Minden dolognak van egy kezdete, és véletlenül a világ megtudja még egy ún. "Bűnt" - dohányt. Alig vélte elképzelni, hogy miután megpróbálta a "békecsövet" Fr. Tobago, Columbus és tengerészei új "örömet" terjesztenek minden ország számára. Érdekes azt mondani, hogy az utazás elején a cigaretták, a dohány és minden ahhoz kapcsolódó dolog csak pozitív jeleket mutat. Idővel részletes vizsgálatokat végeztek a dohányzásról, amely nemcsak negatív hatással volt az emberi testre, hanem a halálra is. Az emberek azonban nem állították meg a tudósok és az orvosok állításait, csakúgy, mint a nyilvánvaló tényeket. Napjainkig sokan még mindig hisznek a mítoszok a dohányzás előnyei, hogy évszázadok óta született. Ezért újra meg kell felhívni a lelkes dohányzók és dohányosok figyelmét a dohányzás meglévő meséire, és azt kell mondanunk, hogy a dohányzás valóságos kár és mitikus előny.
1. Vonzó és divatos
Mítosz: Úgy gondolják, hogy ha egy ember dohányzik egy cigarettát, azt jelenti, hogy ő egy igazi ember, egy félelmet nem ismerő hős. Igen, és egy nő egy cigarettával - hölgy, magabiztos, szép és mindenben ideális. Bármelyikünk televízión és óriásplakátokon látott reklámokat, ahol egy cigarettával rendelkező embert mutatnak ki, aki valami bátor cselekedetet hajt végre, és közben a pihenőidő alatt cigarettázik. Most már sok film története van, amelyben egy jól ápolt lány öltözködik egy márkás estélyi ruhában, egy drága nyaklánccal a nyakán, és a sikertelen hosszú cigarettával a kezében ... És miután azt mondta: "Ne világíts rá egy cigarettát?" az öngyújtók a kezükben vannak. Gondolod, igazán ellenállsz egy ilyen kísértésnek, és nem dohányoznod? Végül is, bárki álmodik arról, hogy szép, ígéretes és gazdag!
Valójában : Milyen vonzerejét mondják, amikor a dohányzó lány fogai sárgaek, és a kellemetlen szag mindig a szájból származik? Ezenkívül maga a bőr a kézben, ujjaiban sárgásbarna árnyalatot kap. Az oxigén hiánya miatt a dohányzás elősegíti a cellulitisz kialakulását. Alapvetően minden dohányosnak van egy problémája - sok ruha égett lyukat a cigarettahamu. Milyen csinos formája ez? A fentiek mindegyike a férfiakra vonatkozik. Azt akarom mondani, hogy a legtöbb esetben csak a bizonytalan emberek kezdik a dohányzást.
2. Égési zsírok
Mítosz: A cigaretta segít a fogyásban, hogy vázlatos és karcsú legyen. A dohányzás segíti az éhség érzését, ami lehetővé teszi, hogy ne nézzen újra az ételre, édességekre és más gasztronómiai kísértésekre.
Valójában : Nézz körül, valóban csak vékony és keskeny füst? Sok zsíros ember a szájban cigarettával, akik már több mint egy éve dohányoznak, és nem veszítenek súlyt egy időben. Bár gyakran hallja a kifejezést: "Amikor abbahagytam a dohányzást, azonnal visszavettem." Csak egy ilyen folyamat nem a nikotin testre gyakorolt hatásának tudható be. A dohányosok általában fogynak, mivel a cigaretta negatív hatással van a gyomor-bélrendszerre, a gyomorhurut és más betegségek súlyosbodására. Amint egy személy feladja ezt a szokást, a test teljesen elkezd dolgozni, egészséges étvágy jön. Tehát a kiegyensúlyozott étrend, a dohányzás, az egészségtelen higgadtság és a krónikus betegségek választása: az alak és az egészség.
3. A gondolkodás eszközei
Mítosz : Hány újságíró a világon, írók és más "gondolkodó" dohányzók! Talán, mert úgy gondolják, hogy egy cigaretta hozzájárulhat a gondolkodáshoz? Rögtön elképzelünk egy olyan embert, aki érdekes munkával bölcs, aki úgy döntött, hogy füstöl, és "ó, ötlet ...".
Valójában : Tükrözzük, milyen gondolkodás lehet a füsttel töltött szobában? Végül is, minél tisztább a levegő, annál könnyebb, ahogy azt mondják, "friss fején". Még sok olyan tudományos tanulmány áll rendelkezésre, amelyek bizonyítják a cigaretta káros hatásait a gondolkodási folyamatra. A dohányzókban lévő hajók sokkal nagyobbak, mint azok, akik nem szenvednek nikotinfüggőségben, mivel a dohányzás negatívan befolyásolja a vérkeringést, és ennek megfelelően a testellátást, beleértve az agyi oxigént is. A következtetés az egyik: a dohányzók szellemi potenciálja fokozatosan csökken.
Tatiana, 30 éves: "Sokszor elkaptam magam azt gondolva, hogy stresszes helyzetbe kerültem, egy cigarettával megtakarítok. Számomra ideges munka, én a mester az épület. Fokozatosan észrevette, hogy éppen ellenkezőleg dühös lett, és már "megmentette" nem csak egy cigarettát. "
4. Nincs depresszió
Mítosz: Ha megtapasztalja, a legjobb módja annak, hogy észrevegyük, cigarettázik. Lassan meghúzva, elfelejtetted a problémákat, elválaszthatok a valós világtól. Ez egyfajta hozzáállás a tudat vagy a tudatalatti szintjén. De igaz?
Valójában : Az első 3 percben egy cigarettafüstölő ember megnyugszik, de csak ez a megtévesztő érzés. A nikotinhoz hasonlóan, mint az alkohol, hasznos anyagokat, ásványi anyagokat és vitaminokat is ölt meg, beleértve azokat is, amelyek segítik az idegrendszert. Ezért a testünk további reakciója az "anti-stressz cigaretta" - letargia, frusztráció és még ingerlékenység. A szervezet egy újabb nikotin adagot követel, még idegesebbé és idegesebbé.
5. Kár nélkül
Mítosz: Miért félsz, hogy a világ katasztrófáival összehasonlítva - egy "csepp az óceánban". Valójában nincs semmi probléma - a dohányzásról való leszokást.
Valójában : Két veszély van: veszély és rejtett. A dohányzás nem más, mint az egészségünk láthatatlan ellensége. Igen, meghalhat a túlfogyasztásból, egy balesetben az úton stb. Mert valamilyen oknál fogva van figyelmeztetés minden fekete-fehér, "VESZÉLYES EGÉSZSÉG" cigarettacsomagra. Jó, ha megmérgezzed a saját szervezetedet? Képzeld el, hogy megkaptad-e az ételt és azt mondtad, hogy ez méreg, naponta eszik, gyorsan meg fog halni, elkezdi elfogyasztani? Valószínűleg bárki meg fogja tagadni.