Észrevetted, hogy vannak olyan nők, akiknek korát nem lehet egy pillantással meghatározni? Próbáljuk kitalálni, hogy pontosan meghatározza-e az útlevelében, az egészségügyi állapotban vagy a hozzáállásban lévő jelet? Mi az a naptár és a biológiai életkor? És hogyan lehet megtakarítani az életerőt 20, 30 és 40 években?
Hány éves vagy? Húsz, harminc, hatvan? Nem számít. Mindezek a számok hagyományosak, csak azt mutatják be, hogy hányszor látta, hogy a tavasz a téli időszakot követi. A naptári kor nem olyan fontos ember számára, mint a test és a lélek állapota.
Elrejtve vagy sem?
Sok nő azt gondolja, hogy az életkorukra vonatkozó kérdéseket egyszerűen tisztességtelen, gyakran viccelődnek vagy hallgatnak egy adott alakról. A pszichológusok úgy vélik, hogy az egész pont pszichológiai korunk banális elégtelensége és az útlevél számai között van. Mindazonáltal a legfontosabb, hogy megvalósítsd a saját éveidet és fogadd el őket. Életünk egy érdekes könyv színes képekkel. Minden évben, hónapban, héten, még minden nap egy új oldal. Tanulj meg, hogy reggel felébredj, próbáld meg a korodban, mint egy új ruhát: "Ó, ma nem kevesebb, mint száz éves vagyok - fekszem az ágyban a vacsora előtt." "És most az energia verte, nem tudok még ülni" Szóval, ma 30 éves vagyok, szép vagyok, és a lenyűgöző kilátásból és a lenyűgöző projektből mindenki csak bejut.
Hogyan néz ki fiatalabb?
Első pillantásra nehéz lehet meghatározni, mennyi idős nő. Az álmatlan éjszaka vagy sikertelen smink, a formás ruhák vagy a nem megfelelő étrend "életkora" lehet a korának ... Sajnos az örök ifjúság és a szépség receptje csak tündérmesékben található meg, de számos olyan kötelező szabály van, amelyek minden korban kitűnnek.
• Vigyázzon magára. Rendszeresen ellenőrizze a kozmetikai táskáját, változtassa meg a krémeket kor és bőr típus szerint.
• Elég aludni. Egészség és szépség megőrzése érdekében testünknek legalább hét órás alvásra van szüksége. Az alvás krónikus hiánya negatívan befolyásolja az anyagcserét és a hormontermelést.
• Tartsa szemmel a képet. Válasszon ruhát a jelenlegi tendenciáknak megfelelően, az alak jellemzői és saját ízlése szerint. Sok középkorú hölgy továbbra is makacsul ragaszkodik a fiatalok stílusához. És ez téves: mind az élet, mind a divat nem állnak meg.
• Kompetenciálisan használja a sminket. Minden korban felismerjük a velünk szemben álló feladatokat. Meg kell érezni a harmóniát a saját koroddal, kifejezni az arcvonás jellemzőit, elrejteni a megjelenő ráncokat.
• Fogadja magát, mint te. A tükör használatával ne keressen hiányosságokat, hanem azért, hogy megértse, hogyan néz ki. Nézz magadra objektíven, de nem kritikusan. Még egyedül veled, fordíts nagyobb figyelmet méltóságára, ne a hibáidra. És ne hagyja abba a súlycsökkenést: fizikailag aktív és figyelje a súlyát. A vékony nők rosszabbul néz ki az életkorral!
• Dicsérjétek magatokat. Mindig ismerje fel az Ön eredményeit! Stroke a fejét, és mondja el nekünk - ma! - legalább egy személy sikeréről.
• Élvezze az álmokat. Folyamatosan elhalasztjuk vágyainkat később: nincs pénz, nincs idő,
nincs támogatás. Érezze, hogy ideje, energiája és erőforrásai tanulni vagy utazni.
"Kor" problémák és kérdések.
Az ifjúság és a szépség fő ellenségei a stresszek és az intenzív élmények. Egy ember naptári és biológiai kora, akiket egyenlően fenyeget. A nőknél az életkori válságok nem kötődnek konkrét születésnapokhoz, hanem a családi élet bizonyos ciklusaihoz: a házasság, a gyermek születése, a házasság felbontása, a gyermekek otthoni gondozása ...
Idõsebb akarok lenni ! Ez a vágy gyakran meglátogatja a "felnőtt" csapatban dolgozó fiatal lányokat, vagy a szüleik komoly gondját. Valaki megpróbálja a kollégáikkal összeegyeztetni, szégyentelen tapasztalataikkal, és valaki megpróbálja ellenállni a túl gondoskodó anyáknak és apáknak a nyomásnak ... Valahogyan a mesterségesen öregedő lányok megfosztják magukat a legfontosabb dologtól - a serdülőkortól. Nem lesz második esély. Ebben a korban a legfontosabb, hogy rájöjjön, hogy mindenki fiatal és tapasztalatlan (még a szigorú főnök is), ezért jogod van hibát követni. Nos, a szülők bizonyítják, hogy már felnőttetek, nem kell sminkelni és ruhát viselni, hanem felnőtt tetteket! Van-e szex a házasságban? Már a házassági élet első évében a nászút könnyedén beáramlik a mindennapi életbe. És akkor minden csak a kezedben van. A következő nehéz időszak a terhesség és az első év a gyermek születése után. És akkor és a férje ebben az időben valószínűleg nem lesz szexuális. Ez azonban nem mentség arra, hogy elválasszuk egymástól. Próbálja megoldani az összes problémát együtt, és ne felejtse el a simogatásokat. 30 évesen erőteljes szexuális vonzerő ébresztheti a nőket. És ha a házastárs ebben az időben elfoglalt üzleti vagy karrierépítést, akkor nem lesz veled. Azonnal ne keressen azonnal szeretőt. Az Ön feladata, hogy érdekli őt. Végül a szexuális pihenés csak a munkával kapcsolatos kérdésekben segít. "A negyvenéves férfiak lázadása" a fiatal lányok iránti fokozott érdeklődésre utal. A férjeink hirtelen felismerik, hogy az élet telt el, semmi új és szokatlan nem fog megtörténni, és az idős kor előrehalad. Keresse meg az erősséget és a vágyat, hogy újra érdeklődjenek egymás iránt, és a kitartással és a teszttel meg fogod tartani. De ez csak a közös vágy és közös erőfeszítések révén lehetséges. Egy idősebb korban, amikor az egyik partner szex nem játszik különleges szerepet, a másik pedig jó szexuális formában van, csak az intim szeretet, az intim simogatás és a teljes körű kölcsönös megértés elősegíti a súlyos válság elkerülését.
Hogy legyen vagy nem? Bármely életkorban gondolhatunk az élet értelmére. Néha megkérdezed magadtól: "Ki vagyok én? Mit csinálok? Kivel éljek? "És ha minden kérdés, amit válaszolni akarsz," nem tudom ", a középkorú válság nyilvánvaló. Nos, a nagyszerű eredmények küszöbén állsz. Lehetséges azonban, hogy miután mérlegelte és értékelte az összes előny és hátrányt, úgy döntesz, hogy semmit sem kell megváltoztatni, és nem szükséges, a professzionális választás helyes és a világ legkedveltebb személye mellett történik, de az abszolút boldogság érzésére csak hiányoznak .... egy darab csokoládé.
A válás mindig szerencsétlenség? A szociológusok által végzett tanulmányok azt mutatták, hogy a négy elvált nő közül négyen nem akarnak újra feleségül menni - az újonnan alapított szabadságot és függetlenséget túlságosan értékelik, hogy újra feláldozzák őket a férfiak kedvéért! Öt nő közül négyen úgy érzik, hogy javul az önbecsülésük; Háromból kettő - a válás segített nekik, hogy elsőként átvegyék a saját életüket. Minden negyedik elvált nő úgy véli, hogy a szexuális élet csak javult. Nos, a statisztikák önmagáért beszélnek! Igen, lehet, hogy fáj, fájdalmas és kellemetlen, de az életed nem ér véget oda!
Nem kell senkinek! Az ilyen gondolatokat rendszerint olyan nők látogatják meg, akik hirtelen felismerték korukat. Az arc és a test enyhén megváltoztak, a gyerekek nőttek, és a munkahelyén, a tudás és a tapasztalat ellenére, nem volt munkája. Igen, ez egy bizonyos életszakasz vége, de minden más után következik! Gyakran ráncosodni fogsz, és megtanulod megbirkózni velük, a gyerekeknek lesz családja, és te (a nagymama) nagyon szükséges lesz számodra, és a munka helyett sok új és érdekes tevékenységet és hobbyt fogsz ... Általában, bármi történik, az élet folytatja, és mindent, ami történik - a jobb!