A bél, a máj és a vesék tisztítása tél után

A téli szezont követően sár marad az utcákon, amit kora tavasszal látunk. De nem csak a piszok marad az utcán, testünkben ugyanaz történik - a haj elveszíti a ragyogását, a bőr elmerül, reggel néha nincs erő, hogy kilépjen az ágyból. És mindez azért, mert télen a testünk intenzíven zsírozza fel a zsírosodást, ami szükséges ahhoz, hogy megvédjük a megfázást, és ártalmas, magas kalóriatartalmú ételeket is fogyasztunk. A tavaszi időszak kezdetén, amikor a fény napja meghosszabbodik, tavasszal elkezdünk élesen felépíteni - a sejtek növekedését, a hormonszintet, az anyagcserét. Ahhoz, hogy ezek a folyamatok teljes erőben működjenek, energiára van szükség, és a toxinok és toxinok "eltömődésének" köszönhetően az extrakció nehéz. És kezdve harcolni az egészségedért, kezdd el a tested "általános tisztításával". Hogyan tisztítsuk meg a beleket, a májat és a veséket a tél után, beszéljünk ebben a cikkben.

Három tisztítási szabály van:

Hogyan tisztítsuk meg a beleket?

A széklet leginkább ártalmatlan módja a beöntés. A beöntéshez forralt vizet használunk, hozzáadunk hozzá citromlevet vagy almaecetet 2 liter vízhez 1 evőkanál. Ezek az anyagok képesek fenntartani a szükséges környezetet a bélben. Ezenkívül a citromsav erős antioxidáns, és az almasavas ecet antiszeptikus.

A beöntéshez használt vizet szobahőmérsékleten kell tartani. A beöntéshez nem vihetünk meleg vizet, mivel a meleg víz gyorsan feloldja a stagnáló székletet, és ezért nem távolítják el őket, hanem a nyálkahártyán keresztül szívódnak be, és belépnek a vérbe, mérgezést okozva.

Az eljárás legjobb ideje az 5. és 7. között, mert ebben az időben a bél aktívabban működik. A leghatékonyabb póz a térdig érő. Miután az enéta bejutott a bélbe, 3-4 percig feküdjön a jobb oldalon, hogy a víz a vastagbél növekvő részébe nyúljon, majd felemelkedjen egyfelől, míg jobb oldalon fekszik - néhány percig meghosszabbítjuk, hogy a víz áthatoljon az utolsó osztály - a cukorhoz. Ezután állni kell a "nyír" és a "lélegzet" hasán. A teljes eljárás időtartama 10 perc, majd kelj fel, és végezze el a kiszabadulást.

A beöntés-kezelés teljes ideje 14 nap. A beöntés első hetében minden nap, a második hét kezdetétől kezdve, minden másnap elvégezzük. Fokozatosan el kell érni az eredményt - egyszerre két liter bevezetését a bélbe. Ha ez nem működik, akkor a belek még nem teljesen tisztulnak. A jövőben hetente egyszer megtisztítjuk a szájat egy évig.

A beöntések használatának ellenjavallatai: akut gyulladásos és fekélyes folyamatok a bélben, akut hasi fájdalomcsillapítás, anális repedések, súlyos belsõ fájdalom a bélben, vérzés a kiszökés során.

Hogyan tisztítsuk meg a májat?

A máj 2-3 hetes intesztinális tisztítás után kezd tisztítani. Ezenkívül a máj megtisztítása előtt meg kell említeni a zsíros ételeket és a húsokat. És három nappal a tisztítás kezdete előtt az embernek éhen kell mennem. E három nap alatt frissen készített almalevet naponta 2-3 literet inni. Az eljárást este 19 órától folytatják.

Kezdetben meleg fürdőt veszünk, amely enyhíti az epevezetékek simaizmáit. Meleg vizes palackot készítünk, és egy törülközővel jobb oldalra kötjük: a bordákon és az alsó részen (ez az epehólyag vetületének helyszíne). És még jobb, ha 2 melegítőt rendezünk, így a májat mind mögött, mind elöl megmelegítjük.

Szükség van 200-250 gramm minőségű olívaolaj és citromlevet főzni. A citromlé erősíti az epének a májból való kiválasztódását, és az olaj feloldja a koleszterint, ami megkönnyíti a kövek kiválasztását. Vegyen öt szemüveget, öntsön minden 40-50 gramm olívaolajat és ugyanazt a citromlevet. Ezenkívül előzetesen több darab citromot kell előkészíteni, amely segíthet az émelygés elleni támadásban.

Minden készen áll. Most bal oldalon fekszünk: ez a májból és az epehólyagból származó epevezetékből való kiáramlást okozza. És egy óra múlva, 15-20 percenként egy pohár főzött keveréket iszunk. 2-3 óra múlva erős késztetést érezhet a kiszáradásra. Reggel, az émelygés elkerülése érdekében be kell hozni egy beöntést, és 2-3 napig kívánatos egy könnyű étrendhez - zöldség, gyümölcs, gabonafélékhez való ragaszkodás.

Ha 3-4 nappal később érzi magát a máj térségében, akkor a salakokat nem teljesen eltávolították, hanem egyszerűen áthelyezték, így egy-két héten belül meg kell ismételni a tisztítást. A májat négyszer egymás után kell tisztítani három-négy héten keresztül. Ezután a téli tisztítást minden tavasszal meg kell ismételni 1 alkalommal.

Ellenjavallatok: cholelithiasis, emésztőrendszer és máj onkológiai betegségei, terhesség és szoptatás idején, menstruáció alatt.

Hogyan tisztítsuk meg a vesét?

Az első út: a rügyeket sárgarépa magokkal tisztítjuk, amelyeket egy kerti üzletben lehet megvásárolni. Vegyünk 3 evőkanál sárgarépa magot, töltsük fel őket 3 csésze forró vízzel, ragaszkodunk 12 óráig, elkészítjük az infúziót az éjszakára. Reggel elkezdünk itni, fél nappal étkezés előtt fél órával étkezünk.

A második út: készítse el a húsleveset. Öntsünk egy pohár vizet 2 evőkanál őrölt gyökerek a kutya rózsa és forraljuk 15 percig. Hűtsük le és szűrjük. Naponta 1/3 csészét veszünk három alkalommal meleg formában.

A vesék tisztítását naponta 1-2 héten keresztül kell elvégezni. Már 3-4 nap múlva látni fogják a takarítás eredményeit zavaros vizelet formájában, ami nem mindig látható. Később, ha vannak kavicsok, akkor kijönnek. A tisztítást 2 hét elteltével lehet megismételni.

Ellenjavallatok: a húgyhólyag és vesék akut és krónikus betegségei, nagy vesekő, pyelonephritis, prosztata adenoma.