A spirulina egy kék-zöld mikroalga, amelynek rostjait egy úgynevezett spirálba sodorják, egyidejűleg egy fotoszintézisre képes növény, és ugyanakkor egy baktérium. A természetben a lúgos tavakban (Afrika, Mexikó, Kína) oszlik el. Gyorsan növekszik, óránként meg tudod mondani. A víz felszínén a spirulina sűrű tömegeket képez, de ha elég sűrűvé válnak ahhoz, hogy ne adják át a fotoszintézishez szükséges fényt, akkor ezeknek az algáknak a növekedése megáll. Vannak olyan spirulina gazdaságok is, amelyekben az algák tömege speciálisan kialakított pengékkel keveredik annak érdekében, hogy ne lassuljon a növekedés. És ennek eredményeként az algák olyan gyorsan nőnek, hogy meghaladják a mezőgazdasági terményeket, még a kukoricát és a szójababot is. Az arány annyira lenyűgöző, hogy az ENSZ az éhínség elleni küzdelemre irányuló projektjeiben spirulina a jövő élelmiszerét hívja fel. Ha elméletileg elgondolkodtok, akkor egy kis tó 60 000 embert tud táplálni.
A táplálékkiegészítők létrehozásakor ezeket az algákat szárítják, majd megnyomják, mivel a spirulina természetes állapotában hosszú ideig nem megmarad. És a szárított formában, ősidők óta, italt iszik. Véleménye szerint a spirulina gyógyhatású, és kezdtek tanulni attól a naptól kezdve, amikor megismerkedtek az afrikai Afrikában élő kanni törzs életével a Csád-tó partján. Mint kiderült, a törzs folyamatosan táplálja a spirulinát. A törzs képviselői összegyűjtik ezt a növényt a tó felszínéről, szárítják a napsütésben, majd süteményeket készítenek - "dihe". Ez a termék szolgálja a mártás alapját, amelyet különleges ételekkel fűszerezve, prasból készültek. A szárított "dihe" őrölt, öntsük a vizet, fedjük le sóval, adjunk hozzá paradicsomot és chilipaprikát. Ha úgy gondolja, az afrikaiak, akkor a "dihe" helyettesíti őket, és halat, sőt húsot is? abban az esetben, ha a vadászat vagy a halászat nem sikerült.
Kiderül, hogy a spirulina tápérték nem kevesebb, mint a tej, a tojás vagy a tejé, mivel a fehérje 70% -át tartalmazza, amely tartalmazza az összes szükséges aminosavat. A marhahúsban, mint kiderült, a fehérje kevesebb, mint háromszor. A spirulinában található fehérje sokkal könnyebb és gyorsabban asszimilálódik az emberi szervezetben, mivel ez az alga sejtjeinek különleges szerkezete.
A spirulina jelenlétében található táplálékkiegészítők reklámleírása 20 napig ígéri a vásárlóknak a súlycsökkenést, és az ígéretek szerint a súly, ha ezt a gyógyszert szedik, 6-15 kg-mal kell csökkenteni, és a zsírlerakódást 40 napig vyagodnichnoy területre és hasra kell csökkentenie. Nem feltétlenül felmerül a kérdés: mi a spirulina bejutó vegyi anyagok, amelyek stimulálják ezt az eredményt?
A fehérje mellett a spirulina 2000 hatóanyagot tartalmaz - vitaminokat, iamino-savakat, ásványi anyagokat és enzimeket tartalmaz. A glikogén tartalom biztosítja az energia szervezését, a tirozin lassítja az öregedést és megakadályozza a szürést, a cisztin szabályozza a hasnyálmirigy állapotát, az arginin tisztítja a vért a toxinoktól, a tiamin erősíti az idegrendszert. A legértékesebb vpiririn hatóanyagot phococyaninnak tartják - ez az algasejtek számára szükséges pigment, és ennek köszönhetően a fotoszintézis megvalósul. A phococyanin az emberi szervezetben hatékony antioxidánsnak bizonyul, amely képes megakadályozni a rákos sejtek kialakulását. Ezért a spirulinát olyan betegségek kezelésére használják, mint az anémia és a sugárbetegség.
Azonban a felesleges zsírok égetésével számolva, a spirulina aktív komponenseinek köszönhetően nem érdemes. A spirulina segít szabályozni az anyagcserét. A többszörösen telítetlen zsírsavak jelenléte befolyásolja a vércukor és a koleszterin stabilitását. Abban az esetben, ha a zsírosodás a helytelen anyagcsere következménye, akkor a spirulina nagyon kézzelfogható előnyökkel jár, vagyis normalizálja a rossz anyagcserét. De ha az oka a túlsúly a szisztematikus alultápláltság és az élet mobilitásának hiánya, akkor ebben az esetben spirulina nem tud segíteni.
A kapszulák eladói azzal érvelnek, hogy a spirulina, amely magas fehérjetartalmú, képes arra, hogy az éhség érzését megdörzsölje, ha valaki megfigyel egy étrendet, ugyanakkor felveszi a testet a teljes élethez szükséges valamennyi összetevővel. Ez a megállapítás meglehetősen ellentmondásos, mivel az emberek nem érezzék telítettségüket a tablettákban található tápanyagoktól, hanem a gyomortartalmú ételektől.
A spirulina súlycsökkenés hulláma Kína és Amerika már tapasztalta. Mindez alkalmat adott a kínai és az amerikai tudósok számára, hogy különböző vizsgálatokat végezzenek annak érdekében, hogy azonosítsák a spirulina tulajdonságait, hozzájárulva a fogyáshoz. 2008-ban a kínai tudósok teszteltek egy népszerű amerikai táplálékkiegészítőt, amely magában foglalja a spirulinát egerekben. Nyilvánvalóvá vált, hogy a rágcsálók anyagcseréje nem változott, ami azt jelenti, hogy nem érinti az embereket sem. Az Amerikai Egészségügyi Minisztérium tanulmányt végzett az önkéntesekről. Az alanyok úgy érezték, hogy csökkentik a koleszterinszintet és stabilizálják a vérnyomást. A súlyuk azonban nem csökkent.
A következtetés egy - a spirulina nagyon hasznos, az egészséges táplálkozás és a vitaminok és hatóanyagok forrása, de sajnos, ennek semmi köze a fogyáshoz. Tehát jobb, ha részletesen megvizsgáljuk a varázslatos összetétel összetételét, majd vásárlási döntést hozunk.