A kémiai alul oxidált termékek maradványai képesek mutagén folyamatok aktiválására is, amelyek viszont a bőrrák kialakulásának kiinduló tényezőjévé válnak. A szabad gyökök negatív hatást gyakorolnak a kollagén és az elasztin szintézisére (csökkenti a fibroblasztok számát), okozzák a destruktorokat, és ez a bőr rugalmasságának elvesztéséhez vezet. Szabad gyökök és bőröregedés - van-e kapcsolatuk közöttük?
Milyen formában?
krém
A napi gondozáshoz olyan krémet válasszon, amely nem csak nedvesíti vagy küzd a tágult cukrokkal, hanem tartalmaz antioxidánsokat vagy UV-szűrőket is.
Tejsavó vagy olaj
Ez egy nagyszerű kiegészítője a krémnek. Alkalmazza őket lefekvés előtt - az antioxidánsok koncentrációjának köszönhetően erős regeneráló hatással bírnak.
vitaminok
A napi használatra szánt tabletták és kapszulák antioxidánsokkal egészítik ki a táplálékot. Gyakran összetételüket a szervezet természetes anyagokból, például növényi kivonatokból vagy karotinoidokból könnyen felszívja.
Hatékony stratégia
Használjon antioxidánsokat naponta egy évig. A szabad gyökök elleni hatékonyabb küzdelem érdekében rendszeresen fel kell használni a krémeket, a szérumot vagy a táplálékkiegészítőket. Egy antioxidáns krém gyakorlati szükségszerűség. Ha hatékonyan védeni kívánja a bőrt a nap folyamán, hajtson naponta reggel. Este idő - az intenzív regenerációhoz. Válasszon speciális szérumot vagy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező gyógymódot. Ezek általában koktélok, amelyek összetételében antioxidáns hatású komponensek vannak. Ennek eredményeképpen a bőr másnap kapja meg a védelem részét. Vigyázzon az egész évben, különösen a nyáron. A napi gondozáshoz használjon UV-szűrőket tartalmazó kozmetikumokat. Az arc krém mellett Ön rendelkezésére áll egy por vagy ton alap, amely védelmet nyújt az ultraibolya sugárzás ellen. Ha a naponta használt krémet nem tartalmaz szűrőket, váltson olyan hasonló kozmetikumokra, amelyek védik az ultraibolya sugárzást. Védje a testet és a hajat. Agresszív külső tényezők és ultraibolya sugarak is vannak kitéve. A napi gondozáshoz és a megfelelő védelemhez a szépség testbalzsamok, samponok és antioxidánsokat tartalmazó tápanyagok közé tartoznak. Ne feledkezzünk meg egy egészséges étrendről - az ételnek gazdagnak kell lennie a zöldségekben és a gyümölcsökben. Hasznos és jól emészthető anyagok forrásai, beleértve a flavonoidokat és polifenolokat. Ezek az összetevők ismertek a kozmetikumokban, és ha kívülről befolyást gyakorolnak, akkor a két szabad gyökök elleni küzdelemben kapott előnyök kétszer akkoraak. Használhat kiegészítőket (táplálékkiegészítők), jóllehet a megfelelő diétával ez nem feltétlenül szükséges. A gyógyszertárban vannak tabletták, amelyek magukban foglalják a növényi kivonatokat, karotinoidokat és más antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező anyagokat.
Hogyan válasszunk krémet?
Óvatosan tanulmányozza a címkét
Ha az antioxidánsok, amelyek a kozmetikumokat alkotják, az első az összetevők listáján, akkor az eszköz hatékony. Minél több antioxidáns, annál jobb. A hatékony hatóanyag nagy koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat. Például egy 5, 10 vagy 15% -os E- vagy C-vitamin-koncentrátum gyorsan képes semlegesíteni a szabad gyököket.
Ügyeljen az antioxidáns komponensek összetételére
Az ilyen tulajdonságokkal rendelkező, akár nagy koncentrációjú egykomponens nem képes ugyanúgy járulni, mint a hasonló anyagok koktélja. Olyan kozmetikai terméket kell választania, amely képes többféle szabad gyököt semlegesíteni, például szén-dioxidot, nitrogént és hidrogénsavat.
Ennek az antioxidáns tulajdonságoknak a hatékonysága sajnos hatással van az árára
Az antioxidánsok hatékonyságának fontos feltétele a nagy stabilitásuk, és ez arra kötelezi a gyártókat, hogy nagyon drága technológiákat használjanak az ilyen anyagok gyártása során.
Mielőtt felvesz egy krémet, adja meg a gyártás dátumát
A kozmetikumok antioxidánsai szintén szabad gyökös támadásnak vannak kitéve. Ha a termék hosszú ideig a raktár polcán áll, hatékonysága csökken.
Válasszon kozmetikumot sötét csomagolásban
Jobb az üvegben. Az antioxidánsok érzékenyek a fényre, és annál kevesebbet kap a csomagoláson, annál jobb,
Miért használnak antioxidánsokat?
Ez az alapja a korai öregedés megelőzésének. Ez megbízható védelmet nyújt a szabad gyökök és kettős kötések hatásaival szemben: ezek a fehérjék, a DNS vagy a telítetlen zsírsavak, amelyek a sejtmembránot alkotják. Sok antioxidáns a szabad gyökök elleni közvetlen funkciója mellett segít a bőrápolásban is: a C-vitamin növeli az E-vitamin regenerálódását és megvilágítja a bőrt, és az A-vitamin pozitív hatást gyakorol a bőr regenerálódására és regenerálódására. A ferulsav semlegesíti a pigmentációval járó változásokat, színezi a pigmentált foltokat. Az Idebenon gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
A leghatékonyabb antioxidánsok
• Az E-vitamin - leginkább az alfa-tokoferol formájában hat
• Karotinoidok
• C-vitamin - aszkorbinsav
• Coenzim Q (ubiquinone)
• A flavonoidok - növényi kivonatokban vannak jelen
• Növényből származó polifenolok
• Kénvegyületek
• Peptidek
• Coenzim Qio idebenon szintetikus formája
• Ferulinsav
• Liposav