Felelős a szálloda megválasztásáért. Próbálja meg előzetesen megtanulni a gyermekmenü részleteit: néha gyorsétterem, édes vagy allergiás kezelések is vannak.
A helyi éttermekben ételt rendelhet meg, próbálja meg kiválasztani a szokásos termékeket a gyermek számára - így a szervezet könnyebben alkalmazkodik a szokatlan valóságokhoz.
Ne felejtsd el az ivási rendszert: minél melegebb az üdülőhely éghajlata, annál gyakrabban van szükség a víz befogására. Előnyben részesítse az enyhén sózott vizet, a nem cukrozott zöldséget vagy a gyógynövényes teát, a gyümölcsitalokat és a kompót. Ellenkezőleg, tejes koktélokat, frissen préselt gyümölcsleveket és szirupokkal és adalékokkal rendelkező italokat el kell kerülni - gyomorégést, hányingert, székletet idézhetnek elő, kellemetlen érzést okozhatnak a hasban.
Vegyünk magával néhány, bébiételekből álló csomagolt csomagot, burgonyapürét, gyermek ételeket és keverőt. Hasznosak a hirtelen vis maior esetén: étkezési problémák egy szállodában vagy egy kávézóban.
Készítsen könnyű ebédet a csecsemőnek: száraz keksz vagy keksz, ital a termoszban, gabonaszeletek, banán, túró desszertek és gyümölcsporok kompakt csomagokban. Ne táplálja a gyermeket hús szendvicsekkel, zöldség salátákkal, burgonyával vagy édességekkel - ezek a termékek képesek a gasztrointesztinális traktus rendellenességeire.
Gyógyítson össze az elsősegély készletet előre nem látható helyzetek esetén a gyermekorvos ajánlásaival összhangban. Sorbent kell tartalmaznia (Enterosgel, Smecta, aktív kapszulák), probiotikumok (Bifiform, Lineks), enzimek (Creon, Mezim).