Mi az állandó negatív érzelmek eredménye?
Talán a negatív érzelmek nem olyan szörnyűek? Talán ezek a természetes érzések, amelyek magunkban természetesen benne vannak? És megszabadulni tőlük, nem igaz? Sajnos a statisztikák azt az ellenkezőjét jelzik. Negatív érzelmek, harag, féltékenység, az emberek elveszítik a legközelebbi barátaikat, a családok felbomlanak, a munkahelyi problémák. És mennyi gonosz és keserű marad a lélekben a megbocsáthatatlan haragtól, még akkor is, ha a kapcsolat megmentésre került. Néha formálisan kérünk bocsánatot, vagy elfogadjuk valaki bocsánatkérését, de a szívfagyás még mindig megmarad. Miért történik ez?
A világ, amelyben élünk, tele van kísértésekkel. Talán a legfontosabb közülük az a vágy, hogy hibáinkat, anyagi nehézségeinket és a szerelem hiányát kételkedjünk valakinek. Megpróbáljuk keresni a boldogságot és a jólétet kívülünk, azt várva, hogy adnak nekünk, örvendeznek bennünket, boldoggá teszik. De azok, akik így gondolkodnak, várják a haragot, a csalódást, az árulás érzését, a barátok elítélését és a cselekvésüket. És ez azért van, mert elfelejtettük, hogy a szeretet és a bizalom szemszögéből nézzük meg a világot, légy lelkiismeretes és nemes.
Néha félénk a féltékenység vagy félelem érzéséhez, bűntudatot éreznek szeretteinkben. És mindezt azért, mert tudat alatt vagy tudatosan megpróbáljuk megvédeni magunkat a fájdalomtól, és ugyanakkor nem ismerünk más lehetőségeket. Az ember életben és emlékezetben tartja az elkövető néhány kellemetlen epizódját vagy szavait. És még csak arra sem következett be, hogy a negatív gondolatok folyamatosan visszaadják a múltba, zavarják a jövőre vonatkozó tervét, megfosztják tőle fényes kilátásoktól, nem engedik, hogy helyet biztosítson egy új boldogságnak. Az ember nem érti, hogy a lelkeben maradt féltékenység vagy féltékenység a gonosz körön keresztül érzelmeket vált ki: harag, félelem, fájdalom. És ez a közvetlen egészségtelen út, és minden korban: idegi feszültség jön létre, vérkeringés és érrendszeri hangváltozás, az immunrendszer elnyomott.
Ne félj mások elítélésétől
Egy másik ok, ami néha megnehezíti a sértett személy megbocsátását a félelem. Vagy inkább azt a félelmet, hogy miután megbocsátunk valakit, aki bántalmaz minket, bolondok leszünk, mások nevetni fognak ránk. De emlékeznünk kell arra, hogy a megbocsátás nem mentség a valaki viselkedésére. Inkább az a hajlandóság, hogy együttérzéssel nézzük meg, mi történt. Végtére is, leggyakrabban egy sértő vagy sértő személy maga gyenge. Természetesen nem érdemel meg sértést, ezért meg kell találnia az erőt, hogy megszabaduljon a harag láncoktól.
Engedje el magától a negatív érzelmeket, a haragot, a haragot és a féltékenységet. Ne tartsd gonoszulatokat a lélekben ezen érzések miatt, kivéve magadat, senki más nem szenved. A lélekben való megbocsátás ugyanolyan szükséges, mint a házban, általános tisztításra van szükség. Amikor felesleges szemetet dobnak ki, hogy új, hasznos dolgokat hozzanak létre. A mi esetünkben - jó érzések és örömteli érzelmek.
Meséljen mindent a levélben
Tehát tanuljunk megbocsátani másoknak és magunknak. Hogyan? És megpróbálod megnézni, mi történt a másik oldalon. Mit tanulhat ebben a helyzetben? Milyen váratlan lehetőségek, képességek merültek fel miután valaki elárulta vagy kudarcot vallott? "Senki sem tudja, mi a jó, mi a rossz" - mondja a keleti bölcsesség. Talán nem feltétlenül szükséges, megállítani az életet, féltékenységbe, haragba és előítéletbe ragadni?
Távolítsák el magukat a negatív érzelmektől nagyon jól segítő levelek. Az ilyen szokatlan terápiát a pszichológusok ajánlják, és széles körben alkalmazzák a gyakorlatban. Írj levelet magadnak, kezdve az összes felhalmozott nyilatkozattal. Ne féljen a szavaktól és az érzelmektől, de semmilyen esetben ne küldjön levelet, és ne hagyja, hogy bárki is elolvassa. A lelkek nagyon finoman érezzék egymást messziről. Az életet, hogy segítsen ebben a gyönyörű munkában, megtalálja a módját, hogy információt szolgáltasson az elkövető lelkének. Írj további betűket, amelyekben megtalálja az erőt, hogy elfogadja egy másik személy viselkedését, hogy egyetért a haraggal és a félelemmel. A második, harmadik betűben a hangulatod nyugodtabb és egyenlőbb lesz. Egy időben meg fogod találni, hogy szabad vagy, hogy a múlt már nem lenyomja magát. Ez a harag, a fájdalom, a féltékenység elhaladt. Hogy szabad és nyitott az új lehetőségekre és kapcsolatokra.
Légy őszinte magaddal. Könnyebb megszabadulni a lelked negatív érzelmektől, haragtól, haragtól, féltékenységtől. És tovább. Ne lepődj meg, ha a múltból hirtelen hívnak vagy írnak. Vagy éppen ellenkezőleg, hirtelen el fognak menni. Csak az élet ad egy esélyt, hogy új minőségi kapcsolatot építsen ki.