- szójatej - 1 3/4 csésze
- víz - 1/4 üveg
- almaecet - 2 teáskanál
- banán - 2 db
- repcemagolaj - 3 db. kanál
- juharszirup - 3. kanál
- vanília kivonat - 1 teáskanál
- liszt - 2 1/4 csésze
- sütőpor - 1 teáskanál
- szóda - 1 teáskanál
- só - 1/2 teáskanál
- őrölt fahéj - 1/4 teáskanál
- dió - 1 üveg
- olaj egy gofrézsavas permetben - ízlés szerint
1. Finoman vágja a diót. Melegítsük fel a goaltartót. 2. Öntsön szójatejet, vizet és almaecetet egy mérőkamrába. Hagyja félre. 3. Nagyon jól dagasztja a banánt egy nagy tálban. 4. Adjuk hozzá a tejes keveréket, a repcemagolajat, a juharszirupot és a vanília kivonatot. 5. Adjunk hozzá lisztet, sütőport, szódát, sót és őrölt fahéjat. A villa segítségével keverje össze az összes összetevőt, de ne keverje túl sokáig. 6. Adjunk hozzá zúzott anyákat, és keverjük össze. 7. Hajtsa meg a mosogatót a sprinklerben. Tegyen körülbelül 1/3 csésze tésztát a mosogatóba. Sütjük, amíg főtt. 8. Serve banán szeletekkel és további juharszirup.
Tételek: 8-10