A marhahús ételek különleges helyet foglalnak el a kulináris művészetekben. Mi nem készült ez a hús - leves, csipke, pite, chebureks, belyashi, sültek, tekercsek és egyéb ízek. Továbbá, ez a figyelemre méltó hús a fehérjék és aminosavak nélkülözhetetlen forrása, amely nélkül a normál munkaképesség nem lehetséges. Hús nélkül állandóan álomba keveredik, az izmok gyengeséget mutatnak. És ha a sütőben megfelelő marhahúsot főz, akkor a táplálék mellett több ízelítőt és hasznot kap. Nézzük meg közelebbről ezeket a recepteket.
Előkészítés: Hogyan lehet marhahúst kapni sütéshez?
Az alapkészítés megkezdése előtt a marhahúspépet marinálni kell. Ez azért van így, hogy a hús puha és finom íze legyen. Mi kell a pácéhoz:
- kefir (bármilyen zsírtartalom) vagy ásványvíz - 200 ml
- citromlé - 2 evőkanál. l
- bors
Ne feledje, hogy ebben a listában nincs só. És mindez azért, mert a sóval kívánatos a főzés végén, különben a hús kissé merevebb lesz.
Hogyan főzni a fóliában sült marhahús
Ez a recept jó, mert gyakorlatilag lehetetlen a hús szénbe fordítása. Továbbá a plusz az, hogy ez a módszer ideális gasztritisz és gyomorfekély miatt szenvedőknek, mivel nagyon ajánlott nem túl sült ételeket enni. Tehát a főzésre szánt marhahús főzéséhez szüksége lesz:
- marinált marhahús steak
- vaj
- só, bors, fűszer zira
Elkészített darabok fóliára, gazdag olajjal zsírozva. A hús legyen só és bors. Az ízlés piquancy hozzá egy keleti fűszert, amit zira-nak hívnak (a fűszerek bármely szupermarketben adják el).
Sütjük ezt az edényt maximum 40-45 perc sütési hőmérsékleten. Ha egy kicsit toastos húst szeretne, javasoljuk, hogy tíz perc múlva bontsa ki a fóliát, és tegye a sütőt grill üzemmódba.
Hogyan főzni marhahúst nagydarabokban
Ha jobban meg szeretné sütni egy egész húsdarabot, hogy kihasználja tanácsunkat. A főzés technológiája ugyanaz, mint a fóliás sütésnél. Vagy először vegye fel a húst, majd tegye egy magas hőmérsékletű edénybe. A különbség csak a főzési hőmérsékleten van.
Az első 20 percnyi nagy húsdarabot 180-200 fokos sütéshez ajánljuk. A fennmaradó fél órát 250 fokos sütőben hagyják. Ha nem követi ezt a technikát, akkor valószínűleg a húst a bennük lévő vér fogja látni, ami kevés az étvágyat.
A főtt marhahúst tökéletesen kombinálják a párolt zöldségekkel, rizzsel és főtt burgonyapürével. Az italokból ajánlott inni zöldséglevet vagy fehérborokat.
Amint látja, nincs nehézség ezen egyszerű, de ugyanakkor ízletes ételek elkészítésében. A sütőben sült marhahús kiváló választás a napi étkezéshez és ünnepi asztalhoz. Biztos lehet benne, hogy szerettei megkérik a kiegészítést. Reméljük, hogy cikkeink hozzáadottuk a tudásunkhoz a főzés során.