Milyen gyümölcs a szívbetegségeknél jobb?

A szív éppen a fő szerv, amelyen az emberi élet függ. A szív fibro-izomszövetből áll és szivattyúként működik. Ez a fő motor, amely véráramlást biztosít a keringés nagy és kicsi körében. Ez támogatja a folyamatos energia- és anyagcserét a szervezetben.

Az emberi szív különböző szabályozási mechanizmusokon keresztül igazodik a test változó szükségleteihez. Ez biztosítja a szív megfelelőségét a test szükségleteihez.

A legnagyobb fizikai erőfeszítéssel a szív energiaköltsége 120 vagy több alkalommal nőhet a nyugalmi állapot tekintetében. A tachycardia a folyamatos terhelés alatt jelentkezik. A vér emelkedik a szív által, ami felgyorsítja a véráramlást. Ez megnöveli a véráramlást a koszorúerekben. Az ilyen testmozgás során tapasztalt változások fokozzák a szív- és érrendszeri rendszer immunitását kedvezőtlen tényezőkre, és ténylegesen felsegítik a testet, és megelőzik a kardiovaszkuláris rendszer károsodását.

A negatív érzelmek, mint a harag, a düh, mozgósítják az energiaforrásokat. Ugyanakkor az adrenalin szabadul fel a véráramba, a szív összehúzódások fokozódnak és fokozódnak. Az ilyen érzelmi állapotokban lévő fizikai aktivitás hiánya szívkárosodáshoz vezethet a mobilizált energia tartalék használatának elmulasztása miatt. A szenvedélyes érzelmi állapotok a félelem, a melankólia elnyomják az energiaforrásokat és elnyomják a szív aktivitását, rontják a test vérellátását. Ezek az érzelmi állapotok végül szívbetegséghez vezetnek.

Az egyik a szívbetegség kialakulásához hozzájáruló tényező lehet, és nem megfelelő táplálkozás, különösen ha nem tudod, mely gyümölcsök jobbak a szívbetegségek számára. A magas koleszterinszintet tartalmazó ételek az atheroszklerózis kialakulásához vezethetnek, amelyben az erek lumenje szűkül és a véráramlásuk csökken. Ezek a termékek tojás, máj, belsőség, hal tojás. Ezért használatukat korlátozni kell, és előnyben kell részesíteni a tejtermékeket, a zöldségeket és a gyümölcsöket.

A beteg szívéhez óvatos hozzáállásra van szükség. Munkájából nemcsak az egész szervezet állapota, hanem az élet is függ. És a feladat a szívizom megerősítése és helyreállítása.

Amikor szívbetegség szükséges magas kálium- és magnéziumtartalmú ételek fogyasztására. Ezek az elemek szükségesek a szív munkájához. Ilyen termékek közé tartoznak az azokból nyert gyümölcsök és gyümölcslevek. Szárított gyümölcsök, különösen szárított sárgabarack, mazsola. Nagyon hasznosak a banán, az őszibarack, a kajszibarack, a fekete ribizli.

A szilva, a szárított kajszibarack, a kajszibarack, a mazsola a kálium kamra.

A gyümölcsök és zöldségek nélkülözhetetlen részét képezik a myocardialis infarctus, az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, a vitaminok, ásványi sók (különösen a kálium, a magnézium) jelenléte miatt, a rostok jelenléte miatt, ami elősegíti a koleszterin kiválasztódását, ezért fontos tudni, hogy mely gyümölcsök jobbak szívbetegséggel.

Banán . A banángyümölcsök felhasználása az élelmiszerekben a kardiovaszkuláris betegségekben szenvedő betegek számára hasznos a vitaminok, ásványi sók magas tartalma miatt. Különösen kalcium, magnézium, foszfor, vas és kálium sói.

Őszibarack . Az őszibarack gyümölcsei is nagyon gazdagok a vitaminokban. Az őszibarack gyümölcsei magnézium-kalcium-sókat tartalmaznak. A legtöbb gyümölcs káliumot és foszfort tartalmaz. 100 gramm gyümölcsből - 363 mg káliumból és 34 mg foszforból. így az őszibarack szívbetegségekre is ajánlott.

Sárgabarack . A gyümölcsök B-vitaminokat, aszkorbinsavat, karotint, pektinanyagokat, enzimeket, ásványi sókat, szerves savakat tartalmaznak. A legtöbb kajszi gyümölcs tartalmaz kálium sókat (1717 mg), kalciumot (legfeljebb 21 mg), réz (legfeljebb 110 mg). A magas káliumtartalom miatt a sárgabarack szívbetegségekben hasznos.

Gyógyászati ​​célokra friss sárgabarack-gyümölcsöket írnak fel, valamint friss kajszibaracklevet szívritmuszavar kezelésére, aritmiák, magas vérnyomás, vérszegénység kezelésére.

Szőlő . A szőlő gyümölcsei kivételesen nagy mennyiségű kémiai vegyületeket és mikroelemeket tartalmaznak. Ezek különböző szerves savak, B-vitaminok, karotin, E, P, PP, C, folsav, nitrogén bázisok, pektin anyagok, enzimek, illóolajok, gyanta, rostok, kálium, vas, magnézium, mangán, , vanádium, titán, réz, rubídium, bór, cink, alumínium, jód, molibdén, arzén, kén, klór. Az ilyen széles kémiai összetétel miatt a szőlő elengedhetetlen termék a különböző betegségek kezelésében.

A magas borkősav-tartalmú káliumtartalom növeli a diurézist, lúgosítja a vizeletet, elősegíti a húgysav vegyületek eltávolítását, megakadályozza a kőzetképződést és javítja a szívizom működését.

A szőlő felhasználása igen sokféleképpen befolyásolja az egészséges és a beteg szervezetben előforduló folyamatokat. Az orvostudományban a vinogradoechenie független terápiás irányt eredményezett. Keretrendszerében a szőlőterméket helyreállító, tonikként használják. A vérképzés folyamatainak normalizálása, a szív-érrendszeri betegségek, különösen a vascularis elégtelenség kezelése a vízsót metabolizmus javítása érdekében.

A szőlő ellenjavallatának ellenértéke a cukorbetegség (a gyümölcsökben glükóz), kimondott elhízás, gyomor és nyombélfekély.

Magas vérnyomás esetén pasztőrözött szőlőlét használják.

A szőlőlét a Hippokratész orvos alapítója értékelte. A gyógyászati ​​tulajdonságokkal szemben a mézes szőlőt hasonlította össze. A szőlőcukor vagy a glükóz meghatározza antitoxikus hatását, a gyümölcslé resztoratív tulajdonsággal bír, különösen kedvező hatással van a szívizomra.

A Juice csökkenti a koleszterinszintet a vérben, javítja a jó közérzetet, ami fontos az időskori életképesség helyreállításához.