Ízletes és hasznos az ünnepekre

Sok családban az ízletes és hasznos ételeket az ünnepekért enni fogják. Táplálkozási szakemberek jóváhagyják, mellesleg! És igazolja az ünnepi gúnyt, különösen akkor, ha az ételeket, amelyek magukban foglalják a legnépszerűbb finomságokat.
A svédasztalos királynő
Egy ilyen tiszteletre méltó státust régen és megérdemelten megkapták a sózott lazacot - olyan halat, amely gazdag az omega-3 osztály többszörösen telítetlen zsírsavában, hogy a napi normának csupán egyharmada csak 100 gramm terméket tartalmaz. És a piridoxin, amely hírhedt az anti-PMS-vitamin miatt, nagyobb a lazacnál, mint bárhol máshol. Általában ha az átlagos nő hirtelen gyulladt a mélytengeri halak iránti szeretet miatt, akkor a szépsége meghaladná az átlagot! A haj vastagabb lesz, a bőr tisztább, a szív és az idegrendszer egészségesebb. Azonban a szilveszterkor szokás szerint nem az "egészséges" potenciálra összpontosítanak, hanem az ízére. Ebből a szempontból a sűrített só (lazac) és az édes keserűség (grapefruit) pikáns kombinációja nem egyenlő! A szakértők azt mondják, hogy amikor ezt a salátát megízleljük, a vegyi anyagok megkülönböztethetők ahhoz, amit a test öleléssel és csókokkal termel.

Vegyes hús
Nem valami különös a marhahúsról? Csak nem tudod, hogyan kell főzni! Először is, a fő "különleges" a marhahúsban nagy energiapotenciál: ha véres steaket evett, akkor az ember kétszer olyan erőteljes érzést érez, mint az azonos mennyiségű sertéshús vagy csirke. Másodszor, a "származó" vas és cink a marhahúst többször is megemésztik, mint a zöldségfélék. Végezetül a linolsav, amely nagyrészt a marhahúsban és a borjúhúsban van, normalizálja a fontos vérképeket, serkenti az immunrendszert és sokszor lecsökkenti a rosszindulatú daganatok kockázatát a szervezetben. Ha az étel finomságairól beszélünk, a marhahús és a borjú finom kombinációja, amelyet a krém fűszere és krémessége helyesen hangsúlyoz, hihetetlen érzetet okozhat még a legtapasztaltabb éttermek között is. Ízletes és fontos, hogy enni az ünnepekre - ez az, amit a diéták rajongói álmodnak.

A kockázat oka
Érdemes megengedni, hogy kalandos kezdete túlélje az óvatosságot, ha csak azért, hogy élvezhesse a pezsgő diadalmas ízeit! (Útközben az ínyencek, akiknek a takarmány minősége nem kevésbé fontos, mint az ital minősége, ajánlatos a poharak desztillált vízzel történő öblítését, hogy megvédjék magukat az idegen ízektől.) Kiváló aperitifként a pezsgő finom illatával és ízével jól illeszkedik az emésztőrendszerhez. A pezsgő antioxidáns tulajdonságai segítenek a szervezetnek a stressz hatásával foglalkozni - megvédeni a szív és az ereket. Az élesztõt, amelyet a nyersanyagba vittek be, miután nemes italt váltott ki, gazdagítja az A-vitamint és a biológiailag aktív anyagokat. Romantikus folt, amely a friss gyümölcsöt adta a desszertnek, mely pezsgőízű ízekkel lett színezve - a szervezet előnyeihez képest semmi sem: kiderül, hogy az alkohol háromszor növeli a bogyók és a gyümölcsök antioxidáns erejét! Ezenkívül ez a keverék erősen kapcsolódik hozzánk egy ünnepségen, így a valeológusok (egészségügyi szakemberek) még azt is ajánlják, hogy kényeztessék magukat a bort és a borokat tartalmazó desszerteken olyan napokon, amikor a hangulat sok kívánnivalót hagy maga után.

Krémes öröm
Ha eddig arra gondoltál, hogy a fagylalt káros az egészségére, akkor azt jelenti, hogy eljött az idő a csodálatos felfedezésekre! Bizonyított, hogy a jégkezelés segít a szerotonin, a stressz-rezisztencia és az optimizmusért felelős anyag előállításában. Az amerikai tudósok képesek voltak mérni a "boldogság szintjét" a jégkrémek és a más desszerteket kedvelők körében - az elsőben magasabb volt. És a német orvosok kiderítették, hogy jobb gyógyszert felvenni, mint a fagylaltot! Az a tény, hogy a fagyasztott krém természetes nyugtató L-triptofánt tartalmaz, ami semlegesíti a negatív érzelmeket. Ez lehetővé teszi, hogy egy hideg desszertet használj a világon a legízletesebb altatóként! De vannak olyan szakemberek, akik még komolyabban hívják a fagylaltot - ezek nőgyógyászok. Az a tény, hogy a tejfehérje és a zsír kombinációja normalizálja a menstruációs ciklust - néha csak ez elegendő a régóta várt terhesség kialakulásához. A gondtalan és ésszerűtlen öröm érzése, amit a töltés vagy a fagylalt élvezi, a gyermekkori emlékekhez kapcsolódik, amikor a fagylalt az abszolút boldogság megtestesítője. A fagylaltot az Újévi torta vagy desszert szerves részévé tesszük, garantáltan növeljük a pozitív hozzáállást és az ünneplés érzését!