Gyógyszereket.
Természetesen nagyon nehéz a nikotin elvonása a szervezetből. A nikotinban élő személy napi igénye arra késztet, hogy új cigarettát világítson meg. Hatalmas mennyiségű gyógyszer létezik, amelyek célja a szervezet nikotin igényének kielégítése. Dózisban nikotint tartalmaznak, de nincs más negatív összetevőjük, amely cigarettában van. Az orvosok és a tudósok úgy vélik, hogy így könnyebb megszabadulni a nikotinfüggőségtől. Tehát a nikotinfüggőség kezelésére szolgáló gyógyszeres készítményekre vonatkozik: cukorkák, vakolatok, spray, rugalmas rágás, inhalátor és egy másik. Természetesen ez az egyik módja annak, hogy megszabaduljunk egy rossz szokástól - a dohányzástól. De hosszú az ilyen helyettesítő terápiában, akkor nem tart. A gyógyszerek 2 mg nikotint és még többet tartalmaznak, ez persze lehetővé teszi, hogy kiválassza a nikotin adagjának legjobb megoldását. De sajnos, ah, eltávolítva a személy fizikai függőségét a cigarettától, a nikotin helyettesítője, nem mentesíti az embert a pszichés függőségtől. Ehhez úgynevezett cigarettapótlók vannak.
A cigaretta pótlása.
A tudósok kifejezetten egy természetes, ún. Phytocagarette-t találtak fel, amely csak természetes gyógynövényeket és gyógynövényeket tartalmaz. Ez a cigaretta szinte ártalmatlan, de sok ismerőstől, akik megpróbáltak abbahagyni a dohányzást, nagyon csúnya ízlés, és azonnal megkívánja a szokásos cigaretta füstölését. Nem a legjobb lehetőség, hogyan lehet megszabadulni egy rossz szokástól - dohányzás. Ugyanabban a kategóriában van az úgynevezett elektronikus cigaretta. Nagyon hasonlít a csomag egy szokásos cigarettájára, de műanyagból és különleges ravasz elektronikus töltésből készül. A dohányzó, aki meg akar szabadulni ettől a rossz szokástól, behelyez egy speciális patront az elektronikus cigaretta belsejében, amely nikotint tartalmaz, tiszta, szennyeződésektől mentes. Egy ilyen modern eszköz lehetővé teszi a dohányzók számára, hogy ne mérgezzék meg testét és másokat. Ráadásul az ilyen cigaretta füstje kellemesen ízesítõdik, ami nem okoz irritációt másoknak. Egy személy nemcsak kielégíti vágyát, tartja a kezét, hanem hasonló érzéseket tapasztal az elektronikus cigarettázástól. Az egyetlen nagy hátránya az, hogy az elektronikus cigarettapatronok meglehetősen drágák. Így a dohányzásról való lemondás sokba kerül.
Antidepresszánsok.
A dohányzás abbahagyása érdekében sok dohányzó természetes táplálékkiegészítőként és étkezési stimulánsokká válik, hogy megszabaduljon a dohányzás rossz szokásától. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak: étrend-kiegészítők, növényi tea, gyógynövények, homeopátia. Ezek a gyógyszerek segítenek egy korábbi dohányzónak, hogy jobban megbirkózzon a cigaretta dobásával, a stresszel és az érzelmekkel szemben. Annak érdekében, hogy egyszerűen abbahagyja a dohányzást, elegendő akaraterő legyen, és ha nem, és minden nap cigaretta nélkül töltötte az Ön számára, olyan, mint a halál. Természetes nyugtatók segítségével könnyebbé teheti a feladatot és a sorsot cigarettázás közben.
Akupunktúra.
A nagyon divatos és modern módja annak, hogy megszabaduljon a rossz szokásoktól, az akupunktúra vagy, ahogyan azt szintén nevezik, akupunktúra. Speciális tűk segítségével az orvos a páciens bőrének különböző részein dolgozik. A tűviszonyok áramlásán keresztül, amely idegi impulzust ad, és áthalad az egész testen az agyba, hogy a személy már nem dohányzik. A dohányzásról való leszokás pozitív eredményeket hoz. 10 ember 10-ből a dohányzásról, miután átment egy sor akupunktúrás eljárással. Az egyetlen dolog, ez a kezelés sokat költ. De hogyan lehet megszabadulni egy rossz szokástól - dohányzás, az akupunktúra az első helyet foglalja el.
Kódolás.
A kétségbeesett lelkes dohányosok sok olyan orvoshoz keresnek segítséget, akik képesek hipnózis állapotba helyezni egy személyt, és inspirálni őket, hogy már nem akarnak dohányozni. A hipnózis során a dohányos azt tanítja, hogy nem szeret dohányozni, nem szereti a cigarettákat és a nikotin szagát. A páciens, aki álmodik, hogy megszabaduljon egy káros és káros szokástól, a hipnózis után, javasoljuk, hogy vegyen részt a légzőtorna, abban a pillanatban, amikor dohányozni szeretne. Ezenkívül segít megszabadulni a dohányzás vágyától, a légzőtorna pozitív hatással van a légzőszervekre. Bármelyik cigarettázási módszerrel végezhet légzőtornyát.
Egyszerű módja a dohányzásról.
A híres amerikai Alain Carr írja le a dohányzásról való lemondását. Megírta a könyvet, miután elolvasta, hogy az emberek hogyan mentek le a dohányzásról Munkája inspirálja, támogatja, bátorítja, segíti és tanácsol egy dohányzót abban az időben, amikor úgy döntött, hogy megszabadul a rossz szokástól. Allen Carr módszere, hogy megszabaduljon a nikotinfüggőségtől, széles körben ismert az egész világon. Sok országban különleges központokat nyitottak meg, hogy segítsenek azoknak, akik meg akarják szabadulni ettől a rossz szokástól. Tehát, ha még mindig dohányzik, olvassa el Allen Carr könyvét: "Egyszerű módja a dohányzásról való kilépéshez".
Tehát, ha elrontanánk egy káros és káros szokást, valami kitaláltunk, most figyelmet kell fordítanunk a súlyos probléma más vonatkozásaira. Először is érdemes megérteni, miért kell rá. Mi lenne jobb, ha úgy nézel ki, mintha jobban éreznéd magad, ha nem szagolná a cigarettát, hogy a fogai újra fehérvé váljanak? Nagyon fontos, hogy jegyezze le a pozitív pillanatokat a papírra. Óvatosan olvassa el őket, és minden alkalommal, amikor füstölni akar, vegye ezt a levelet, és nézze meg. Állítsa be magát a sikerhez. Győződjön meg róla, hogy teheti ezt. Több millió ember hagyja el, akkor dobja.