Egyéves kor alatti gyermekek kiegészítő ételeinek bevezetése

Milyen korban kell a csecsemőknek az anyatejből a kiegészítő táplálékra váltani? Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásának megfelelően az egy évnél fiatalabb gyermekek kiegészítő ételeinek bevezetése féléves életidővel kezdődik. Addig az anyatej a gyermekek normális fejlődéséhez elengedhetetlen. De a szervezet további fejlesztéséhez további táplálkozás szükséges, változatosabb és tápláló. A kiegészítő élelmiszerek bevezetése, a gyermekorvos kijelölése után, hat hónap. Ebben az időszakban a csalit pedagógiai, nem pedig teljes értéknek nevezhetjük.

Bizonyos esetekben a kiegészítő élelmiszerek bevezetését egy bizonyos időre el kell halasztani: ha a ház hőmérséklete felemelkedik, vagy a gyermek betegséget szenved vagy a baba belseje felborul, a hőmérséklet nő. Féléves gyermekek bizonyos betegségek (anémia, rákbetegségek, egyéb betegségek) előfordulásával és legfeljebb hat hónapos gyermekek esetében a kiegészítő élelmiszerek bevezetése mesterséges vagy vegyes etetéssel történik. Általában a kiegészítő élelmiszerektől való eltéréseket a kerületi gyermekorvos nevezi ki. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésénél a szükséges ételt a gyermeknek kell átadni, mielőtt a mellre kerülne. Ezután a kiegészítő részek addig nőnek, amíg teljesen nem pótolja a szoptatást. Miután a baba megszokta az új ételeket, beléphet a következő - vastagabb, majd sűrű ételbe, és ezzel megszólítja a gyermeket, hogy rágja.

Az alábbiakban bemutatjuk a kiegészítő csecsemők táplálásának bemutatására vonatkozó táblázatot, amely nem ellentétes a WHO ajánlásával. Emlékeztetünk arra, hogy ez a tábla jelző jellegű, és nem helyettesíti a gyermek etetésének egyéni módját. Ebből a táblaból elindulhat egy csábítás bevezetése a baba számára. Minden gyermeknek van étvágya, az emésztés jellemzői. Azoknál a gyerekeknél, akik mesterséges vagy kevert táplálékkal rendelkeznek, a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének kezdete korábban érkezik. Ilyen esetekben erősen ajánlott a gyermekorvoshoz fordulni.

Első csalit

Legelőször a növényi pürét kell használni. Különösen alkalmas azoknak a csecsemőknek, akiknek elégtelen testtömege született, idő előtti, rákbetegségben, diatezisben, vérszegénységben szenved. Ezenkívül jobb, ha a növényi pürével is megkezdjük, mert más termékek bevezetésével a püré babák nem tagadják meg. Lehetséges, hogy ha egy évig gyümölcsös kása vagy burgonyapürével elindítja az első csalit, akkor a zöldségeskúdió teljesen visszautasíthatja vagy enni fogva vonakodva.

A növényi püré előállításához használjon burgonyát, fehérrépát, sárgarépát - pl. olyan termékek, amelyek nem tartalmaznak durva rostot. Készítsen élelmiszereket kiegészítő ételekhez egy párért vagy használjon kis mennyiségű vizet, hogy több ásványi anyagot tároljon a zöldségekben. Amikor a zöldségeket főzzük, törölje át őket egy szitán, keverjük össze, adjunk hozzá nagyon kevés sót, fél tojássárgáját és felmelegített, kifejezett anyatejjel vagy forralt vízzel (a főtt törtburgonya körülbelül egyharmadát vagy negyedét).

Az ipari élelmiszerek különféle konzerv zöldséget és gyümölcspürét termelnek a bébiételhez. Ez az első kiegészítő élelmiszer. Ebben az esetben a téli vagy tavasszal kiadott bébiételeket előnyben kell részesíteni, mivel több vitamint gyűjtöttek össze, mint otthon gyűjteni és főzni.

Indítsa el a csalit, hogy a baba 10 gramm burgonyapürével (2 teáskanál). Ebben az esetben nézze meg a székét - ha a rendellenességet nem észlelik, akkor növelheti a kiegészítő élelmiszerek mennyiségét. Fokozatosan az etetés a csecsemő szoptatását pótolja.

Második lendület

A gyermek 7 hónapos korában kezdhető el. A második csalás megkezdéséhez 5-8% zsírt tartalmazó tejet használjunk, akkor 10% -ra megyünk, ha a gyermeknek nincs allergiás reakciója. Ha ez még mindig megtörténik, folytassa a gabonaféléket tejtermék-mentes alapon, a vízen. A legjobb a hajdina vagy a zabpehely használata. A Manna kása nem rendelkezik gazdag ásványi anyagokkal, így nem érdemes elindítani a csalit. Vegyes gabonafélékből áll, amelyek bébiételekhez készültek. Használja őket, valamint a speciális zabliszt (zabpehely) lisztet.

Kezdje el a gabonafélék csalit, mint a burgonyapürét, 1-2 teáskanál, fokozatosan egy másik szoptatás helyett. A héjjal hígított gyümölcslevekből, túróból vagy püréből készíthet gyümölcsöt.

A zabkában akár 5 gramm vajat is felvehet, ha a baba elérte a 7,5-8 hónapos kort. De ezen időszak alatt még mindig szükség van a baba anyatejre reggel és az éjszakai alvás előtt.

A hét hónapos korban a gyermeknek extra alacsony zsírtartalmú húsleves (20-30 ml) és kenyérrém (lehetőleg fehér) is adható. A húsleves és a kenyérsütés jobb, ha "tojást ad" a tojássárgájával, almával vagy növényi pürével dörzsölve. A leves pürét húslevest és burgonyapürét helyettesítheti. Azt is hozzáadhat darált húst a kis zsírtartalmú húsok 10 gramm növényi pürék. A hús mennyisége fokozatosan emelkedik: a nyolcadik és a kilencedik hónap között - napi 30 gramm, a tizenkét hónapig - 60 grammig.

Egy adagolásnál az élelmiszerek átlagos teljes térfogata körülbelül 200 gramm.

A harmadik csalit

A gyermek életének nyolcadik hónapjában történő szoptatást fokozatosan kefir váltja fel. A csecsemőt csak kora reggel és este adhatja be a csecsemőnek.

Hamarosan a baba táplálása egy évig egyre inkább változatosabbá válik. 10 hónapos korban hús és hal húsgombóc, párolt húsgombóc, párolt hús és darált hús kerül be az étrendbe. Hasznos lehet a baromfi, a máj és az agy bevonása az élelmiszerekbe. Hét hónaptól kezdve, a kekszek kivételével, egy cookie-t is adhatsz, ami jó az anyatejhez való kombinációban (különben a szénhidrátok túlzott fogyasztása lehetséges). A bogyókat és a gyümölcsöket leginkább a frissen használják, a Kiseli babák túl koraiak.