Mint minden önálló tanulás, az extraszenzorikus képességek fejlesztése, beleértve a jövőképet is, figyelmet, összpontosítást és teljes visszatérést igényel. Naponta kell edzenie és speciális gyakorlatokat kell végeznie. Ezenkívül próbálja meg megszervezni az idejét, hogy edzés közben senki se zavarjon.
Az első lépések egy fiatal pszichikus
Először meg kell tanulnod magad érezni ma, tegnap és holnap. Az érzelmek szintjén meg kell értened, hogy ez vagy az esemény egy adott időtartamhoz tartozik. Ehhez tegnap próbálj meg emlékezni a legkisebb részletre. Kezdje újra. Emlékezz a reggóra: milyen idővel keltél fel, mit csinált a háztartás abban az időben, mit látott az ablakon kívül, milyen sorrendben te kávét? A részletek fontosak - szagok, ízek, érzések.
Fontos, hogy elkapd a tegnapi érzést. Ehhez össze kell hasonlítanod a mai napig. Ez azt jelenti, hogy ugyanezt az eljárást kell megtenni, csak azért, hogy emlékezzen a mai eseményekre.
Ha minden megmutatkozik, próbálja elképzelni magát tegnap, és küldjön neki információkat a jövődről. Valójában be kell mutatkoznod az államba, amelyben tegnap éltél. Ugyanebben a hangulatban. Ha érezni, akkor az első lépés. Rendszeresen végezze el ezt a gyakorlatot, amíg könnyen be nem léphet a szükséges állapotba.
A jövőre nézve
Miután megtanultad megkülönböztetni azt, ami volt, és mi az, megpróbálhatod megnézni a jövőt. Az első alkalommal, amikor garantált, hogy semmi sem fog működni, nos, kivéve, hogy hatalmas potenciált rejtettél el, amely csak arra vár és várta a megfelelő időt. De ne add fel, mert mindennek ideje van.
- Üljön vissza és csukja be a szemét. Kívánatos, hogy a szoba nem túl erős fény, mivel nehéz lesz koncentrálni.
- Mielőtt kinyit egy fekete ruhát, végezze el a sötétséget, ami később képet vált.
- Annak érdekében, hogy minden dolgozzon ki, próbáljon minél többet koncentrálni erre a sötétségre. Érezd, próbáld meg mentálisan megérinteni, szipogni rá.
- Egy idő után el fog térni, és nem fogja tudni megérteni, hol kezdődik, és hol van a vége. Ezen a ponton mentálisan tegye fel a kérdést. Nagyon fontos, hogy a lehető legpontosabb legyen.
- Koncentrálj a kérdésedre, és nézz a sötétségbe. Ne feszítse túl a szemét, ne pihenjen, és hagyja szabadon mozogni az energiát.
- Ha minden jól megy, a sötétben látni fogsz körvonalakat, képeket, amelyek a kép-utalásban fognak megjelenni.
Első pillantásra minden egyszerűnek tűnik, de a készség csak tapasztalattal jár. A jövőben meg kell tanulnod a képek értelmezését. Ehhez figyelmet kell fordítani a jelenre, nyomokat és nyomokat keresni. Nézd meg az érzéseidet, tanuld meg a gondolatait és koncentrálj, akkor sikeres leszel.