- Hús - 200 gramm (sertés)
- Rizs - 1 pohár
- Sárgarépa - 2 db (közepes méretű)
- Bow - 2 db
- Növényi olaj - 100 milliliter
- Só - 0,5 teáskanál (ízlés szerint)
- Fekete borspaprika - 2-3 csipke
- Fűszerek pilaf - 2 Csipke
- Víz - 2,5 pohár
Ezzel az egyszerű recepttel főzheti otthon egy finom pilau mikrohullámú sütőben. Természetesen nem hasonlítható össze a szakképzett üzbég szakácsok által készített téten. De mindazonáltal - ez a recept többször is hasznos neked, hogy hamar elkészíthess egy vacsorát. 1. Vágjuk le a húst kis darabokra, adjunk hozzá a növényi olaj fele, és főzzük egy mikrohullámú sütőben, 1000 wattos teljesítmény mellett kb. 5 percig. 2. Tisztítsa meg a hagymát és a sárgarépát. A hagymát félgyűrűkké vágjuk, a sárgarépát vékony csíkkal (nem vastagabb, mint 0,5 cm). 3. Adjuk hozzá a zöldségeket a húshoz, és helyezzük a mikrohullámú sütőben 1000 wattos teljesítményre 3-4 percig. 4. A rizs az enyém. Kirakjuk a húst és a zöldségeket, felszínezzük a felületet. Solim, bors, adjunk hozzá fűszereket. Töltsön vizet. 5. Kb. 20 percig takarja le ugyanazt a hatalomot. A mikrohullámok teljesen különbözőek, ezért ezúttal próbálja meg a rizst, és szükség esetén - készenlétbe hozza. Az első szakasz egy serpenyőben lehet elvégezni - tetszik ez így. A hús gyönyörű színt kap. Válassza ki az opciót. Sok szerencsét!
Tételek: 4-6