És délután, épp ellenkezőleg, alszik. De a szülők, mi a teendő, ha a gyermek összezavarja a napot az éjszakával, mert hatással van rájuk is, és az anyára, akkor a krónikus alváshiány miatt a tej eltűnik. Ennek következtében mind az anya, mind a csecsemő és az apja újra ideges lesz, egy ördögi kör kiderül. Először is, nyugodjon meg és húzzon össze magatokat, semmiképpen ne törje meg a kölyköt, mert még mindig nem érti sokat, és csak megijesztheti őt.
Az alvás egyike a gyermek állapotának számos mutatójának, ugyanazon a szinten áll, mint a súlya. Végtére is sokan tudják, hogy alvás közben másnap nyerünk erőt, sokan azt is állítják, hogy alvás közben nő. Az alvás alatt az idegsejtek munkája egy percig sem áll meg, de az ébren az összes élesedéshez szükséges készség asszimilálódik, és ezért szükséges az alvás számunkra.
Mi a gyermek álma az Ön számára? Először is ez az alkalom, hogy lazítson a morzsák üvöltéséről és szeszélyeiről, és másodszor, ez az idő, amikor gondoskodhat magáról és a házimunkáról.
Az alvászavarok nagyszámú oka van, ez a következő:
1. Az alultápláltság (különösen fontos a morzsaid életének első éveiben, mert még a felnőttek is nehéz aludni üres gyomorra.)
2. Overexcitation (nem érdemes sétálni lefekvéskor)
3. A hő hiánya (baba, az intrauterin fejlődés során mindig meleg, és hallja anyám szíve kopogását, most egyedül alszik, és lehetséges, hogy csak hideg van)
4. Neurológiai megnyilvánulások (amikor elalváskor előfordul a végtagok véletlen jerkingje, ami megfélemlíti a baba és megakadályozza, hogy elaludjon)
5. Intestinalis colic (általában 3 hónapos gyermekeket zavarja, és általában egyszerre jelenik meg, leggyakrabban este.) Ebben a pillanatban a gyermek fájdalomtól és térdtől tornyosul. a hasi körkörös simogatás a meleg kézzel az óra kezével, meleg baba pelenka alkalmazása a hasban, rákellenes szerekkel)
6. Nem igaz, az elalvás ideje (ha először a baba életének két hónapja jobb, ha az étkezés után azonnal inni fog, az ételt közvetlenül az étkezéstől számított 3. hónaptól kezdve aktivizálja az aktív figyelmet, és nagyon nehéz rá azonnal felszedni , ezért 1 órás átvitelre van szükség egy álom)
7. Friss levegő hiánya (ismeretes, hogy a friss levegőben nemcsak jó enni, hanem részeg is.) Általában, lefekvés előtt, jobb szellőztetni a szobát.)
8. A betegség elindítása
9. A mellény vagy a palack szokása
10. A bioritmusok megsértése
A bioritmusok megsértéséről szól, és részletesebben meg akarok állni. Általában kiemelték a "baglyok" - éjjel felébredtek, a "larks" -aktív nap és a "galamb" - könnyedén rekonstruálható egyik módról a másikra. A százalékos arány 30%: 15%: 55%, a "suvenok": "lark": "galamb".
1. Hogyan segíthet a baba megváltoztatni a napi rendet és mit tennél, ha a gyermek összezavarja a napot az éjszakával?
2. Ehhez türelmesnek kell lenned, mert keményen kell dolgoznod, ez hosszú és fáradságos munka. Először is, be kell állítania a gyermeket a pályára, mert fokozatosan csökkentenie kell a nappali alvás időtartamát. Tehát az első napon, 5 perccel korábban, a második 10 percen át ébredjen fel, így fokozatosan a kívánt időbe hozza.
3. Ezenkívül kényszeríteni kell a gyermeket, hogy délutánra költözzön tovább, hogy estén fáradjon, de érdemes megjegyezni, hogy mindent meg kell tenni egy intézkedésnek.
4. Csak ne vigye el a baba lefekvés előtt, nem is ajánlott neki új játékot csak lefekvés előtt. Ajánlatos a társalgást más családtagokkal korlátoznunk, mielőtt lefekszünk, hogy a gyermek ne váljon túlzottan.
5. Az éjszakai alvás előtt pihentető, sós fürdőt tehet.
6. Csinálhat egy pihentető masszázst is, amelynek fő trükkjei simogatják.
7. Szellőztesse le a szobát lefekvés előtt.
8. Csendes, könnyű, nem hangos zenét is tartalmazhat, ez lehet zene a pihenésre, a klasszikus zenére, sőt a rendes nyersolajokra is.
9. Fényes játék. Szükséges, hogy napközben a lehető legtöbb fény legyen (általában télen ebédidőben a nap már felemelkedik, és jobb, ha bekapcsolja a fényt), és ha a babát a nap folyamán alvásba helyezi, akkor nem szabad lefagyni az ablakokat, de az éjszakai fekvés előtt jobb, ha kikapcsolja a fényt. megfosztja a gyermeket a zavaróktól.
10. A morzsák alvóhelyének melegnek és melegnek kell lennie. Talán meg kell változtatnod a matracot, a párnát a jobb anyagért. Győződjön meg róla, hogy sem a takaró, sem a párnák nem ragadnak meg. Talán fontolóra kell venni egy alvó boríték megvásárlását, ahol a baba meleg és kényelmes lesz.
11. Hozzon létre egy napi rutinot, és tartsa be nap mint nap, próbáljon olyan kevés kivételt tenni, ami sértheti a napi rutinokat. A napi rutin jelenléte és a jövőben a formák képessége arra, hogy helyesen és racionálisan használják idejüket a jövőben, és megtanítja a gyermeket, hogy a "pelenka" mondható el a fegyelemről.
12. Hozzon létre egy bizonyos rituálét, mielőtt elaludna, úgyhogy a gyerek pontosan tudja, mit kell aludni. Például lefekvés előtt fürödni kezdett, masszázzsal ment, lefeküdt, meseat olvasott, megcsókolta a morzsait, kinyújtotta a fényt, és itt van az ideje, hogy aludjon, csukja be a szemét és aludjon.
13. Ezen túlmenően a helyes dolog nem csak az ágyhoz, hanem a megfelelő ébredéshez is. Az ébredésnek legyen szelíd, nyugodt és biztos legyen abban, hogy megengedi, hogy a baba feküdjön az ágyban, ne húzza ki az ágyból, amikor kinyitotta a szemét, de ne késleltesse ezt a folyamatot. Mindent meg kell tenni egy intézkedésnek!
E tippekhez ragaszkodva, a munkádnak jutalmaznia kell, és a kicsi nem csak éjszaka nyugodtan alszik, hanem nyugodt és kiegyensúlyozott lesz a nap folyamán.