Minden lány maga figyel. Legtöbbször a bőr és a hajápolás költségeit fizetjük, de gyakran elfelejtjük a körmöket, különösen a toenails körül. Szóval néha még azt sem veszik észre, hogy elkezdtek felszakadni.
1. Alacsony minőségű kozmetikai termékek
Sok nő festeni a körmöket olcsó lakkal. Igen, és a lakk eltávolítására szolgáló folyadék nem mindig jó minőségű. De a rossz minőségű kozmetikumok káros hatással vannak a körömlemezre. Tehát ne kímélj pénzt a lakkokért. Ellenkező esetben sok erő és pénz szükséges a jövőben, hogy helyreállítsa a köröm lábait.
2. Zárja be a kényelmetlen cipőket
A cipők kiválasztásában a leggyakoribb nőket a megjelenés vezérli, nem pedig a kényelmet. Szeretünk néhány órányi kényelmetlenséget szenvedni a szépség kedvéért, de ez kellemetlen következményekhez vezethet. Feszes cipő - a körömlemez kötegének egyik oka. Ezért mindig elsődlegesen válassza ki a t-cipőt, amelyben kényelmes.
3. Gyöngyök
Ez egy nagyon gyakori betegség, amely mind a férfiakat, mind a nőket érinti. A gomba nemcsak a körömlemezen, hanem a bőrön is ugyanolyan ápolással és idő előtti kezeléssel járhat. Tudod elkapni bárhol: a zuhanyzóban, a medencében, a strandon és így tovább. Felismerik a gombás betegség nagyon egyszerű: a körömlemez változik a színét, és áttetszővé válik. A Nogtimogut sárgás, szürkés és zöldes is. Egy idő után a körömlemez sűrűbbé válik, és elkezd elpirulni. Ahhoz, hogy teljesen megszabaduljon a gombafelettől, látnia kell egy orvost.
4. Szegény vérkeringés a végtagokban
A gyenge keringést számos tényező okozhatja: az ülő életmód, a hasnyálmirigy és így tovább. Ez okozhatja a körmök rétegződését. A megelőzéshez ajánlott naponta egyszerû gimnasztikai gyakorlatokat végrehajtani, húzza le a zoknit, és maradjon ebben a helyzetben 20 másodpercig, majd higítsa el a zoknit egymástól, és maradjon hátra, húzza magára és tartsa lenyomva. A lábak forgása is segít. Ez a torna bármikor elvégezhető.
5. A szegek hibás vágása és behelyezése
Ebben az esetben nehéz javaslatokat tenni. Végül is nagy szerepe van ebben a helyzetben a köröm alakja. De nem szabad elfelejteni, hogy a körmök levágásakor nem kell kerekíteni. Egyenes vágást kell végezni, és legalább 1 mm-t szabad szélnek kell hagyni. Rendszeresen vágja el a combjait. Csak tiszta és jól élesített szerszámokat használjon.
A körömlemez szakadásának elkerülése érdekében ne használjon fémszegélyfájlokat, a legjobb, ha kerámia vagy üvegszegély fájlokat használnak, amelyek optimális abrazivitást mutatnak. A vékonyabb a köröm, annál sekélyebb a körömfájl. A körmön levágott darabokat nem lehet csiszolni vagy szakadni. Ez még nagyobb kárt okozhat a körömlemezen.
6. Kiegyensúlyozatlan étrend és étrend
Egyes nők túlságosan függenek a diétáktól. Ez befolyásolja az egész szervezet állapotát, beleértve a körmök állapotát is. Ezért nagyon fontos az élelmiszerek nyomon követése. És még akkor is, ha egy diétán megy, ne felejtsd el a multivitaminokat.
Viták, amelyek szükségesek a körmökhöz
A Tonon-köröm egészséges volt, tudnia kell, milyen vitaminokra van szükség ehhez. A köröm és a haj fontos fehérje fehérje. A fehérje az egész szervezet építőanyaga. Egy személynek kevesebb, mint 1 g protein / testtömeg kg-ra van szüksége. Ez az elem megtalálható halakban, húsban, tojásban.
A kalcium és magnézium hiánya nagymértékben aláássa az egészséget. Ezek az elemek nagyon gyorsan eltávolítják a szervezetünket alultápláltsággal. A napi normagnézium 300 mg. Ha elegendő mennyiségű ételt nem eszel, akkor magnéziumkészítményeket kell szednie.
A magnézium mellett kalciumot is kell szednie. Ahhoz, hogy jobban illeszkedjék e két elemhez, szükség van a D-vitaminra, ezért a legjobb, ha speciális vitamin-komplexeket alkalmazunk. De a legfontosabb dolog nem túlzás, mivel ezeknek az elemeknek a felesleges negatív hatása lehet.
Nagyon gyakran a szegélylemez laminálásának oka a szilícium hiánya. Ahhoz, hogy gazdagítsa a testet ezzel az elemekkel, szükség van a diétájába bevenni az ilyen ételeket: banán, petrezselyem, saláta, zsineg bab.
Néha a körmök rétegzettek, mert a vas hiányzik a testben. Ez a probléma különösen fontos a nők számára. Végtére is, az időszak alatt elveszítjük ennek az elemnek a nagy részét. Ahhoz, hogy kiegyenlítse a vas hiányát, meg kell enni tojássárgáját, hüvelyeseket, sovány húsokat, marha májat és zöldeket.
Az osztott köröm kezelése
1. Orvosi kozmetikumok
Minden nap különleges krémet és körömolajat használjon. Eladják a gyógyszertárakban és a boltokban. Ilyen kozmetikumokban, mint általában, allatóniumot, panthenolt, liposzómákat és egyéb tápanyagokat tartalmaz, amelyek felgyorsítják a körömlemez növekedését. Szintén hasznosak azok a szerek, amelyek C-vitamint és fehérjét tartalmaznak. Ezek az anyagok erősítik a körömot.
2.Massazh
Készítsünk egy lábtálat tengeri sóval. A tengeri sók sok hasznos anyagot tartalmaznak, ideértve a jódot is, ami kedvező hatást gyakorol a körömre. Tartsa a lábát egy ilyen fürdőben 15 percig, majd egy puha kefével masszírozza a köröm körüli területet. Ezen a területen alkalmazhat glicerint vagy detskomylo-t. Ezt a masszázst heti három alkalommal kell elvégezni.
3. Paraffinoterápia
Ha a körmök nagyon erősek, akkor paraffinterápiát tehet. Ez az eljárás a kabinban vagy otthon is lehetséges. Az eljárás több szakaszból áll. Először, jól szappannal és vízzel mossa le a bőr hűvös felületén, és fertőtlenítőszert alkalmazzon. Ezután teszteljük a bőrt paraffinnal. Ehhez kis mennyiségű paraffint kell alkalmazni a bőr kitett felületére, és ha nincs negatív reakció, folytassa az eljárást.
Okunitenogi olvasztott paraffinban tíz másodpercig, majd húzza ki röviden és ismételje meg. 3-5 ilyen megközelítésre van szüksége. Miután ez a lépés a lábaidra kerülne fel, több paraffin réteg kerül rögzítésre. Várjon, amíg a paraffin meg nem erősödik, és tegyen műanyag zsákokat a lábára. Viseljen meleg zokni tetején. Fél óra múlva távolítsa el a zsákokat a lábáról, és óvatosan távolítsa el a paraffint a körmeitől. Ezután dörzsölje meg a körmöket tápláló krémmel. A krémet masszírozó mozgásokkal alkalmazzák.
4. Maszkok és tömések
Keverjünk össze 25 g glicerint, 70 gramm vizet és 5 g alumíniumot. A kapott kivesztokunite darab szövet és csatolja a sérült körömlemez. Fedjük le a kabátot műanyag zacskóval és meleg zoknit viseljünk. Ez a tömörítés legalább fél órát kell tartania.
Hasznos lehet olívaolajat is megkötni a körmeidben. Ilyen eljárás után pamutzoknát kell viselni. Tegye ezt az eljárást éjszaka. Ez az eszköz alkalmas a körömköteg megakadályozására is.
5.Zapechatyvanie
Ezt az eljárást szépségszalonokban végezzük. Különleges körmöket alkalmaznak a körmökre, amelyek tartalmazzák az összes szükséges vitamint. A gyógyító komponenseket különleges módon és két hétig megdörzsölte a köröm. A felülről védőbevonatot és dekoratív lakkot alkalmaznak.