- Erdei bogyók - 120 gramm
- méz - 1 st. egy kanál
- narancslé - 3/4 üveg
- krém vagy teljes tej - 1. egy kanál
1. Ha az erdei bogyók szezonja az utcán van, ne lusta lassan előre fagyasztani, hogy az ital megkapja a szükséges hőmérsékletet és konzisztenciát. Azonban, ha egy hideg, friss bogyós gyümölcsöt vagy leolvasztást szeretne készíteni egy italra, akkor a vitaminok és a méz segíteni fog az immunitás helyreállításában. Hagyjon bogyókat a díszítéshez. 2. Elvileg használhatja a gyümölcslevet a csomagból, de a leghasznosabb a frissen préselt narancslé gyümölccsel. 3. Hajtsa át a koktél összes összetevőjét egy keverőben, keverje össze többszörös szünetekkel, amíg könnyű és egyenletes bogyótömeg keletkezik. 4. Készítse el a kész vitaminos poharat poharakban, díszítse az egész bogyót és azonnal itassa, hogy a szervezet kivegye a lehető legnagyobb hasznot a koktélból.
Tételek: 2