A különböző vitaminokkal és jótékony anyagokkal való telítettség lehetővé teszi az avokádó aktívan történő felhasználását a kozmetológia különböző területein. Rendszeres használata lehetővé teszi a sejtfal erősítését, amely azonnal befolyásolja a bőr állapotát - gyönyörűvé és rugalmasabbá válik.
Az avokádó használata a kozmetikában
Az avokádókat nem mindig kell enni. Ez az ideális alapja a fiatalító maszkoknak. Ez az A-vitamin gazdagságáról szól, ami segít a szervezetnek új sejtek kialakulásában, így a bőr megfiatalodik. Egyébként az avokádó telítetlen zsísai köszönhetően az A-vitamin 100% -ban működik. Meg lehet mondani, hogy az avokádót kifejezetten azért hozták létre, hogy szépséget nyújtson a nőknek.
Fontos! Az étkezési és kozmetikai eljárásokra szánt avokádó különbözik egymástól. Az ételekben jobb, ha enni gyümölcsöt egy könnyebb bőr. A maszkoknál vegyen egy sötétebbet.Az avokádó egyszerű maszkot kínál, amely tökéletesen hidratálja és védi a bőrt.
Előkészítése érdekében:
- avokádó
- krém
- tojássárgája
A maszk elkészítéséhez az avokádó cellulózot meg kell őrölni. Ezt egy keverőben, egy habarcsban vagy egy villával lehet elvégezni. Adjunk hozzá 1 teáskanál tejszínt és egy tojássárgát. Alaposan dörzsölje mindent, és egyenletesen alkalmazza az arcot. Elég 20 percig, majd mossuk le a maszkot meleg vízzel.
Ez az otthoni eszköz kicserélheti a kozmetikai szalonokból származó drága maszkokat. Tökéletesen hidratálja, megnyugtatja a bőrt és sima ráncokat. A legjobb eredmény elérése érdekében a maszkot kétszer hetente kétszer kell elvégezni.
Súlycsökkenés avokádóval
Nem számít, mennyire különös, hogy a magas zsírtartalom ellenére az avokádó ideális gyümölcs az étkezés során. Ismét, mindent a telítetlen zsírok okoznak, amelyek nem rendelkeznek az ingatlanok letétbe helyezésével. Mint a zabpehely, az avokádó használata hosszú ideig érzi magát.
Az avokádó alapú étrend
Van egy egyszerű és nagyon hatékony táplálék az avokádó alapján. Három napig ugyanúgy fogsz enni, és minden étkezésnek ezt a gyümölcse lesz.
- Reggeli: avokádó fele és 250 g túró 0%
- Ebéd: fél avokádóból készült saláta, egy főtt tojás, egy uborka és hagyma.
- Vacsora: félig avokádó túróval vagy 200 gramm alacsony zsírtartalmú hús.
Ez a három nap nem lesz éhes, ezért a gyümölcsöt nagyon elnyeli a szervezet, ami azt jelenti, hogy egész nap teljes vagy.
Avokádó és hatása a hajra
Ismét a készítményben lévő tápanyagok tömegének köszönhetően ez a gyümölcs aktív módon használható a hajápolás és a helyreállítás folyamatában. Ezzel hatékonyan harcolhat a zsíros fejbőrön, vagy javíthatja a haj növekedését.
- Annak érdekében, hogy javuljon a túl száraz haj nyári megjelenése, vegye be a pépet és dörzsölje azt olívaolajjal és tojással. A hajra 20 percig fel kell tölteni és meleg vízzel öblíteni. Végezze el az eljárást rendszeresen, és csodálatos eredményt fogsz látni.
- Ha a haj túlságosan zsíros, használja az avokádó és kefir alapú maszkot. Keverje össze a pépet kefirrel és hajra helyezze.
- A haj növekedésének javításához használjon gyümölcspépet, olívaolajat és majonézt. Rendszeresen alkalmazza a hajat, és figyeli a feltűnő eredményt.
Amint látja, az avokádó valódi találatot talál a modern nők számára. A maszkok egyszerűen, nem igényelnek különleges összetevőket, de nagyon hatékonyak.
Élvezze a természettudomány ajándékait, és érezheti a test pozitív hatását.