Ginger - keleti fűszer, ami nagyon népszerű. De a gyömbér nem csak a fűszer, amely ételeket kifinomult, gyömbér - gyógynövényt ad. A gyömbér gyógyító tulajdonságai sokszínűséggel bírnak. És mindez együtt van egy növényben, vagy inkább a növény gyökerében.
A gyömbér tulajdonságai a fogyás szempontjából
Ezenkívül a gyömbért a fogyáshoz használják. A keleti orvosok felfedezték a gyömbér tulajdonságát - "gyújtsák meg a vért". Ez azt jelenti, hogy a gyömbér alapján készített készítmények diszpergálják az összes anyagcsere folyamatot a szervezetben, miközben extrahálják a felesleges vizet és salakokat a sejtekből.
Ezenkívül a gyömbér jó hatással van az emésztőrendszerre, segít megemészteni az ételeket.
Hozzájárul ahhoz, hogy ne keletkezzen új salak.
A gyömbérnek enyhe hashajtó hatása van, amely kétségtelenül értékes a súlycsökkenés és az egészséges egészség szempontjából, mivel segít eltávolítani a koleszterint a szervezetből. Például, ha étkezés előtt készítesz egy gyömbér alapú terméket, akkor a szervezet megszabadul a túlzott mértékű toxinoktól, és az élelmiszer jól megemészthető lesz. A recept erre a termékre: gyömbér rács egy finom rántott, hogy 1 teáskanál, 2-3 csepp citromlé, egy kis sót. Minden keveréket és enni, nem kell inni.
Gyömbér a fogyásért
A gyömbér különféle ételeket kóstolhat fel, és úgy véli, hogy ez valamilyen felhasználás. Azonban minden intézkedés csak a rendszerben hasznos, a leghűségesebb fogyókúra a gyömbérrel gyömbér alapú italok. Ezek az italok a szervezet számára előnyösek, élénkítőek és ízletesek. A gyömbér alapú italok gyorsítják az anyagcserét, eloszlatják a belső folyamatokat, megszabadítják a toxinok sejtjeit és a felesleges zsírt.
A gyömbér terápiás tulajdonságai a fogyás szempontjából: az italok használatának szabályai
Az italok elkészítése előtt olvassa el a felhasználás szabályait.
- A gyömbér alapú italok naponta háromszor jobbak.
- Miután megtartotta az italválasztékot a fogyás miatt, a gyömbért sütheti, hogy néha "megemlékezzen" a testről, és gyorsabban elkezdett dolgozni.
- Folyamatosan használhatja a gyömbért, a hagyományos tea apró szeletével. Nos, ha egy újabb citromlépcsét tesz egy ilyen teába.
- Éjjel nem inni a gyömbér tea, mert élénkítő tulajdonságokkal rendelkezik, nem tud elaludni.
- Jó hatáshoz naponta 2 gramm gyömbér teát kell inni, de este nem kell.
- Az egészséges gyömbér tea, amely elég ahhoz, hogy egy 2 literes termosz 4 centiméter a gyökér. A sütés után a teát szűrni kell.
- A legjobb, ha reggel teát tehetsz, majd naponta italtok, és hozzáadhatsz különféle kiegészítőket.
- A gyömbér tea jó kis bögrék számára.
- Ha evés előtt inni a gyömbér teát, akkor az éhség kevesebb lesz, és ennek megfelelően kevesebbet eszel.
- Ha szereted a növényi teákat, akkor ne felejtsd el hozzáadni egy gyömbérdarabot a teáskannához, mivel növeli a gyógynövények hatását, így a tea előnyei duplázódnak.
- A fokhagymás gyömbéres teát a fogyás leghatékonyabb italaként ismerik el.
Receptek italok gyömbérrel a fogyás érdekében
Karcsúsító tea gyömbérrel és fokhagymával
Hámozzon le és vágja el a 4 cm-es gyömbér gyökeret, és 2 gerezd fokhagymát szeletekre vágva. Tegye a fokhagymát és a gyömbért egy termoszba, és öntsön 2 liter forró vizet, két órán keresztül ragaszkodjon hozzá, majd törölje át és öntsön újra a termoszba. Az egész nap apró csésze ital.
Ginger tea narancssárga fogyáshoz
Vegyünk 2 cm gyömbér gyökeret, 1 evőkanál. l. mentát és 1 csipke kardamomot keverünk össze. A kapott elegyet 1 liter forró vízhez öntsük és fél óráig nyomjuk le. Szűrő után hűtsük le és adjunk hozzá 85 ml-t. citromlevet és 50 ml-t. narancslé. Hozzáadhatja a mézet ízlés szerint. Ez az ital jobb, ha igyon, és a nyári melegben frissít.
Karcsúsító tea gyömbérrel és áfonyával
Brew 1 teáskanál bodza és gyömbér, tartsa a teát egy szalvéta alatt 30 percig, majd törzs és hűvös. Hozzáadhatja a mézet ízlés szerint. Ez a tea részeg, ha sok a folyadék a testben. Ez normalizálja a vesék munkáját és eltávolítja a gyulladást a húgyutakból.