Úgy tűnik, hogy a balerina Anastasia Volochkova komoly versenytárs. A 46 éves Alena Khmelnitskaya színésznő nemrégiben nagyszerű vonalat mutat, és hosszas és keresztirányú zsinórral várja a feliratkozókat. Olyan sikerek, amelyeket a színésznő sikerült elérni a jóga segítségével, amit öt évvel ezelőtt felfedezett magának.
Hogyan Alena Khmelnitskaya jött a jóga
Ezt Alena életében nehéz időszak előzte meg. 2010-ben született második lányának, Ksenia-nak, és két évvel később elhagyta Tigran Keosayan rendezőt, akivel huszonegy éve élt. Ezek az események nem voltak pozitív hatással a művész alakjára, és nem csak húsz extra kilót nyertek a terhesség alatt, de elkezdte "megragadni" a válás okozta depressziót. A harci természetnek köszönhetően gyorsan sikerült összefogni, és rövid idő alatt ideális alakra hozta az ábrát, most pedig Alena a moziban lövöldözik, a világot enterprizessel forgatja, havonta pedig tizenöt alkalommal lép fel a zenei "Hamupipőke" színpadán. Minden útban mindig jóga matához és kötélhez vezet, és minden reggel a színésznő hagyományos jéggéppel indul.
Sport a színésznő életében
A sűrű munkaterv a színésznő képzések ütemezéséhez bizonyos kiigazításokat tett. A jóga, amelyet a csoportban kezdett tanulmányozni, de az időhiány miatt inkább otthon tanul egy személyes edzővel. A Khmelnitskaya-i lakásban is van egy futópálya, az edzések, amelyeken Alena filmeket nézett. A színésznő hetente többször meglátogatja a medencét és a fitnesztermet, a képzési videokazetták az Instagramban láthatók. Khmelnitskaya szereti az aktív szabadidős és a nyaralás előnyben részesíti extrém sportok. Ő tökéletesen korcsolyázik, snowboardozik és sílesik, tökéletesen túrázik, búvár felszereléssel merül és motorkerékpárral hajt. Gyakorlatilag az összes trükk a híres "Hearts of Three" című filmben önállóan játszott.