Csodálatos sütőtök kezeli

A kertben termesztett hagyományos növényi sütőtök valódi vitamin és nyomelem elem. Ezen kívül ebből a zöldség kaptak kiváló étkezési édességek, sült, töltött a pitét, a sütőtök gyakran töltött különböző töltőanyagok. De leginkább ez a termék élvezi, miközben sütőben főzik. A sütőben sütő sütéshez használt receptekről megtudhatod a cikkünket. És ha még mindig úgy gondolod, hogy a sütőtök egy ízletes narancssárga növény, akkor nem tudod, hogyan kell megfelelően főzni.

Édes és sós fajták tök sütve a sütőben

Attól függően, hogy ki érez önmagadnak - édes fogat vagy sós szerelmeseinek, választhat egy lehetőséget a sütőben lévő narancssárga óriás főzésére. Kezdjük egy olyan sós recepttel, amely tökéletesen illeszkedik a húsételekhez, vagy külön sörözőként. Ehhez finom elkészítéséhez szüksége lesz:

• sütőtök - 1 kg
• szójamártás - 250 ml
• Vaj - 50 g
• fekete őrölt bors

előállítás:

1. Így megtisztítjuk a fő összetevőt a bőrről, majd apró szeletekre vágjuk.
2. Most ezeket a darabokat fel kell tölteni szójaszósz, és hagyja ebben a formában tíz percig jobb impregnálás.
3. Míg a sütővet szójaszószban pácoltuk, a sütőt 180 fokosra állítottuk, és felmelegítettük.
4. Kenje meg a sütő tálcát vajjal.
5. Tegye a sütőszeleteket az előkészített felületre. Szója pác, miközben ez nem érdemes önteni, mert a zöldség lágyul.
6. Sütjük sütjük körülbelül 15-20 percig 180 fokos hőmérsékleten.

Édes piskóta szeletek

összetevők:

• sütőtök - 1 kg
• alacsony zsírtartalmú krém vagy tej - 250 ml
• cukor - polstakana
• Vaj - 50 g

előállítás:

Ugyanúgy, mint az előző receptben, vágja el a zöldséget kis szeletekre, és áztassa a marinátot. Csak ebben az esetben lesz tej és cukor.

Ismét 10 percig hagyjuk a hűtőszekrényben, miután előkészítjük a sütőt és a pultot, majd a sütőlapra rakjuk le a sütőtörlő szeleteket, majd ismét cukrot adunk, majd 15-20 percig 180 fokos sütőbe tesszük.

Finom sütőtök recept húsból a sütőben

Ez a recept némileg bonyolultabb, mint az előző két, de milyen finom - nyalogatni az ujjait! A megvalósításhoz a következő összetevők szükségesek:

• csirke vagy sertésfilé - 500 g
• sütőtök - 500 g
• szójaszósz - fél csésze
• paradicsom - 2-3 db.
• növényi olaj
• bors és fűszerek ízlés szerint

előállítás:

1. A zöldségeket és a húst nem kicsi kockákra vágjuk, majd szója szószot öntünk. Ebben a formában a termékeknek legalább 20 percig kell maradniuk.
2. Miközben a fő összetevőket marinálják, zsírozza meg a sütőlapot növényi olajjal és kapcsolja be a sütőt 200 fokos hőmérsékleten.
3. Végül helyezze a húst és a sütőst a sütőlapra, és helyezze a sütőbe.
4. Sütjük ezt az edényt 40-45 percig. Az étvágygerjesztő kéreg 10 perccel a főzés előtt bekapcsolhatja a grill módot.

Amint látja, ez egyszerű, és ahogyan azt egyes emberek szerint friss és ízléstelen zöldség, finom ételeket főzhetnek. A finanszírozás és az idő költségei minimálisak, de mennyire étvágygerjesztő és hasznos! A sült tök receptjeit a családja tiszteletben tartja.

A készségek fejlesztése érdekében nézze meg a videót: