Házi gyümölcsfagylalt Észrevettem, hogy nagyon kevesen beszélnek a jégkrém előnyeiről, és miért? Végül is mindenki szereti, nem kell meggyőznie őt, hogy sem gyerekeket, sem felnőtteket ne eszik. Sőt, éppen ellenkezőleg: a fagylalt közvetlenül a pletykákkal és mítoszokkal borították ki a káros hatásáról, állítólag nagyon kalória, fáj a torok, nincsenek vitaminai stb. Hiába fordul elő, mert a fagylalt kalóriatartalma alacsonyabb a szódabikorral szemben, a torok esetében ez egyfajta keményedés, és vitaminok benne ugyanúgy, mint a tejben, továbbá kalcium, vas, magnézium és foszfor, valamint a "boldogsági hormon" "Benne van. A kalóriatartalom csökkentése és előnyös tulajdonságok elérése érdekében joghurtos fagylaltot találtunk, ami kiváló diszbiózis profilaxis, mivel az előnyös baktériumok az anabiózis szakaszában fagyottak be, ami jelentősen meghosszabbítja életciklusukat. Próbálja meg főzni ezt a fagylaltot magának, biztos vagyok benne, hogy hosszú ideig a "fagylalt" ki fog ugrani!
összetevők:- Joghurt 375 ml
- Tej 50 ml
- Cukorpor 100 g
- Málna 150 g
- Szeder 125 g
- 1. lépés A jégkrém elkészítéséhez szükség lesz: természetes joghurt, tej, porcukor, málna és szeder.
- 2. lépés: A málnaféléket és a szedereket egy turmixgépben szedje.
- 3. lépés Egy homogén tömegt kell beszerezni.
- 4. lépés Törölje le a bogyótömegét egy szűrőn keresztül, hogy megszabaduljon a kis csontoktól.
- 5. lépés Az így kapott bogyó pürét adjunk hozzá tej, porcukor és joghurt.
- 6. lépés Kapcsolja össze újra az összes összetevőt keverővel.
- 7. lépés Töltsük be a kapott masszát egy tartályba fagyasztás céljából.
- 8. lépés Zárja le a fedelet, és tegye be a fagyasztóba, amíg le nem hűl, alkalmanként megkeverve, hogy a tömeg lazább fagy, és a jövőben könnyebb fagylaltot alkalmazni. Serve in kremankah, mentával és bogyókkal díszítve.