Annak érdekében, hogy a sport hozza meg a legnagyobb hasznot, hasonlítsa össze a horoszkópot. Végtére is, minden egyes elemnek megvan a saját tempója, a különböző képzések és szabályosságuk. Pontosan ez az oka annak, hogy az összes sport az állatöv jelétől függően úgy döntött, hogy négy fő csoportba oszlik, és mindezt "spontán illeszkedésnek" nevezi.
Mielőtt kiválasztaná a sportot az Ön igényeinek megfelelően, nagy mennyiségű edzést kell kipróbálnia, és meg kell látogatnia a legtöbb fitnesst. Szóval, mit mondanak az asztrológusok a sportról az állatöv jelétől függően?
Elem: Tűz. Zodiákus jelek: OWEN, LION, SAGITTARIUS
Ezeknek az embereknek a sorsát a Tûz adta energiának a költésére fordítja. A legjobb sporttípusok aktív csoportos osztályok. Az ilyen tevékenységeknek köszönhetően kiváló fizikai és pszichológiai formában lehet. Az ilyen jeleknél az energia stagnálás rossz szokásokhoz vezethet. Fontos, hogy a fizikai terhelést kommunikáció kísérje. Ezért, a meditációhoz, a magányhoz és a relaxációhoz kapcsolódó sportok depressziót és gyakori fejfájást okozhatnak.
Nem rossz az ilyen sportfajták bemutatása: aerobik, csapatjátékok (röplabda, kosárlabda), kerékpározás, görkorcsolya.
Elem: EARTH Zodiákus jelek: TAURUS, VIRGO, CAPRICORN
Ezek az emberek irigylésre méltó egészségben különböznek. De gyakran rossz szokások negatív hatást gyakorolnak állapotára és fizikai formájára. A Föld jelei lassan metabolizálódnak. A helyzet javítása segít a séta vagy a séta (kerékpározás) sétálni és a táplálék helyesbítését. Fontos csökkenteni az egyszerű szénhidrátok (cukor, tészta, csokoládé, jégkrém, liszt és édes termékek) fogyasztását, amelynek visszaélése túlsúlyos és levertséghez vezet.
A Föld elemeinek minden jelére jellemző a szilárdság, az állóképesség és az állóképesség. Ennek köszönhetően az ilyen csillagok alatt született emberek sok esélyt kapnak a sport magasságának elérésére. Az asztrológusok javasolják, hogy kipróbálják magukat lovas sportokban, pálya atlétákban, kosárlabdázásban, tornateremben vagy táncokban. Minden sportnak intenzív ütemezéssel kell rendelkeznie.
Element: AIR Zodiac jelek: SZOMSZÉSSÉG, SÚLYOK, AQUARIUS
Ezeknek az embereknek a fizikai állapota a szellemi állapottól függően határozódik meg, amelynek hangját új ismerősök és ötletek támasztják alá. A légi képviselők kiváló anyagcserét folytatnak, ezért nagyon ritkán állnak a túlsúly problémájával. A gyenge hely a tapasztalat és a stressz, ami álmatlansághoz és depresszióhoz vezet. A teljes alvás, a kávé és a tánc visszautasítása megkönnyíti az érzelmi feszültséget és megvédi az ideges gondokat.
Ezek az emberek szeretik a sokszínűséget, ez a sportra is vonatkozik. Gyorsan megtanulják az új edzést, és egy monoton fizikai erőfeszítés alatt hűlnek le. Ezért a fitness programnak gyakran változó gyakorlatokat kell tartalmaznia. Ez lehet a különböző típusú fitness programok, szimulátorok és komplexek, amelyek magukban foglalják a mentális és fizikai tevékenység (jóga, tai tzi). Megfelelő fizikai aktivitás a friss levegőben (frisbee, tollaslabda, speedminton).
Element: VÍZ Az állatöv jelek: CANCER, SCORPIO, FISH
Azok a személyek, akik a vízelemhez tartoznak, egészségesek és szexuálisan vonzóak, csak akkor, ha a figyelem középpontjában állnak. Ez az érzelmi és fizikai állapot közötti kapcsolat súlyos hangulati ingadozásoknak, súlyos PMS-nek és a szigorú étrend és az ivási permisszió közötti dobásnak az oka. A pszichológiai hangulat stabilizálására a legjobb módja a masszázs.
Mindhárom állatövre a legjobb választás a víz és a vízi sportok (medence, vízisportok, vitorlázás). Nagyon fontos az eredmények elérése a sportban. Ez az ő ösztönzésük a képzésre, hála neki, hogy nem engedik magukat pihenni. A vízi sportok mellett a kerékpározás, sílesiklás vagy kocogás is jó. Ezek a sporttevékenységek, a jeltől függően, nagyon hatékonyan képezzék a légzőrendszert, ami nagyon fontos ebben a csoportban.