Minden nő szép és illeszkedni akar, de egészséges is. Sajnos még nem találták fel a tablettákat, mivel részegek, mivel reggel óta fiatalon, szépen és egészségesen érezhetik magukat hosszú ideig. Bár egy ilyen kapszula, a tudósok még nem hoztak létre, de a kontrasztos vízkezelési eljárások használata régóta tekinthető hatékony módszernek a hasonló célok eléréséhez.
A kontrasztos vízkezelési eljárások elve nagyon egyszerű, és alternatív folyamatot jelent a test fűtésére és hűtésére. Emiatt a bőr pórusai váltakozva kiterjednek és szűkek, és ez zsíros dugók és szennyeződések megjelenéséhez vezet.
A kontraszt zuhany használata megelőző anyagként és anti-cellulit program komponensként is alkalmazható. De gyakran a nők kérdezik a kérdést, hogy a kontraszt zuhany segít a narancsbőr kezelésében? Ha ezt az eljárást önálló és egyetlen jogorvoslatnak tartjuk a "narancshéj" számára, akkor természetesen a válasz negatív. A cellulitisz kezelésének összetettnek kell lennie.
Kontraszt zuhany a cellulit kezelésében
A cellulitika sok szorongást okoz a nők számára. Az orvosok még nem tudták meg, hogy a cellulitisz betegség vagy sem, de mindenesetre mindenkinek meg akar szabadulni tőle.
Ha megfelelően eszel és aktív életmódot vezet, akkor a cellulitisz megjelenése minimalizálható. És ha egy nő nem tudta elkerülni a "narancssárga héjat", akkor nem érdemel túl sok gyászot, otthon pedig ezzel megbirkózik, és sokkal olcsóbb lesz, mint egy szépségszalonban.
A kontraszt zuhany az első dolog, ami a cellulit. Ez egy olcsó és meglehetősen hatékony megoldás. És ami a legfontosabb, nem csak megelőzésre, hanem kezelésre is használható.
Számos szabály van az eljáráshoz az első alkalommal hasznosnak a bőr számára. Először érdemes egy merev mosogatóruhát vagy egy kézmasszírozót fegyverrel bevonni a narancsbőrből. Ezek a kiigazítások szükségesek a test legproblémásabb területeinek masszírozásához. Ezeket a területeket nevezhetjük a has, a csípő és a fenék. Masszírozáskor váltakozva változtassa meg a víz hőmérsékletét. Másodszor, meg kell vásárolni egy jó anticellulit krém vagy lotion. A kontraszt zuhany után közvetlenül a bőrre dörzsölik.
Mennyire helyesen fogadja el az eljárásokat?
Kezdje meleg vízzel, a hőmérsékletnek kényelmesnek kell lennie a test számára. Ezután fokozatosan növelni kell a hőmérsékletet, majd néhány percig forró vízzel melegítsük fel a testet.
Ezután a csapot hideg vízre kell váltani, hideg víz alatt kb. 30-60 másodpercig. Érdemes megjegyezni, hogy ha az eljárások csak most kezdődnek, akkor a hőmérséklet-ingadozások amplitúdója nem lehet több, mint tíz fok. Két vagy három hét elteltével az amplitúdó 30-40 fokra emelhető. Így ha napi kontrasztzuhany kerül, fájdalommentesen átválthat a hideg vízről.
Ezt a kapcsolási ciklust többször meg kell ismételni, az eljárás hideg vízzel végződik.
Amikor elhagyja a fürdőt, törölje le a törülközőt, majd alkalmazzon anticellulit krémet.
Természetesen minden eljárás, amelyet a pozitív gondolatok kísérnek. Szellemileg meg kell mondani magának, hogy a kontraszt zuhany nagyon hasznos és kellemes, segít megszüntetni a cellulitist, és a gondolatok, mint ismeretes, anyagiak.
További szabályok különösen makacs
- Ne tegye a testet lázba. A Willpower minden bizonnyal jó, de a helytelen eljárás hideghez vezethet.
- Az eljárás egy ciklussal kezdődik, vagyis a meleg vizet helyettesíti.
- Jobb a hajat hűvös vízzel mosni, mivel a haj intenzívebb a forró vízből.
- A fej mosásához egy kontrasztzuhany alatt nincs szükség.
- A menstruációs ciklus alatt csökkenteni kell a hőmérsékleti ingadozás amplitúdóját.
- A legjobb, hogy a kontraszt zuhany a töltés után működik.
- Nem szükséges ezt az eljárást elvégezni azoknál, akik magas vérnyomásban, szív- és érrendszeri betegségekben, agyi véráramlási zavarokban és egyéb krónikus betegségekben szenvednek.