Saláta csirkével, krutonnal és paradicsommal A saláták örök fantázia a termékek egyesítéséhez! Tavasszal már valami könnyebb, friss zöldséget szeretne. Itt és ma is kínálunk recept saláta csirkemell, friss paradicsom és saláta levelek. Mint öntet, vegye meg a tejfölt mustárt, de csak tejfölt vagy házi majonézes kanálokat használhat, vagy akár mártást is készíthet. Ebben a salátában a könnyűség, a zöldségek miatt, és a jóllakottság, amely főtt csirkét és babot ad, jól összeillenek. A vörös konzervbabot a saját gyümölcsléünkbe vittük, fehérbabot használhatunk. A babok kiválasztásánál figyeljen a címkén lévő címkékre - a termékben csak bab, víz, só és cukor lehet. Továbbá, a konzerv babok sokkal hasznosabbak, mint a főtt bab, mivel több hasznos anyagot tárolnak benne.
összetevők:- Csirkemell 300 g
- Paradicsom 3 db.
- Saláta zöld 1 gerenda
- Vörösbab 150 g-os konzervdobozban
- Rozs kekszek 50 g
- Tejfölt 2 tbsp. l.
- Mustár 1 tk.
- Só 2 csipet
- 1. lépés A saláta elkészítéséhez csirkemell, paradicsom, saláta, vörös konzerv bab, rozsmalom és tejfölösítő, mustár és csipetnyi só szükséges.
- 2. lépés: Csirkemellet forraljuk (öntsünk hideg vizet, adjunk hozzá illatos borsot, babérlevelet és csipet sót - főzzük 30 percig a forrásponttól). Ezután hűtsük le és vágjuk kockákra.
- 3. lépés 2-3 mossa meg a paradicsomot és kockára vágja.
- 4. lépés A saláta jól mosott több vízben, szárítva és vágva.
- 5. Töltéshez keverje össze a tejfölt és a mustárt - mindent jól keverjen össze.
- 6. lépés Kombinálja a csirkemellet, a paradicsomot, a salátát, 3 evőkanál babot és az öltözködést.
- 7. lépés Keverjük össze jól a salátát, adjunk hozzá sót ízlés szerint. Tálaljuk a salátát, hozzáadunk egy marék rozmártyát.