Minden egyes percben használjuk a kezünket, és nem veszik észre, hogy milyen stresszt fektetünk rájuk minden nap. Szörnyen tévedtünk, hogy amíg kezünket szolgáljuk, nem szabad aggódnunk. A szervezetünk minden része nem védi az öregedést, ezért gondoskodni kell a testről, az arcról és a kézről is.
A fiatalok gondozását nem szabad figyelmen kívül hagyni, de nehéz lesz formában tartani. A szükséges bánásmód nélkül a kezek bõrje elveszíti a rugalmasságot, megfogyatkozik, így mindez a kollagén veszteségének, a szárazságnak, a közvetlen napsugárzásnak és a barna korú foltoknak (pigmentációnak) van kitéve. És mi a lényege, hogy sok műanyag műveletet csinálsz az arcodon, ha a kezed elkezd adni az igazi életkorodat?
Ha azt szeretné, hogy a kezei gyönyörűek és fiatalok maradjanak sok éven át, kövesse egyszerű ajánlásainkat, így megkönnyíti a további életet.
párásítás
Használsz hidratáló kézkrémeket? Ha nem, akkor már el kell kezdenie, hogy rendszeresen használja. Nagyon fontos, hogy hidratálja a kezek bőrét, és nem csak akkor, ha fürdés vagy zuhany után távozik, amikor hidratáló krémet alkalmaz a testére. 20 vagy 30 éves korától kezdve a keze bőrét hidratálja, így lassítja a jövőben az öregedési folyamatot, és pénzt takarít meg a drága anti-aging gyógyszerekért.
A kezek bõrje hajlamos a szárazra, a hámozásra, függetlenül a bõr típusától, meg kell tartania a normál nedvességtartalmat, hogy megõrizze a fiatalok lágyságát és a kezek bõrét. Most sok kézápolási termék kerül értékesítésre, különösen azok, amelyek glicerint tartalmaznak. Ez a fajta "pecsét" a nedvességet és hidratáló hatást fejt ki, amely hosszú ideig fennmarad. A kézi balzsam, a Shea Butter és más vastag krémek ideálisak a megrepedt, száraz bőrre, és megszüntethetik a "szemölcsöket" is.
Ezek a krémek egész nap használhatók, egyenletesen masszírozza őket dörzsölve őket a kezek bőrébe. Ne felejtsd el a kutikulákat, ezeket szintén figyelembe kell venni. Ne felejtse el használni a krémet a kézmosás után, reggel, és lefekvés előtt. A bőr és a száraz kezek repedésének fő oka a gyakori mosás.
A bőr védelme a napfénytől
Egy széles spektrumú krém és fényvédő nélkülözhetetlenné válhat, ha a bőr fiatalos marad. A kezek, valamint a test többi része, minden alkalommal, amikor kimegy az utcán, megvédi őket az ultraibolya sugaraktól.
A fényvédő nem csak a kezek, hanem az alkarok, és ezért a kezek nyitott részén is alkalmazható. Olvassa el az utasításokat és kövesse azt, emlékezve arra, hogy a krémet többször alkalmazza. Rendkívül fontos egy második fényvédő használata. Ha sok időt töltesz a nap folyamán, akkor minden harminc percben vagy két óránként be kell vinni a krémet, ha esetenként belépsz a szobába.
Kézápolás 40 éves kortól
Ha már 20 éves kora óta védi és hidratálja a kezek bőrét a napfénytől, akkor az életkor megváltozása nem lesz olyan észrevehető, de nem védi meg az idősödéstől. 40 éves kortól jobban kell vigyázni a bőrre, és sokkal több időt és energiát kell fordítani erre. Több pénzt fektet be az öregedésgátló termékekbe és a fiatalító folyamatokba, beleértve a bőrápolást.
A kézbőr textúrájának javítása, a kollagén szint fenntartása elősegíti, hogy a bőr öregedése ne érezhető legyen. A krémek és lotionok retinollal történő felhasználásakor az antioxidáns szérumok segítenek javítani a száraz vagy pigmentált bőr állapotát, és helyreállítani a sérült bőreket a napsugarak hatására. A dermatológus segítségét kérheti, hogy megtudja, milyen eszközök fognak megfelelni Önnek. Ne felejtse el hozzáadni az öregedésgátló termékeket, a kéz és a fényvédő krémet.
megelőzés
Mivel a bőr változásai a napsugárzás hatásától függnek, megelőző intézkedéseket kell tenni az egész életen át. Használjon napvédőt télen is, amikor csak lehetséges, próbálja elkerülni a leégést. Viseljünk kalapokat és védőruházatot.
Bizonyítást nyert, hogy ha a szervezetnek nincsenek vitaminai, jelentősen megnöveli az idő előtti öregedést, ezért a tavaszi és ősszel le kell hámozni, ezért vitaminkomplexeket kell bevinni, hogy E-vitamint tartalmazzák (tokoferol), ez megakadályozza az öregedést.
Lassítsa le a bőr öregedését és a testet lehetetlen, ha nem tartja megfelelő táplálékot. Egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget, különösen azokat, amelyek C-vitamint tartalmaznak - kivi, citrusfélék.
Tejtermékek, teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék. Egy egészséges reggeli lesz a zabpehely a hozzáadásával gyümölcsöt. Ha a nap folyamán nem lehet enni ebédelni, egy banánt elfogyasztani, és egy pohár kefiret itni, akkor az éhség reggelig visszahúzódik. Igyál több ásványvizet, különösen gáz nélkül.
Megtanultuk, hogyan kell törődni a kezek bőrének öregedésével és hámlásával. Meg kell nedvesíteni a bőrt lotion, krém, ne használjon illatos szappan. Idősek számára jobb, ha nem használunk fürdő olajokat, mert a fürdőkádban csúszhatnak. A nedvesített bőr gyorsabban gyógyul, és jól néz ki. Nagyon fontos olyan eszközöket találni, amelyek megfelelnek a bőrének, és az egész testnek.