Különös figyelmet szentelnek a spin. A fő problémák a kiütések, lehajló. És az esztétikai kiütések visszatartják a vágyat, hogy kinyissa a hátadat. Első ellenségük a zöldség, a gyümölcs, a zabpehely, a hajdina, a sovány hús, a tejtermékek, a zöld tea és az ásványvíz. Mindez - belül, többször naponta, a füstölt termékek, sütemények és kolbásztételek helyett. Egyébként a gyulladás arca is eltűnik. A pörgetést alaposan meg kell dörzsölni. A hosszú fogantyúval rendelkező luffaanyák hatékonyan tisztítják a keratinizált részecskék bőrét. Ugyanazt a feladatot egy önállóan vásárolt vagy elkészített bozót kezeli (kávéház, tengeri só, zabpehely, barna cukor). Adjunk hozzá néhány csepp grapefruit olajhoz vagy teafahoz a gyógyszert - jó gyulladáscsökkentésre. A peeling heti két-három alkalommal, ideális esetben - fürdés vagy szauna után. Ezután a bőrnek nedvesítő krémmel "részegen" kell lennie. Minél zsírosabb a bőr, annál könnyebb lesz a gyógymód textúrája.
Gyönyörű testtartás képzés. A pilates és az úszás a legjobbak a hátsó izmok számára, és a táncok a testtartáshoz. Ha a sport a kedvenceid közé tartozik, séta közben fordítsa meg a vállát, és a koronáját a mennyezetre nyújtja, ez idővel megszokottá válik. Plusz kozmetikumok ásványokkal és maszkokkal agyag alapúak. Eva Herzigova csak önmagáért bízik, és saját fehér agyagot helyez. Biztos, hogy ez a titka a tökéletes bőrének. Testápolók Gel Exfoliant Mans szatén, testápoló testápoló Lait Hydratant Eau Dynamisante a Clarinsből, a Poupoupidou Puff izzó Givenchy porból. A villás hatása a hátán egy kis krém vagy por.
Különös figyelmet szentelnek a mellkas.
A fő problémák a kiütések, a bőr elégtelen rugalmassága.
Ha aggódsz a gyulladás miatt, az "akneellenes" étrendre kell támaszkodnia. Hetente többször is, tisztítsa meg bőre puha bozót, akkor is használhatja az arc. Nem lesz felesleges a napi kétszeri vagy kétszeri kontrasztot - ez serkenti a véráramlást és a bőr szilárdságát. A finom zónát táplálja és nedvesítse meg, válasszon egy speciális krémet - erősíti a regenerálódást és a bőr simaabbá és feszültté válik.
Sajnos nincs mágikus krém a mellnagyobbításhoz. De van egy gyakorlat, amely vizuálisan felemeli a mellszobrot. A neve felpattintható. Naponta legalább 15-20-szor, és egy hónap múlva a mellét a tetején tartja.
Köpenyek a hínárral, plasztikázó maszkok. Szépségápoló krém Phytobuste a Sisley-ből, gél a mellszoborhoz Bust Beauty Extra-Lift gél Clarinsből, arcradír Idealist Dual-Action Refinishing kezelés Estee Lauderből, testápolás Rose the One Shimmer púder a Dolce & Gabbana-tól.
Egy csillogó bronz árnyékot helyezzen egy üregre egy ismert helyre - ez vonzóbbá teszi a mellet.
Különös figyelmet szentelnek a lábak.
A fő problémák a nem kívánt haj, a bőrtól, a cellulitisz.
A lábak vékonyabbak, zsírtalanítanak, pörkölnek, édesek és sütik. Ennek eredményeképpen nem csak a felesleges mérők fognak megtörténni, hanem a cellulit is. Csatlakoztassa a kondíciót: az izmok szorosak lesznek és a bőr - rugalmas. A gyors hatás mély guggolással és tüdővel büszkélkedhet. Naponta 15-20 alkalommal hajtsa végre őket három megközelítésben - és 4 hétig a fenék, a csípő és a lábak erősebbé válnak. Az aktív mozgások rajongói számára a futás, a lépés aerobik vagy a tánc megfelelő. Nem lehet modellező eszközök nélkül. A szigorú és anticellulit hatású gélek és krémek naponta kétszer - reggel és este. A győzelem előtt meg kell gondolnia a haj eltávolítását. A tökéletes simaság lehetővé teszi néhány nappal a párt előtt a gyantázást. Ha hagyományos gépet vagy krémeket szeretne szőrteleníteni, használjon néhány órával az ünneplés előtt. És ne felejtsd el a hidratáló krémet, krémet és ismét krémet a nagyon száraz bőrre - kozmetikai olaj. By the way, a bőr összeragasztása hasznos a psziché számára: a szakértők azt mondják, hogy a krémek alkalmazása nyugtat, és biztonságot nyújt.
Pressoterápia, hínárfóliák, anticellulit masszázs. Emelkedő fátyol Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, modellező gél hínárral a Gamier-től.
A kritikus esetekben Charlize Theron fényes bronzport alkalmaz a sötétben, hogy vizuálisan nehezebbé tegye a lábakat.
Különös figyelmet szentelnek a kezek.
A fő problémák a könyökön lévő durva bőr, a vállak belső oldalának flabbsága. A vállak belső oldala gyenge pont a nők számára, így a zónában való munkát záloggal kell megtenni. A karizmok erősítése elősegíti a pultok visszafordítását. Fogja meg a pad szélét, tegye karjait a vállak szélességébe, nyújtsa a lábad előtted. Menj le a lehető legalacsonyabb szintre a padlóra, hajlítsa a karját a könyökbe, majd lassan felemelkedik. Csinálj három 10-15-szereset.
A kezek bőrét alaposan meg kell tisztítani és nedvesíteni kell, különösen a könyökökön. Az állandó súrlódás miatt a ruhák és az asztal teteje miatt durvábbak. A peeling és a táplálkozás segíteni fog. Először masszírozni kell a könyökét egy bozóttal, lehetőleg barackos csontokkal. Miután zsírozza sűrű tápláló krémmel, olajjal vagy maszkol. A könyökre öntsön egy kis mandulaolajat mézzel (ha nincs allergia a méhészeti termékekre!), Húzza meg kötéssel. Reggel, vegye le, tegyen zuhanyzót és használjon hidratálót. Ne felejtsd el kenni és kezelni egy tápláló krémet, és mielőtt kimegy az utcára - egy különleges védő hideg-ügynök.
SPA-manikűr, relaxáló masszázs aromás olajokkal. Balzsam a testhez Baume Hydratant Tonic a Clarinsből, ultra-tápláló helyreállító balsam Baume des Families Nuxe-től.
Nedvesítse meg a bőrt egy könnyű test tejből a kedvenc gyártójának 6. sorából.