Singer Beyonce gyorsan visszatér az ideális formához: a sport edzőcsillag

Egy és fél hónappal ezelőtt Beyonce énekesnő Sir és Rumi két bájos ikertestvére lett. Mint a Blue Ivy első lányának esetében, a csillag születése a legnagyobb titokzatos légkörben zajlott. Az énekes egy feltevés alatt volt a klinikán, még a pontos születési dátum is bizonyos ideig titokban maradt. A kórházból való lemondás után Beyonce férje elvitte a lányt és a gyereket egy új fényűző kastélyba, amelyet röviddel azelőtt vásároltak meg Los Angeles egyik legrangosabb területén.

Az újszülötteket soha nem látott gondozás és figyelem övezte, külön személyzetet béreltek, hogy gondoskodjanak róluk: hat nővér, két őr és hét egészségügyi dolgozó. A gyerekeknek saját páncélozott autójuk van egy személyes sofőrrel, és egy különleges ügyvéd foglalkozik pénzügyi kérdésekkel és az ikrek érdekeinek védelmében a sajtóban és a szociális hálózatokban.

Az első fotók Beyoncé születése után

Ugyanakkor Beyonce nem, mint sok csillag, elrejtette a gyerekeket a közönségből, és hamarosan megjelentette az Instagram oldalán egy régóta várt fotót az aláírással: Sir Carter és Rumi ma 1 hónapja, és az énekes nem habozott bemutatni fáradt alakját a terhesség alatt, pontosan tudja, miként rövid idő alatt ideális formába juttatja magát.Ezért a művész külön sportkomplexummal rendelkezik, amelyet olvasóinknak kínálunk.

Beyonce Sport edzés

A sport mindig is fontos szerepet játszott a csillag életében. Egy hónappal a születés után a színésznő rendszeres edzést kezdett egy személyi edzővel, Mark Jenkins-nel, aki egyéni képzési programot fejlesztett ki számára. Főleg kardiovaszkuláris gyakorlatokon alapul, és magában foglalja a napi reggeli kocogást, kerékpározást, 100 leugrást, 100 lépést tollal, gyakorlatokat súlyzókkal és ugrókötelekkel. Természetesen a napi úszás egy hatalmas privát medencében, a pihentető SPA-eljárásokkal és intenzív anticellulit masszázzsal együtt segít a sztárnak, aki hamarosan ismét a bolygó egyik legszebb nőjévé válik.