- érett avokádó - 1 darab
- Sajt tofu - 1/2 csésze
- körte lé - 1 pohár
- méz - 2 db. kanál
- vanília kivonat - 1/2 teáskanál
- jég - 2 csésze
Vágjuk fel az avokádót 4 részre, és távolítsuk el a héjat. Avokádó, tofu, gyümölcslé, méz és vanília keveréket keverőben, amíg homogén tömegt nem kapunk. Adjunk hozzá jeget és oszd meg 4 csészébe.
Tételek: 4