- banán - 1 db (hámozott, vágott)
- friss vagy fagyasztott áfonya - 1/4 csésze
- friss vagy fagyasztott szamóca - 1/4 csésze (szeletelve)
- tej - 3/4 csésze
- gránátalma lé - 1/4 csésze (hűtve, alkalmas fekete ribizlilevekre is, szőlő, áfonya)
- vanília fagyasztott joghurt - 1/4 csésze (vagy ananász szeszbet)
Egy turmixgépben keverje össze a banánt, a bogyókat, a tejet, a gyümölcslevet és a joghurtot. Szórja le a poharakat és tálalja.
Tételek: 2