Az almaecet hasznos tulajdonságai
Egy csésze 240 mg káliumot tartalmaz. Testünkben az izomrendszer és az idegrendszer rendes működése nátriumot és káliumot igényel. Ha a szervezetben felesleges nátrium található, a kálium semlegesíti, így a kálium normalizálja a nyomást. Ön nem halmoz fel folyadékot a szervezetben, általában a nátrium feleslegéből származik. Segít a magas vérnyomás csökkentésében is.
A gyógyítók azt mondják, hogy a memóriazavar, a magas vérnyomás, a fáradtság az almaecetzel meggyógyítható. Ezek az ecet tulajdonságai a magas káliumtartalomnak köszönhetők. Egy jól megválasztott diéta megőrzi erejét, és a komplex szénhidrátok, a vas, a fehérje és az étel magas káliumtartalmú felhasználása segít a fogyásban és az egészség megőrzésében.
Ne feledje, hogy a napi káliumfogyasztás 1, 875 mg, és ez az almaecet, amely segít Önnek pótolni.
Az alkohol, a tea, a cukor és a kávé diuretikumok. Nagymértékben hozzájárulnak a kálium kiválasztódásához a szervezetből. Ezért túl sok ember, aki mindent használ, gyakran fáradtnak érzi magát, ez a kálium hiányát jelzi.
Minden embernek, mind a férfiaknak, mind a nőknek szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokra. Ezt a jó egészségre van szükségünk. Az almaecetben sok hasznos anyag, amely meghatározza annak hasznos tulajdonságait.
1. Az almaecetben béta-karotin található, nagy antioxidáns. A vitamin semlegesíti a szabad gyökök molekuláit, és nem teszi lehetővé a rosszindulatú sejtek degenerálódását.
2. Bor. Fontos elem az egész szervezet számára, de a legfontosabb a csontok számára. Nagy szerepet játszik a magnézium és a kalcium felhasználásában, amelyek védettek a test csontveszteségétől.
3. Kalcium. Ha a szervezetben hiányzik a kalcium, akkor elveszíti a csontjaitól. Ez ahhoz vezethet, hogy az emberi csontok törékennyé és törékennyé válnak. Az almaecetben a kalcium a megfelelő mennyiségben van.
4. Enzimek szükségesek a jó emésztésre. Ezek molekulák, ők jól emésztik az ételt. Nagy mennyiségben található enzimeket az alma és az almabor ecetben találunk. Az enzimeket sokféle gyümölcsöt és zöldséget elfogyasztva, almaecet ecettel érezheti.
5. Fiber. Ecetes friss almából készült, sok pektin vagy oldható rost. A szálak megakadályozzák a zsírok felszívódását, és ez csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a szívbetegség kockázatát
6. A testnek szüksége van vasra. Az almaecetben elegendő, soha nem lesz vas hiánya, ami vérszegénységet okoz.
7. Aminosavak. Az ecet is tartalmazza azokat. Az aminosavak bizonyos elemei hasznosak az emberi agy és az érzelmi állapot szempontjából.
8. Az almás ecet elősegíti a sósav felszabadulását a gyomorban, ennek köszönhetően emésztjük az ételt. Az évek során a sósav csökken a szervezetben, így normális emésztés esetén rendszeresen meg kell enni almalevet. Az emésztés megkönnyítése érdekében étkezés előtt vagy egy kis természetes almaecet fogyasztása előtt kell.
A test megtisztítása
Az almaecetben lévő ecetsav tisztítja az alkoholt és a drogokat. Sok orvos azt mondja, hogy ecetet használunk kívül vagy belül, a test megtisztul.
Az ecetsav elősegíti a toxikus anyagok más molekulákkal való kombinációját, ennek eredményeképpen új összetevők jönnek létre. A szulfonamidok sóvegyületekkel biológiailag inertek. Jól válik ki a testből.
Az elhízás elleni küzdelem almaecetecettel
Sok ember ismeri a súlycsökkenés és az almabor ecete közötti kapcsolatot. Sokan reggel egy alma almabor ecettel, egy pohár vízzel hígítják. Az emberek úgy vélik, hogy segíthetnek megszabadulni a túlsúlytól, hogy egész nap energiát kapnak és javítják az emésztést. Van egy tanulmány, amely megemlítette, hogy az ecet-összetevők, például a rostok, a jótékony hatása a fogyás.
A rost és az ecet tápanyagai segítenek, ha kalóriát veszítesz. Az almás ecet és az alma sok pektint tartalmaz. Ez egyfajta szál, amelyet a gyümölcsök találnak. Csökkenti az étvágyat. Aki evés előtt evett, 1 evőkanál ecetet, egy pohár vízzel hígítva, azt állítják, hogy az étvágy csökken. Az almaecet egyik másik előnye, hogy képes fenntartani a kálium és a nátrium egyensúlyát a szervezetünkben. Ez azt eredményezi, hogy az ember étvágya csökken, és kevesebbet enni.