Egy nő mindig vonzónak látszik, és nyáron jól néz ki, különösen fontos neki. Nem titok, hogy a karcsú, jól ápolt, feszes lábak a siker fele. Vonzanak a férfiak kinézetére, az irigységet a nők körében, és birtokuk büszkesége. De a gyönyörű lábak nem könnyűek.
Hogyan törődj meg a lábaddal nyáron?
A lábak gondozása mindig releváns. A nyáron való ápolás télen eltér.
- Wash. A meleg és a szűk cipők csapkodnak a lábad. Fáradt lábakat érzünk, fokozott izzadás következik be. A lábak könnyedén válhatnak a gombafertőzés forró ágyává, mivel a körülmények hozzájárulnak hozzá. És a baktériumok, amelyek menekülnek a nedves környezetben is megrázkódnak az emberek körül egy adott szaga. Ezért javasoljuk, hogy a lehető leggyakrabban mossa meg a lábát.
- Porok. Lehetőség van megszabadulni a nedvességtől, amely a különböző baktériumok és gombák reprodukciójának tenyésztési alapja, a lábporok segítségével. Ma a kozmetikai üzletek ezen alapok nagyon sok. Csak azt kell választania, ami az Ön számára megfelelő. Illatos és szagtalan, gombaölő és antibakteriális, segítenek a hő hatására. Egy csipetnyi, közönséges kukoricakeményítő segíthet, amely megvásárolható kopeck minden szupermarketben.
- Lélegzik. Ahhoz, hogy a lábad lélegezzen, jobb, ha nyílt cipőt használsz természetes anyagokból a melegben. A zárt cipők nem adják a szenvedőknek a lábak bőrének hőjét, hogy lélegezzenek. Plusz, ha a cipő mesterséges anyagból is készült - ez káros a harcosra. Végül is általában nem adnak levegőt, a vérkeringést zavarják, nedvesség felhalmozódik.
- Masszázs. Ez valóban mágikus eszköz arra, hogy megszabadulj a lábadtól a fáradtságtól. Ezenkívül a vérkeringés helyreállítása érdekében gyakran fel kell emelni a lábakat. Este egy kemény nap után, kényelmesen a kanapén ülve dobja a lábát a hátára. Ez az egyszerű gyakorlat biztosítja a vér áramlását a lábaktól. Ha enyhe puffadása van a nap folyamán, akkor eltűnik.
- Jó a lábak körkörös mozgására. A masszázsokat tiszta, mosható bőrön kell elvégezni speciális szerszámokkal.
- Ha zoknit viselsz, gyakrabban változtasd meg őket. Ellenkező esetben a nedvesség felhalmozódása egyszerűen elkerülhetetlen. Meleg időben lehetőség van arra, hogy teljesen elhagyja ezt a szekrényt. Ne felejtsük el, hogy nyáron gondoskodunk a lábaidról.
- A nap elleni védelem eszközei. Az SPF legalább 15 éves krémek védik a lábukat a leégéstől, ha nyitott cipőt visel vagy mezítláb.
- Legyen óvatos a nyilvános helyeken! A zuhanyzók és a fürdőszobák látogatása során viselni kell a palántákat.
- Sportolók. Szeretsz sétálni és futni? A varratoktól való védelem érdekében különleges talpbetétek segítenek Önnek. És a jó gyártóknak szóló cipők, amelyek az évnek megfelelőek, kellemes és felejthetetlen élményt nyújtanak a sport számára. A cipőnek meg kell egyeznie az év és a sport, nem kell szűk. Ellenkező esetben a lábak betegessé válhatnak. Psoriasis, ekcéma, gombás fertőzések, hólyagok, illatok - mindezt elkerülheti.
A nyári ellátás három összetevője
A legfontosabb dolog, ami a lábakat büszkeséggé teszi, a bőr selymessége és simasága. Nyáron nagyon fontos a megfelelő lábápolás fenntartása. Három szakaszban zajlik:
- tisztító;
- alakformálás
- Párásítás és táplálkozás.
Tisztogatás. Az első dolog, amit elmondhatunk, a mosás. Nyáron nem csak este, hanem lefekvés előtt is meg kell mosni a lábát, de reggel is, ha lehetséges, öblítse le őket nappal és közvetlenül a munka után hazaérve. A lábak mosása a legjobban vízben történik szobahőmérsékleten, ez megakadályozza az értágulást, a bőr nedvességének elvesztését és kiszáradásának következményeit.
A tusfürdő mellett, amelyet hagyományosan szinte mindenki használ, a nyáron a baktériumölő szappant használják.
Hetente két-három alkalommal nagyon jó hatással van a lábak bőrére, mély tisztítása. Erre a célra a speciális lábgerincek a legjobbak. Jobban tisztítják a bőrt a lábain, mert itt durvábbak, mint az arcra vagy a test más részeire, és erre a célra kialakították a lábápolószereket. Célszerű ecsettel használni a folyamatot.
Alakformálás. A lábát speciális kozmetikai termékekkel, valamint hagyományos kontrasztos zacskóval lehet megszilárdítani. Rögtönzött hegyi patakot hozhat létre otthon, és minden reggel 40 lépést tehet. Egyszerűvé tenni. Öntsön hideg vizet a kádba úgy, hogy bokáig mély. Ezután hideg legyen, amennyit csak lehet. Menjen pontosan 40 lépésben a fürdőben lassan.
Egy másik nagy tónusú mezítláb a nyáron a reggeli harmat. Van azonban egy figyelmeztetés. Ezt a városon kívül kell elvégezni, és máskülönben a város harmatában lévő endorogének és ártalmas anyagok az ellenkező szerepet fogják játszani, ami nem hasznot, hanem kárt okoz.
Párásítás és táplálkozás. Ez az eljárás rendkívül fontos. Mivel nyáron a lábaink, levegő, hő és por elleni védelem nélkül, nagyon gyorsan nedvességet veszítenek. Rendkívül fontos, hogy további nedvesítőszereket és tápanyagokat használjon. Kiváló krémek különböző olajok, mandula, olíva, szezám felhasználásával. Jó, ha a krém antibakteriális komponensekkel rendelkezik. Például kamilla, málna, levendula, mirha, zsálya kivonata.
Lábaink nagyok, nem lustaak, hogy kényeztessék őket, aztán sugárzó megjelenést és vonzerőt fognak kapni.