Ha nincs oka a szomjúságnak - vagyis az akut és sós szegénység rengeteg után is elég folyadékot fogyasztott, és a "sushnyak" ugyanúgy gyötrődik, érdemes megkérni a terapeutát, hogy vezesse Önt a tesztekhez és a vesevizsgálathoz, valamint egy tonométert és egy órát is vásároljon a vérnyomására - időnként növeli? Mit tegyek? Míg a vizsgálat folyamatban van, szükségessé válik a sós ételekben való korlátozás - a só folyadékretenciót eredményez a szervezetben és az ödéma megjelenését, beleértve az arcot is. Semmilyen esetben sem kell inni a diuretikumokat, még akkor sem, ha elégedetlenek a puffadt megjelenésével - a szervezet sok káliumot veszít, vérnyomás vagy veseelégtelenség esetén további kezelést fog orvos felvenni. Ugyanakkor szüntesse meg az embernek a szomjúság egész napot, mert a szervezetnek szüksége van rá.
kártérítés
A gőzfürdőben, a szaunában, a tornateremben vagy a fizikai munka során nyáron a verejtékezés túlságosan intenzív lesz. A folyadék elvesztésének helyreállítása érdekében jobb ásványvizet vagy gyümölcslevet szervezünk - a test által elvesztett sókat verejtékkel. Nemkívánatos kóla, fantáziák és egyéb üdítőitalok, mert sok cukrot vagy cukorhelyettesítőt, tartósítószert, színezéket tartalmaznak. Ráadásul egész nap rosszul kímélik a személy szomjazását.
Cél: azonosítani a hormonális rendellenességeket.
Ha a szomjúság mellett általános gyengeséget, néha viszkető bőrt, sőt a pustulák megjelenését is észleli a bőrön, és a vizelés gyakori és bőséges (akár 8 liter / nap), vagyis annak a gyanúja, hogy problémákat okoz az endokrin rendszerben különösen, ha mindez nem kapcsolódik a sós és akut betegek beviteléhez) - elsősorban a pajzsmirigyben vagy a hasnyálmirigyben. Azonban még akkor is, ha nincs általános gyengeség és bőrkiütés, az erős szomjúsághoz nagy mennyiségű fény, például víz és vizelet szabadul fel, ez elég ok arra, hogy a hasnyálmirigy (nem diabetes mellitus) problémáit gyanakodjék. Mit tegyek? Sürgősen foglalkozni kell az endokrinológussal a teljes ellenőrzés érdekében. Bármely klinikában adhat vért a cukor és a cukor görbe számára - ezek az első vizsgálatok a cukorbetegség kialakulásának kockázatának azonosítására. Ha rendben vannak - kérdezze meg őket, hogy rendeljenek Önt egy diabétesz előtti állapotra, és útmutatást adjon a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy ultrahangjához, a pajzsmirigyhormonok, az agyalapi mirigy és a mellékpajzsmirigy tesztjeit (általában speciális központokban végeznek).
A cél: megtudni, hogy valódi dehidratálást valósít-e meg.
Ennek oka lehet más. A testben lévő víz tényleges hiányossága gyanítható, ha erős szomjúság mellett: - nem evett semmilyen akut, sós ételt, - nem szenved a keringési elégtelenségben (szívbetegségek, iszkémiás, magas vérnyomásos betegség esetén fordul elő), - hányás és hasmenés, szájszárazság , - észrevette, hogy a vizelet csökkent, lázast érzünk.
Mit tegyek? Azonnal hívja az orvost, mielőtt megérkezne, vegye 1 evőkanál. minden 5 percig ásványvíz gáz nélkül, vagy rehydron oldat vagy önmagában készíthető glükóz-só oldat: 1 literes oldat 1 tk. só, 1/2 ts, szódabikarbóna és 4 ts. cukor.
Cél: a mikroelemek egyensúlyának fenntartása
Vannak olyan betegségek, amelyekben az ember rengeteg folyadékot fogyaszt, de ez nem szünteti meg szomjait. Ez akkor fordul elő, ha szomjúság merül fel a mikrocirkulációs rendellenességek és a keringési elégtelenséget okozó betegségek hátterében: ezek szív-, ischaemiás és magas vérnyomásos betegségek, amelyekben az embereket rendszeresen vizelethajtók adják. Mi a teendő. Természetesen az alapbetegség kezelése, az egészséges életmód vezetése, a mikrocirkuláció visszaállítása (testmozgás, légzés, friss levegő, pihenés). És paradox módon, korlátozzuk a folyadékbevitelt és kövessük az alacsonyabb sótartalmú diétát.