Reggeli Express

A nyár az éjszakai diszkók, romantikus séták a holdfényben vagy szenvedélyes találkozók a Romeo és Júlia szellemében. Nyári éjszakák olyan rövidek! Most jött egy új nap. És hogyan lehet gyorsan elhelyezni a rendet, nézze meg a "száz százalékot!" És ami a legfontosabb - hogy egész nap dolgozni a munkahelyén?

1. lépés: Zuhany.

Csak pár órára aludtak, felrobbantak, vagy egyáltalán nem feküdtek le? Egy gyors pillantás a tükörben - és a reggeli már nem tűnik kedvesnek. Az arc dagadt, a haj homályos, a szem alatti zacskók és zúzódások vannak, és ráncok adódnak hozzá!

Testünk annyira reagál az alvás hiányára, a nikotin túladagolására, az alkoholfogyasztásra. Menj be a zuhanyba! Az élénkítő és frissítő zuhany segít a fáradtság kimosódásában, a töltés pozitív és a bőr egészséges fényét biztosítja. Kezdje meleg vízzel, majd hűtsük le, és így többször is. Valójában az ellentétes lélek helyreállító tulajdonsága az ősi időkből ismert. Ne felejtsd el, hogy a lábadtól kezdve öntsd le a lábadat, fokozatosan a nyakad felé. Ha nem tudja elviselni a hideget, korlátozza magát a "láb" zuhanyozáshoz. Irányítsa a sugárhajtot a jobb lábadra: a felemelkedéstől a sarokig, a bokáig és a popliteális üregig. Ugyanezt a bal lábakkal.

Ne felejtsük el, hogy a legjobb "reggeli" tusfürdő az, amely a citrusfélék illatát vagy a frissességet illeti. Ezek a szagok befolyásolják a tudatalatti és kiváló "ébresztőóra". Egy kis trükk - a szokásos szivacs helyett használjon merev mosogatószert. Ez a masszázs aktiválja a vérkeringést és enyhíti a duzzanatot.

Igen, és ügyeljen arra, hogy figyeljen a hajra. Egy viharos éjszaka után legalább mosni kell. Enyhe sampont használjon, és ha van ideje - egy könnyű légkondicionálót kell alkalmazni. Megpuhítja a hajat, áztatja őket a szükséges vitaminokkal, és enyhíti a dohány kényszerítő illatát, amely, mint tudják, szilárdan belekeveredett a hajba. Ha nincs ideje mosni a fejét, használjon speciális spray-t, amely felhúzza a fürtöket, nedvesíti őket, visszaadja a ragyogást, és ami a legfontosabb - enyhíti a külföldi szagokat.

2. lépés: Masszázs.

És nem egy közönséges masszázs, és "jég" - vagyis jégdarabokat használva. A szélsőséges hideg hatás szűkíti a pórusokat, feljavítja a bőrt, sima, rózsaszínű és sugárzó. És ha előre fagyasztott teát vagy gyümölcslevet (természetes, nem pedig bevásárló táskából), a mosás is "vitamin" lesz. És ne felejtsd el a nyak és a dekoltázs területét. Nekik is szükségük van egy felébresztésre. Ha jég volt a kezében, készítsen egy egyszerű gőzt maszkot: vegyen egy puha frottírtörülközőt, és forró vízzel átitassa a közepét. Ha jég volt a kezében, készítsen egy egyszerű gőzt maszkot: vegyen egy puha frottírtörülközőt, és forró vízzel átitassa a közepét. Amikor a törölköző lehűlt, vékony szalvétával pattintsa az arcot, várjon, amíg a bőr lehűl, és hidratálást alkalmazzon.