Minden lánynak tudnia kell, hogy a legfeljebb két napos késés normálisnak tekinthető. Mindaz, ami hosszabb ideig tart, figyelmeztetnie kell Önt, és bátorítania kell Önt, hogy tanácsot kérjen egy nőgyógyászhoz. Ennek oka lehet óriási szám, mert a menstruációs ciklus tükrözi a nők egészségi állapotát. Nemcsak fizikai, hanem pszichológiai is.
A havi 10 napos késedelem okai
Minden nő életmódbeli változása feltétlenül tükröződik a menstruációs ciklusban. Még az időzónák megváltoztatása is meggondolhatja a szervezetet, és késleltetheti a reakciókat, így mielőtt pánikba kerülne, győződjön meg arról, hogy az életedben mindent stabil. Nézzük meg a leggyakoribb okokat a menstruáció késleltetésére.
diéta
Ha elkezdte aktívan felkészülni a nyárra és fogyni, hosszabb téli időszakban felhalmozódva, lehetséges, hogy a menstruációs ciklus erre reagál. Legtöbbször ez akkor fordul elő, ha élesen ültetek a szigorú étrendben. Ez a test viselkedése gyakori reakció a stresszre. Bizonyos esetekben a késleltetés több hónapot is igénybe vehet. Ennek figyelmeztetnie kell Önt, és arra kell gondolnia, hogy módosítani kell a súlycsökkenés folyamatának megközelítését. Javítani kell a diétát és a testmozgást rendszeresen.
feszültség
A családban vagy a munkahelyen előforduló problémák közvetlenül érintik a nő hormonális hátterét. A hosszú távú stressz meghosszabbodhat. Ennek elkerülése érdekében próbáld meg javítani életedet a stresszes helyzetekhez való hozzáállás megváltoztatásával.
Fizikai tevékenység
Ha élesen elkezdte aktívan részt venni a sportban, talán enyhe változást a menstruációs ciklusban. Egészen normális, ha az intenzív tanulmányi időszak kezdetén 2-4 nap késéssel jár. Ha hosszabb, lehetséges, hogy a terhelések túlságosan nagyok, és lassítani kell.
betegség
A menstruáció késése 10 vagy több napig egyes esetekben fertőző és endokrin betegségeket vált ki. Ezért nagyon fontos időben orvoshoz fordulni, ki fog helyesen meghatározni a diagnózist. Így időben elkezdi a kezelést, és hamarosan minden a helyén lesz.
A menstruáció késése 10 napig: mit tegyek?
Ne pánikoljon és találkozzon egy nőgyógyászral. Ez a legbiztonságosabb tanács, amit adhat. És amíg várakozik a soron, elemezd, mi okozhatja az okát. Használhatja más emberek tapasztalatait, olvassa el a női fórumokat. Sok esetben szuggesztív, segítve a késedelem lehetséges okainak azonosításában. De csak az orvos tud pontos diagnózist és kezelheti a kezelést.