat, amelyek fenntartják a bőr víz egyensúlyát.
Miért nem érik el a kívánt vitaminokat a vitaminok ?
Nem minden lánynak volt szerencséje, hogy érezze a kábítószerek hatását. Miért? Több ok is lehet. Először - vettél egy hamisat. A második, súlyosabb - nem minden probléma megjelenése hibás hiány vitaminokat. Például a haj kifogyhat a stressz, a rejtett fertőzések, az autoimmun betegségek, valamint a hormonális problémák miatt. Száraz bőr gyenge körmök jelezhetik a pajzsmirigy problémáját. A bőrkiütés azonban kóros vagy gyomorhurut miatt egészségtelen arcszín alakulhat ki. Ilyen esetekben nem vitaminokat kell fogyasztani, hanem gyógyszerek segítségével kezelni kell a problémákat, a vitaminok csak adalékként szolgálhatnak a kezelésre.
Van még egy oka annak, hogy a vitaminok nem működnek. Talán egyszerűen nem szívódnak fel a gyomor-bélrendszerben. A sporadikus mirigy problémái esetén a zsírban oldódó E, D és A vitaminok nem felszívódnak, a B-vitamin nem kerül felszívódásra a gyomorsav szekréciójában, A nyálkahártya áteresztőképességének romlása esetén a vitaminok egyszerűen átmennek, de a toxinok abszorbeálódnak.
Mindenki számára
Mielőtt elkezdi bevenni a vitaminokat vagy a biológiailag aktív kiegészítőket, érdemes egy teljes orvosi vizsgálatot végezni, ha problémái vannak az egészségével. A modern módszerek segítenek meghatározni, hogy mely vitaminok és anyagok nem elégek a szervezetben. Ennek köszönhetően az orvos képes lesz egyedi programot létrehozni ezeknek az anyagoknak a kezelésére.
Az ásványi egyensúly megismeréséhez használhatja az anti-aging klinikákon és az esztétikai klinikákon végzett analízist. A genetikai elemzés segítségével megtudhatja a vitaminok asszimilációjának sajátosságait.
Kinek és hogyan lehet vitaminokat és biológiailag aktív anyagokat bevenni?
Majdnem minden szépségű tablettát 18 éves kortól lehet kezdeni. De mindazonáltal óvatosnak kell lennünk. Például az étrendkiegészítők, amelyekben ginseng található, lehetetlen fiatal lányokat venni. 30 év után ajánlott inni. A béta-karotinnal és az A-vitaminokkal ellátott adalékok jobbak a téli időszakban, ha a bőre hajlamos a hiperpigmentációra. Nyáron ezek a szerek növelik a bőr érzékenységét az ultraibolya sugarakra.
Ha táplálék-kiegészítő gyógyszereket használ, ne próbálja megerősíteni a hatását más vitamin-komplexekkel. Nagy a valószínűsége annak, hogy nem fogja kiszámolni a szükséges adagokat, ami túladagoláshoz vezethet Ha több problémát kíván megoldani a kábítószer segítségével, akkor jobb, ha orvoshoz fordul. Felveszi Önnek az optimális kombinációt.
A táplálékkiegészítők nem fogyaszthatók egész évben. Ajánlott tanfolyamokat tartani. Egyes táplálékkiegészítők egyedi intoleranciát okozhatnak. Ebben az esetben haladéktalanul hagyja abba a gyógyszer szedését.
Az articsóka-kivonatot tartalmazó adalékanyagok nem hozhatók meg valakivel, aki kövekkel rendelkezik az epehólyagban. Ez az anyag choleretic hatású, ami az epevezetékek elzáródásához vezethet.
következtetés
- A vitamin-ásványi komplexumok elfogadása nem fogja enyhíteni minden problémát. Csak egy ideig adják meg a kívánt eredményt. Ahhoz, hogy érezhesse észrevehető eredményét, meg kell oldania minden problémáját az egészséggel.
- A nutricozmetika nem alternatívája a szalonkezeléseknek és a krémeknek. Ez csak egy kiegészítés a fő programhoz, amely gondoskodik saját megjelenéséről, valamint egyfajta korai öregedés megelőzéséről.
- A biológiailag aktív anyagoknak csak akkor lehet a legjobb eredményük, ha önállóan választják ki, a genetikai tulajdonságoktól és az egészségi állapotuktól függően.
Mielőtt bármilyen anyagot elkezdene elolvasni, alaposan olvassa el az utasításokat, és győződjön meg arról, hogy az összetevőt alkotó összetevők megfelelőek az Ön számára.