A toxinok testének tisztítására különböző módok vannak.
A tisztítást a legjobban az orvos felügyelete mellett végezzük, mivel akár a leginkább ártalmatlan étrend vagy gyógynövény segítségével is károsíthatja magát.
A salak (toxinok) természetes vagy kémiai eredetű káros anyagok. A testünkben étellel, levegővel és vízzel együtt jelennek meg. És a probléma nem az, hogy eszünk vagy iszunk, a salak a legeldugottbb vegetáriánusok és elveket követõ teákkertek testébe esik. A mérgezés következtében halvány, fáradtabbá válik, több súly jelenik meg, általában elveszítjük a vonzerejét. Ez azonban valójában nem a legnagyobb probléma.
A krónikus mérgezés nemcsak rosszabbá teheti az egészség állapotát és csökkenti az immunitást, hanem meggátolja a szervezetben a biokémiai folyamatok folyamatát, megnövelve a terheket a rendszereken és a szerveken, és előidézve a test korai öregedését.
A legtöbb mérgek belekeverednek a belekben, majd a májban, a nyirokrendszerben és a vesékben.
A toxinok testének megtisztításának fő módjai:
1. Gondoskodjon a gyógyító éhségről . Például, a Paul Bregg-rendszer szerint (azt mondta, hogy egy személynek akár százhúsz évig is élnie kell, rendszeresen meg kell tisztítania a testet a teljes absztinencia segítségével).
2. Vegyen egy étrendet . De nem könnyű választani - tudnia kell és figyelembe kell vennie bizonyos szabályokat az étkezés során, ellenőrizni kell saját egészségi állapotát, és tanácsos mindezt szakember felügyelete mellett elvégezni. Mindazonáltal nem mindenki engedheti meg magának egy személyes táplálkozási szakembert.
3. Rendezze el a bél tisztítását . A hidrokolonterápia nagyon népszerű, de veszélyes és sok ellenjavallatot tartalmaz. Ez csak orvos felügyelete mellett, orvosi intézményekben végezhető. Ráadásul bizonyos típusú radikális tisztások néha ellentétes hatást fejtenek ki. A beöntés használatával a szükséges mikroorganizmusok a bélből kiöblíthetők, amelyek segítenek az élelmiszer megemésztésében és a patogén mikroorganizmusok aktivitásának korlátozásában.
4. Fogadja el a szorbenseket . Ez a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a toxinok testének tisztítására.
Gyere ki, méreganyagok.
A szorbens anyagok olyan anyagok, amelyek felszívják a toxinokat és a mérgeket. Eltávolítják őket a testünktől. A modern kutatások azt bizonyítják, hogy ezeknek az eszközöknek a gyakorlati alkalmazása lehetővé teszi a várható élettartam növelését.
A legeredményesebb szorbensek természetesek. Magának a természetnek köszönhetően nemcsak tisztítják, hanem a sejtek aktivitását is, megakadályozva a gyulladást okozó egészségre veszélyes anyagok létrehozását, és gátolják a betegségek kialakulását. A toxinok kiválasztásának hatékony módja a fitoterápia, valamint a vitaminok és a hasznos baktériumok bevitele.
21. nap - az olvasást elvégeztük.
Phytosborus : a gyógynövények infúziójának előkészítése érdekében vegye be az immortelle - 6 *, yarrow - 4, a kalendula - 3, a kamilla - 2, a csikópánt - 4 és a köcsög kéreg - 2.
* a méréseket evőkanálban végezzük.
A kevert füvet, majd 1 evőkanál. tegyen egy thermos palackot. Ezután öntsön 1,5 csésze forró vizet. Ragaszkodjon egy óráig. Törzs. Használja a fitoszporát az üveg egyharmadánál naponta háromszor fél órával étkezés előtt.
A test megtisztítása során baktériumok bélrendszerét kell biztosítani, mivel természetes tisztító mechanizmusok, amelyek visszaállítják a bél mikroflórát. Ugyanakkor a hasznos anyagok jobban felszívódnak, és kevesebb toxin lép be a véráramba.
Ehhez szükséges a bifidumbacterin forte (5 dózis) vagy a primadofilus (1 kapszula) beadása kefirrel. Naponta kétszer vegye be reggel és lefekvés előtt.
Táplálkozási szabályok
Reggel üres gyomra , egy koktélt inni: baktériumok, egy pohár kefir, 1 teáskanál méz, 1 evőkanál búzakorpa, 2 szilva. A savanyú tejtermékek fokozzák a bél mikroflórát, a méz természetes tisztább, a szilva fokozza a perisztaltikát (bélösszehúzódás), a borsot telítik a test és a B-vitaminok, és megtisztítják.
Ebéd : lehetőleg nagy mennyiségű szálas ételek. Ezek teljes kiőrlésű búzalisztben, káposzta, korpa, fiatal borsó, viaszos és zöldbab, brokkoli, uborka, kelbimbó, paprika, sárgarépa, alma.
Vacsora : egy álom előtt egy pohár joghurtot baktériummal.
A tisztítás folyamán
1. A rendszertől függetlenül a tisztítás során meg kell enni hámozott squashot, padlizsánt, szójababot, squashot, tejterméket, hidegen sajtolt növényi olajokat.
2. A tanfolyam során (és általában) ne fogyasszon füstölt húst, kolbászokat, gyorséttermeket, instant kávét, alkoholt, zsíros ételeket.
Nem tisztítható helyzetekben:
Terhesség, szoptatás; cholelithiasis vagy urolithikus, onkológiai és egyéb szervi betegségek, amelyek orvosi felügyeletre szorulnak; erős drogok, narkotikumok és alkoholfüggőség használata.