A fürdő gyógyászati tulajdonságai
A fürdők fontos szerepet játszanak a test gondozásában. A víz nemcsak tisztítja a szennyeződést és izzadságot, erősíti, felhangosítja, enyhíti a fáradtságot, kényelmet és energiát, megújulást és frissességet biztosít. A víz rugalmas, bársonyos, selymes. És a gyógynövények, a hasznos adalékok és az aromás olajok kivételével, egyszerűen csodákat tesz.
A terápiás tulajdonságok abból adódnak, hogy hasznos anyagok jutnak be a bőrfelületbe és a vérben és a nyirokcsomóban az egész testbe. Nagyon függ a víz hőmérsékletétől a kádban.
34-37 fokos meleg vagy semleges fürdő, idegi feszültséget és fáradtságot lazít, pihentető hatású. Ráadásul megnyugszik, akkor a legjobb, ha lefekvés előtt.
A hideg fürdő nem több, mint 20 fok, erősíti a szervezet immunrendszert, keményedik, megköti a bőrt, rugalmas, tónusos hatást fejt ki a testre, és gyorsan enyhíti a fáradtságot. Az ilyen fürdőket legfeljebb 5 percig kell bevenni.
Meleg fürdő akár 40 fokos, akkor veszik a hidegrázás, megfázás, köhögés, miután hosszú ideig marad a hideg, ha nincs láz. A fürdőt legfeljebb 10 percig kell bevenni.
A gyógyfürdő létrehozásához gyógynövényes főzetet készítünk .
200 gramm tűlevelet, 100 gramm galagonya levél, 50 gramm mogyorófű és 50 gramm komló kerül.
Minden gyógynövény jól keveredik, a gyógynövénykészletet 7 liter meredek forrású vízzel töltjük. Főzzük 10 percig, forraljuk 30 percig. Ezután eltávolítjuk a gyógynövénykollekciót, és öntjük az elkészített fürdőbe. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 37 fokot. Ezt a fürdőt magas vérnyomással kell bevenni. A fürdő időtartama nem haladhatja meg a 20 percet. Ezt a fürdőt érzelmi és fizikai erőfeszítés után ajánlott helyreállítani. Fáradtságot ad, csökkenti a stresszt és új erőt nyer a női szépségben.
Gyógynövényes kádak
Terápiás fürdő készítéséhez 100 gramm nagy tányér, nyírlevél, zsineg, kamilla, csalán gyökere legyen.
Minden összetevő összetörik és összekeverik. Vegyünk ½ kilogramm apróra vágott gyógynövényes fürdőt és töltsünk 5 liter forró vizet. Lassú tűzre helyezzük és forraljuk 7 percig. Hagyjuk 30 percig sütni, és töröljük. Az így kapott levest egy elkészített fürdőbe öntjük. 15 percig gyógyfürdőt veszünk. A kádban a víz hőmérséklete nem lehet 37 fok felett. Ez a fürdő javítja a jólétet, segít a munkaképesség helyreállításában.
Tonizáló fürdő
Vegyünk 500 gramm szárított és apróra vágott gyomor oregánt, és öntsünk egy vödör meredek forrású vizet.
Hagyjuk egy órát. Az így kapott infúziót szűrjük és egy elkészített fürdőbe öntjük. Az ilyen fürdő helyreállító hatású, nyugtató krónikus és akut hörghurut okoz. A kádban a víz hőmérséklete nem lehet 37 fok felett. A fürdő 15 percig tart. Egy ilyen fürdőt viszünk vissza a terhelés utáni szilárdság visszaállítására.
Fürdõk mentával
Vegyünk 300 vagy 400 gramm száraz és apróra vágott borsmenta leveleket.
Elkészített füvet öntsünk egy vödör meredek forró vizet, és hagyjuk sört 30 percig. Ezután a gyógynövény infúziót egy kész fürdőbe öntjük. A fût egy vékony szövetbe helyezhetjük.
Húzd fel a meredek forrású vizet, és hagyjuk sütni 30 percig, és a kapott infúziót a fürdőbe öntjük. A menta zacskót egy infúzióval ellátott fürdőbe helyezik. A fürdő vízhőmérséklete nem haladhatja meg a 39 fokot, az eljárás időtartama 10 vagy 15 perc.
Nyugtató növényi fürdő
A fürdő gyógynövényét egy vagy két növényből állítják elő. De hatékonyabb lesz, ha a gyógynövénykészítmények 4 vagy 5 gyógynövényből állnak. A levesek elkészítéséhez szükséges gyógynövények mennyiségét egy felnőtt személy számításánál kell feltüntetni egy teljes fürdőben. Az egyszerű relaxációhoz és a megelőzéshez a gyógynövények 2 vagy 3 alkalommal 2 héten át kerülnek. A teljes terápia tíz fürdőkből áll, minden nap másnap.
Ayr fürdők
Vegyünk 250 gramm zöld fűszernövényeket és gyökereket. A zúzott nyersanyagokat 3 liter hideg vízben 1 órán át áztatjuk. Ezután forraljuk 20 percig alacsony hõmérsékleten, és hûtsük 30 percig szobahõmérsékleten. Törés, és adjunk hozzá a vízhez.
Szána fürdők
Vászon vagy gézzsákot helyezünk 1 kg szénaért. Ez a táska 3 liter forró vízzel tölti fel és forralja 20 percig. Ezután tegye fel a húsleveset 1 órán át, húzza ki a zsákot, és öntsön a húsleveset a fürdőbe. Ezenkívül a szénát minden növényi készítményhez hozzáadhatjuk. Előzetesen előkészítjük a szénát, majd keverjük össze a gyógynövényes kivágással és fürdőbe öntjük.
Valerian fürdők
Vegyünk 100 gramm aprított valerian gyökeret, és forraljuk egy liter forró vízzel. 15 perces forró vízfürdőn ragaszkodunk, szobahőmérsékleten 1 órán át hűtjük, majd töröljük és öntjük a fürdőbe. Valerian tinktúrát használhat a fürdőhöz, 10 liter vízhez 2 palack valerian.
Sáfrányfürdő
Vegyünk 200 gramm zsálya és töltsünk 1,5 liter forró vízzel. Forraljuk fel egy lezárt tartályban alacsony hőfokon 5-10 percig. Helyezzünk egy meleg helyre, hogy ragaszkodjunk egy óráig, csöpönjünk és hozzáadjuk a fürdőt.
Fürdő a levendulából
Vegyünk 1 kilogramm levendulas virágot, ragaszkodunk egy óráig 3 liter hideg vízben. Aztán 5 percig forralunk egy kis tűzön. Hagyja szobahőmérsékleten hűlni a húsleveset. Törés, és adjunk hozzá a fürdőhöz.
A kamilla és a hárs virágaiból származó fürdők
Vegyünk egy maréknyi kamilla és mész virágokat, töltsünk egy liter forró vízzel. Forraljuk 15 percig egy vízfürdőben, majd hűtsük le a húsleveset 1 órán át szobahőmérsékleten. Törés és öntsük a fürdőbe.
Fürdők a mentából
Vegyünk 1,5 kg mentát és 2 órán át 3 liter hideg vízben áztassuk. Ezután 20 percig pároljuk, és hagyjuk szobahőmérsékleten hűlni. Törés és öntsük a fürdőbe.
A kakukkfű fürdők
Vegyünk 1 kg kakukkfüvet. 2 liter forralt vizet öntsünk és forraljuk 10 percig alacsony hőtől. Hagyja hűlni 1 órán át szobahőmérsékleten. Törés, és adjunk hozzá a vízhez.
Rozmaring és üröm fürdők
Vegyünk 250 gramm ürüléket és rozmaringot, öntsünk 1,5 liter forró vizet, 15 percig forraljuk fel az alacsony hőt. Álljunk szobahőmérsékleten 1 órán át. Törés és hozzáadjuk a fürdőt.
Fekete ribizli fürdő
A fürdőhöz friss vagy száraz gallyakat és fekete ribizli leveleket veszünk. Ha friss, akkor 300 grammra van szüksége, ha száraz, akkor 150 grammra van szüksége. Mindkét esetben az ágakat töltjük és 3 liter forró vízzel elhagyjuk. Forraljuk 20 percig, majd hagyjuk 3 vagy 4 óra hosszat meleg helyen melegíteni. Törés és hozzáadjuk a fürdőt.
Összegyűjtés 1
Vegyünk 100 gramm Artemisia közös, komló, borsmenta. Keverjük össze és öntsünk 5 liter forró vizet. Ragaszkodunk 3 óráig, törzsünk és öntsük a fürdőbe.
Összegyűjtés 2
Ugyanazokat a részeket vegye be a tengeri törpe, cseresznye, nyírfa, hegyi hamu, galagonya, körte zúzott száraz levelei. Augusztusban készítjük el mindezt. Vegyünk 6 evőkanálnyi keveréket, és töltsük fel 2 liter forró vízzel. Ezután 10 vagy 15 percig pároljuk, hagyjuk meleg helyen 2 vagy 3 órát.
Összegyűjtés 3
Vegyünk 5 rész gyógynövényt, 5 darab madárpihentető gyógynövényt, 4 darab kagylóhéjat, 4 darab kamillafüvet, 4 csésze darabot, 2 darab gyógynövény oregánt.
Jó mix. Kádfürdő esetén 200 vagy 250 gramm gyógynövénykeveréket vegyen be, és töltse fel 1,5 vagy 2 liter forró vízzel. Alacsony lángon forraljuk 10 vagy 15 percig. Húzzon egy meleg helyen egy órára. Ezután 250 gramm szénát helyezzen a lenbe vagy a gézzsákba. Ezt a táskát 1,5 liter forró vízbe helyezzük és forraljuk 15 percig. Amikor a növényi húsleves beadagolódik, keverje össze a szénával, és ásja be a kádba.
Összegyűjtés 4
Vegyen egyenlő részeket a madár hegymászó füvére, a mező lófaragására, a kamilla kamillára, az anyacsavarra, a kakukkfűre, a búzafű gyökereire.
Jó mix. Vegyünk 250 g keveréket, és töltsük fel 1,5 vagy 2 liter forró vízzel. Forraljuk 15 percig alacsony hőtől és hagyjuk meleg helyen egy órát. Míg ragaszkodunk ahhoz, hogy 250 gramm szénát szélesztünk, amint azt fent jeleztük.
Összegyűjtés 5
Vegyünk ugyanolyan mennyiségű, nagy tányérú fiatal leveleket, egy nyírfa, csalán, pitypang, string, oregánó, pitypang - teljesen.
A főzéshez 150 g-ot kell keverni. Tegyük zománcozott edényeket, töltsük fel 2 liter forró vízzel, és forraljuk fel. Forraljuk fel egy kis tüzet 15 percig. Ezután hagyja a tápközeget 1 órára meleg helyen. Törés és öntsük a fürdőbe.
Gyűjtemény 6
Vegyünk 100 gramm füves vad rozmaringot és a Leonurus gyógynövényt. Grind a gyógynövények és keverjük össze. Töltse fel a keveréket 2 liter forró vízzel, csomagolja be valami melegséget egy tartályban, és hagyja süssük 2 órán át. Törés és öntsük a fürdőbe.
Tűlevelű fürdők
Feladata, amikor túlterhelt a szervezet, az idegrendszer betegségei, álmatlanság.
A gyógyszertárakban a tűlevelű kivonat por vagy tabletták formájában értékesített. Az utasítások szerint alkalmazzuk. Készíthet magának egy tűlevelű fürdőt. Vegyünk egy kis tűlevelű fenyő vagy zöld tűket, töltsük fel forró vízzel, tartsuk fél órán keresztül vízfürdőben. Ezután szűrjük a húslevest, és hagyjuk a fürdőbe. Elég, hogy 2 vagy 3 liter tápközeget készítsen a fürdőben. Mi csináljuk ezt az eljárást este, mielőtt elaludnánk.
Jód-brómfürdő
A fürdő segítségével eltávolítja az izomfeszültséget, fáradtságot, megszabadul a rögeszmés fejfájástól.
A gyógyszertárban 250 gramm kálium-bromidot és 100 gramm nátrium-jodidot veszünk fel, és feloldjuk egy liter vízben. A kapott koncentrátum 100 ml-ét 35 vagy 36 fokos vízhőmérsékletű meleg fürdőbe öntjük, amelyből 2 kg só oldódik. A fürdés ideje 10 vagy 12 perc. A fennmaradó koncentrátumot sötét helyen tárolják, legfeljebb 2 évig, és szükség szerint használják fel.
Most megtudtad, milyen gyógynövényes fürdőt használhatsz. Ha egy adott fürdőt veszel, eltávolíthatja a fáradtságot, az idegeket, az álmatlanságot.