Csirke rizs a sütőben Ez az étel értékes, mert az elkészítésének valós ideje nagyon kevés. A fő munkát a sütő végzi. Ne forgassa el semmit, győződjön meg róla, hogy nem ég ki. És 45 perc alatt négy adag egy teljes vacsorát kap: aromás rizs zöldségekkel és csirkehúsos csirkével. Ez az étel egy elfoglalt ember számára!
összetevők:- Párolt rizs 200 g
- Víz 400 ml
- Kukorica konzerv 150 g
- 50 g olajmentes olajbogyó
- Csirkecomb 2 db.
- Hagyma 1 db.
- Napraforgó finomított napraforgóolaj 2 evőkanál. l.
- Pepper fekete föld 2 csipet
- Só 2 csipet
- 1. lépés A csirke elkészítéséhez rizspárnára van szükségünk, csirkecomb, parboiled rizs, konzerv kukorica, hagyma, olajbogyó, napraforgóolaj.
- 2. lépés Vágd le a hagymát egy kockára, és főzzük fel a növényi olajban, amíg fel nem főzik.
- 3. lépés Helyezze a hagymát a tűzálló forma aljára sütés céljából.
- 4. lépés Helyezze a kukoricát a hagymára egyenletesen.
- 5. Lépés A vágott olajbogyóból.
- 6. lépés Olívaolaj hozzáadása a rizshez.
- 7. lépés A rizzsel vágott csirke darabokat, amelyeket előzőleg sóval és borssal hintettek le.
- 8. lépés Öntsön minden forrásban lévő vizet, amelyhez ízlés szerint feloldja a sót. Fedjük le a fóliát.
- 9. lépés 35 percig sütjük 190 ° C-on. Szolgálj azonnal!