A fojtás különböző okokat kelthet. Abban az esetben, ha egy ilyen jelenség ritkán fordul elő, ezt könnyen magyarázza az a tény, hogy az általad elfogyasztott élelmiszer rosszul felszívódik a szervezetben, és az emésztés helyett vándorol és formál gázokat. Szédülés fordulhat elő, ha az ember tejterméket fogyaszt. Ez annak a ténynek tudható be, hogy a szervezetben kevés enzim van, amit "laktóznak" neveznek, ami a tej és származékainak megemésztéséhez szükséges. Ennek eredményeként a tejcukor, amelyet tejcukornak is neveznek, a szervezetben fermentál.
Termékek, például magvak, hüvelyesek, diófélék, zab, méz, káposzta, rázkódás és gyümölcs, szintén gyengén emészthetők. Vastag szálak vannak, és puffadást okozhatnak. Nagyobb valószínűsége ennek abban az esetben lesz, ha ez az élelmiszer gyors, túl sokat eszik, anélkül, hogy rágást is végezne.
Ezenkívül felszívódás fordulhat elő ételallergia esetén. Ilyen eseteket hideg és kiütés jellemez. Ez azt jelzi, hogy az immunitás nem működik, mivel működnie kell, ebben az esetben a testnek alacsony a külső hatásokkal szembeni ellenállása.
A puffadás oka többek között olyan tényezők lehetnek, amelyeket nem csak a termékek emésztési folyamatának gyenge volta magyaráz. A legfontosabb ok lehet a betegségben rejtve, és ebben az esetben a szélütés a betegség következménye. Ilyen körülmények között szakemberrel kell konzultálnia, hogy kivizsgálja és megállapítsa a valódi okot, amely gázok kialakulását okozhatja a bélben.
A betegség társul bloating
A bél irritációjának szindróma. Ezt a betegséget az élelmiszer túlzott érzékenysége jellemzi, ezért a vastagbélben görcsök jelentkezhetnek. A csomók tömegei nem tudnak tovább mozogni, ami székrekedéshez vezet. Amikor a bél falai megfeszülnek, a gáz képződése megnő.
Ha állandó vérzés következik be, akkor az jelezheti ezeket a betegségeket: dysbacteriosis, appendicitis, bélelzáródás, cholelithiasis, diverticulitis, húgyúti elzáródás, duzzanat vagy fekély a bélben. Ezekben az esetekben a meteorizmus elleni küzdelem haszontalan - figyelmet kell fordítanunk az igazi okra. Amikor a betegség meggyógyul, a test normális állapotba kerül és a pangás megszűnik.
Van értelme fordulni az alternatív gyógymódhoz, ha nincs betegség, és minden módszert megpróbálnak. Napjainkban a pszichoszomatika tudománya minden nap lendületet vesz. Célja megérteni a szervezetben előforduló mély idegi folyamatokat. A pszichoszomatika azt mondja, hogy a test reakciói és betegségei a helytelen idegimpulzusok miatt következnek be, és ami a legfontosabb - ha van vágy, akkor ellenőrzik. És ha nincs impulzus, akkor a betegség ennek megfelelően hiányzik. Az a tény, hogy ebben van egy igazság, beszélnek a gyógymódok eredményéről.
A nem tradicionális gyógyászat ezen irányú kijelentése szerint a kiheverés magyarázata az, hogy egy személy nem hajlandó elfogadni az élethelyzeteket és félelem van. Gyakran a változás félelme. Louise Hay, olyan nő, aki ilyen módon is gyógyítja az onkológiát, állatkínzásról, félelemről, nyugtalan állapotról beszél. Véleménye szerint itt vannak panaszok és morgások. Ennek fő oka lehet a rejtettben rejtőzködni. Vannak álmok, ötletek, és ezek végrehajtása hiányzik. SM Peunova, az oroszországi pszichoszomatika szakembere nagy jelentőséget tulajdonít a betegség okainak. Erről a témáról még egy külön könyvet írtak.
A szerzőnek vannak olyan esetei az életben, amelyek megerősítik ezt az elméletet. Kollégám nagyon aggódik amiatt, hogy a bátyja olyan nőt választott, aki nem kedvelte őt. Az esküvői ünnepek után súlyos fájdalmak és görcsök voltak a belekben, amelyek még a gyógyszerkészítmények felvétele után sem mentek keresztül. Az asszony három napig szenvedett, és utána tanácsára tanácsaiba fordult. Az egyik barátnő megkérdezte, van-e valami olyan helyzetben a nőben, ami rosszul érezte magát, amit nem fogadott el? Természetesen a helyzet olyan volt, mint a tenyerében. És akkor a lány meghozta a döntését - a nő beteg lesz, míg meg nem szűnik. Az asszony úgy gondolta, hogy nem betegedett meg, és lemondott a bátyja esküvőjére. Gyakorlatilag egy óra alatt elengedték a fájdalmat, és megszűnt a megjelenése. Ez az eset élénk képet mutat arról, hogy minden ideg az idegektől származik.
Azok számára, akik csak a betegség megszabadulásának anyagi módjait higgyék el, az alábbiakban néhány gyakorlati javaslat található.
A puffadás kezelése
Rendkívül hasznos séták evés után. A mozgás gyorsítja az emésztést, növeli a perisztaltikumot, és elősegíti a hormonok felszabadulását, amelyek növelik ezt a tevékenységet.
Kerülje a nagyon forró vagy nagyon hideg étel elfogyasztását, és távolítsa el a diétás italokat. Az ilyen termékek fogyasztása során a levegőt önkéntelenül rögzítik, ami a bélben lévő gázok megjelenésének oka.
Sorbenseket kell használni. Ezek az anyagok hozzájárulnak a bél és a gyomor gázainak eltávolításához.
Drink gyógytea. Az egyik lehetőség: kamilla, borsmenta és édeskömény sütése. A gázok képződésének mértéke jelentősen csökken.
Alaposan rágja el az ételt. Ebben az esetben kevesebb levegőt ragadnak meg, és az emésztés már a szájban kezdődik, a nyál enzimek segítségével. És a további emésztés könnyebbé válik.
Ezekben az esetekben jó az étrendi rost, ha a hasnyálmirigy görcsös. A rostok tulajdonságai a bél tartalmának lágyulása és a puffadás csökkentése. Egyél több gabonát és zöldséget, kerülje a tejtermékeket és az élesztő kenyeret.
Szükséges csökkenteni az élelmiszer-stimulánsok számát. A gasztrointesztinális traktus túlzott gerjesztését váltják ki. Ez a termékkategória magában foglalja a teát, a kávét és a csokoládét. A zsír is okozhat görcsöket és megzavarhatja az emésztést.
A nőknek figyelembe kell venniük a premenstruációs szindrómát. A magnézium, a B csoportba tartozó vitaminok és a kálium befogadása ebben az időszakban pozitívan hat. Segítenek csökkenteni a puffadást. Nyomon kövesse reakcióját a különböző termékekre. Azt is ajánljuk, hogy olyan rekordokat készítsenek, amelyekben a reakciókra vonatkozó adatok szerepelnek. És nyomon kövesse a test reakcióját, amikor kizárja az ilyen termékek használatát.
Javasolt továbbá a betegség diagnosztizálása. Ez azért fontos, mert a gátlás megelőzésére alkalmazott intézkedések hatással lehetnek az átfogó kép világosságára, és van esélye a betegség elindítására.
Több népi módszer a puffadás kezelésére
Csésze babérlevelet, kamillát és borsmentát tehet teaként. Ezt a húsleveset fél pohár fogyasztása előtt kell itatni. Vigyázzon a babérlevélre, mivel vérzést okozhat.
A hétköznapi teában egy gyömbér gyökerét vagy porát készítheted. Csillapít, és íze jó és erősíti az immunitást.
Gyakorlott a bél munkájának javítása érdekében: húzza ki a gyomrot kb. 10-15-szer. Ezt a gyakorlatot az asztal közelében lehet tenni, támaszkodva vagy fekve.
Próbálja csökkenteni az elfogyasztott élelmiszer mennyiségét. Egyes esetekben a felgyulladás oka lehet túlzott, a gyomor nem tud megbirkózni az élelmiszer mennyiségével.