Nyáron a lábakat minden nap meleg vízzel és szappannal kell mosni. Ha a talpakon és a sarkon megvastagodást észlel, akkor meg kell őrölni habkővel vagy speciális lábkefével. Ha ez nem segít, áztassa a lábát szappanos meleg vízben, és adj hozzá egy teáskanálnyi szódát 1 liter vízhez. Ezen eljárás után a vastag bőrt le kell vágni a kés tompa végével. Ezután zsírozza a talpát a lábad egy különleges krém vagy zsír. Miután a lábát 15 percre forró vízbe helyezte, majd dörzsölje habkővel. Szintén jó eredmény lesz a talpok napi kenése egy öt százalékos szalicilsavas kenőccsel körülbelül 5-10 napig. Amikor befejezte ezt a kezelést, tegyen forró lábfürdőt. Így tarthatja a lábának higiéniáját.
Nagyon nehéz eltávolítani a megjelenő kalluszokat a lábakon. A kalluszok eltávolításához hasznos lehet a meleg lábfürdő használata. Ha a kukorica gyökere nem mélyen behatol, akkor számos eljárás után le fog esni. Nagyon hasznos lesz a foltok a kukoricából az ecetet áztatott kenyérrémből.
Ha a kalluszok öregek, akkor kiszáradnak egy darab forró hagymával vagy nyers rántott burgonyával. Ilyen eljárások 6 napja után készítsen lábfürdőt és távolítsa el a kalluszokat.
Néha, ha feszes cipőt viselünk, vagy nem megfelelően vágjuk körmeinket, olyan problémát okozhat, mint a körmök növekedése. Ha bevágtatják a körmöket, áztassanak egy darab pamut gyapotot vazelinnel, a bőr és a köröm között, toljuk a gyapotot oldalra. Naponta meg kell változtatnod a gyapotot.
Ne vágja a körmön a hüvelykujját a sarokba, vágja le a tetejét úgy, hogy egy egyenes vonal végződjön.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a lábak izzadásától, reggel és este meleg vízzel és szappannal minden nap mossa meg a lábát. Mindig cserélj zoknit, és tartsd cipődet szárazra és szellőzőre. Amikor megmosta a lábát, győződjön meg róla, hogy az ujjait szárazra törölje.
Szintén speciális por alkalmazhat lábfejekhez vagy talkumporhoz. A lábak száradásának elkerülése érdekében kétszer hetente kétszer dörzsölje meg a baba krémet.
Viseljen minőségi cipőket, így egészséges lesz a lábad.
Kövesse a lábhigiénia minden szabályát, amiről beszéltünk. Soha ne aggódjon a lábad kellemetlen szaga miatt, és ne okozzon kellemetlenséget.
Elena Romanova , különösen a helyszínen